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請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在還在堅(jiān)持站樁嗎掌逛？我剛練一個(gè)月

百日筑基小結(jié)

腰痛為緣 1月22日常侦，一夜雪過(guò)后紊册，早上起來(lái)腰疼又犯了辆亏，彎不下腰去。第二天又加重了评雌，自己都無(wú)法坐起來(lái)氯质。稍好了幾天，到1月27號(hào)早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)腰又不行了档址，只得臥床休息盹兢，連呼吸腰都疼...

阿華_7ed6

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古典在《躍遷》一書(shū)中，提到“只有開(kāi)放含友，才能專(zhuān)注”替裆，因?yàn)椤爱?dāng)你看完全局，也就更加能夠回來(lái)安心做自己”窘问×就“真正的定見(jiàn)，來(lái)自見(jiàn)過(guò)了各種不同的生活惠赫，你回來(lái)做自己把鉴。” 當(dāng)一個(gè)人覺(jué)得自己...

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牛頓第一定律是指：第一儿咱，除非受到外力作用庭砍，否則靜止的物體總保持靜止?fàn)顟B(tài)。第二混埠，除非受到外力作用怠缸，否則處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)中的物體的速度不會(huì)改變。 斯蒂芬.蓋斯在《微習(xí)慣》一書(shū)中認(rèn)為钳宪，...

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最近有試過(guò)疚俱，把茶水放到大瓶子里喝劝术，但是總感覺(jué)到自己喝的茶水少了點(diǎn)什么，雖然茶水味道沒(méi)有變呆奕，但是心中感覺(jué)到不對(duì)勁养晋，我喝的是神馬不是茶。 感覺(jué)自己少了點(diǎn)雅興登馒，感覺(jué)自己少了點(diǎn)閑...

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今天讀書(shū)會(huì)后，有個(gè)媽媽跟我說(shuō)峻呛，她讀了很多與教育有關(guān)的書(shū)罗售，在和其他媽媽交流過(guò)程中，當(dāng)她把從書(shū)上學(xué)到的東西告訴這些媽媽用來(lái)解決她們的問(wèn)題的時(shí)候钩述，這些媽媽的反饋是：她在講大道理寨躁，因...

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余華在《米蘭講座》一書(shū)中，談到了很多深刻的見(jiàn)解牙勘，現(xiàn)摘錄如下： 關(guān)于寫(xiě)作與作者的關(guān)系职恳，余華這樣說(shuō)： “寫(xiě)作其實(shí)和生活一樣，生活只有不斷地去經(jīng)歷方面，才知道生活是什么放钦。寫(xiě)作只有不斷的...

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《蛤蟆去看心理醫(yī)生》一書(shū)中提到了人的三個(gè)心理狀態(tài)：兒童自然狀態(tài)、父母自我狀態(tài)和成人自我狀態(tài)恭金。以下是我對(duì)這三個(gè)心理狀態(tài)的理解： 我們平時(shí)講的原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響操禀，其實(shí)是講的是...

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稻盛和夫在《斗魂》一書(shū)中說(shuō)，“人的性格大致可分為兩類(lèi)：一類(lèi)是細(xì)致横腿、周密床蜘、一絲不茍辙培，趨于內(nèi)向；另一類(lèi)是豪爽邢锯、大膽，趨于外向搀别〉で妫織布需要經(jīng)線和緯線，事業(yè)成功需要兩種性格兼而有之歇父〉倥啵”...

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稻盛和夫先生在《斗魂》一書(shū)中說(shuō)：“滿足于及格就行”還是“敢于不斷向第一沖刺”榜苫，不但是成績(jī)高低的問(wèn)題护戳，這反映了兩者精神上的差異。 這兩種人垂睬，一個(gè)是為了應(yīng)付外部要求媳荒，另一個(gè)是拼盡...

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看了古典關(guān)于《如何讀透一本書(shū)》視頻驹饺，有以下心得： 如何讀透一本書(shū)呢钳枕？答案是思考和應(yīng)用。思考和應(yīng)用是相互促進(jìn)相輔相成的赏壹，思考促進(jìn)應(yīng)用鱼炒，應(yīng)用促進(jìn)更深入的思考，更深入的思考產(chǎn)生更多...

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什么是勇氣昔瞧？布琳.布朗說(shuō)，勇氣最根本的含義就是敢于暴露自己菩佑。梅琳達(dá).蓋茨在《女性的時(shí)刻》中說(shuō)自晰，最純粹的自我暴露，就是直接提出自己的需求擎鸠，尤其是別人不愿滿足的需求缀磕。 敢于表達(dá)自...

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我們都想讓自己養(yǎng)成好的習(xí)慣劣光，為此袜蚕，我們制定每日計(jì)劃，想長(zhǎng)期堅(jiān)持下去绢涡，但很多計(jì)劃最終都不了了之牲剃。是因?yàn)轲B(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣真的很難，還是方法不對(duì)呢雄可？答案可能是：你還不了解一個(gè)強(qiáng)大的機(jī)制...

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首先缠犀，為什么要寫(xiě)反思日記？寫(xiě)反思日記可以有效清理情緒垃圾聪舒，解決問(wèn)題辨液，就像孩子在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的錯(cuò)題本，把出現(xiàn)問(wèn)題的地方專(zhuān)門(mén)拿出來(lái)復(fù)盤(pán)箱残，這是解決問(wèn)題的一種重要方式滔迈，也是讓自己成長(zhǎng)最...

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關(guān)于如何閱讀哲學(xué)書(shū)這部分內(nèi)容，是我閱讀本書(shū)印象最為深刻被辑、收獲最多的部分燎悍。在這部分章節(jié)中，作者高屋建瓴盼理，對(duì)哲學(xué)的本質(zhì)進(jìn)行了精辟的闡述谈山，并對(duì)哲學(xué)作品的內(nèi)容和五種表達(dá)方式進(jìn)行了總結(jié)...

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如果你聽(tīng)過(guò)一個(gè)犯罪現(xiàn)場(chǎng)或者一場(chǎng)車(chē)禍的目擊者講述當(dāng)時(shí)發(fā)生的情況宏怔，你就會(huì)知道奏路，要一個(gè)人回憶他親眼見(jiàn)到的事情，將其重新整理出來(lái)举哟，是一件很困難的事思劳，即使一個(gè)小小的單純事件也不容易。歷...

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不同類(lèi)型的書(shū)有各自不同的特點(diǎn)，需要采用不同的方法進(jìn)行閱讀壶硅。 想象文學(xué)類(lèi)的書(shū)（如小說(shuō)威兜、戲劇、抒情詩(shī)）與論述性的書(shū)（如哲學(xué)庐椒、科學(xué)椒舵、數(shù)學(xué)）不同，想象文學(xué)是在闡述一個(gè)經(jīng)驗(yàn)本身约谈。作...