青苗媽2016

1、隨身攜帶一本小冊子，每想到要做的事都馬上寫下煎殷。無需寫得詳細(xì)礁鲁，能喚起自己記憶便可奄毡。 這個(gè)可以做到牲阁。 2泻红、每天下班前患蹂，把所有明天需做的事依緩急程度排列寫下或颊，并且定下每項(xiàng)之預(yù)算...

欣然的讀書會(huì)

這本書雪瓶老師進(jìn)行的早課共讀，來自英國著名教練：約翰.惠特默的《高績效教練》 在這里印象最深的幾點(diǎn)和大家分享下 ： （一）整體框架 本書分為四個(gè)部分： 一况脆、教練的原理 二饭宾、教...

石林萍

取經(jīng)行動(dòng)937/1001（18.7.17） 【前言】 在5月底公司舉行內(nèi)訓(xùn)師競選時(shí)，一同事競選的題目是《高績效教練》格了，遺憾的是看铆，他落選了，但是他一再跟我說盛末，一定要?jiǎng)訂T公司管理...

BIYU說

《當(dāng)下的力量》這是一本非常燒腦的書弹惦。作者創(chuàng)作的目的，是向我們介紹一種改變內(nèi)心狀態(tài)的思維認(rèn)知： 用意識把注意力放在感受當(dāng)下的存在悄但，而非陷入思維認(rèn)同棠隐。 沉浸在思維中，會(huì)繼續(xù)創(chuàng)造痛...

艷平思語

2021.12.11 這是一次獨(dú)特的冥想檐嚣，讓我靠近了潛意識助泽，感受到了潛意識。 當(dāng)老師引導(dǎo)說：喜歡自己寫出來的歌詞就是最好的時(shí)候嚎京，我的鼻子感覺到發(fā)酸嗡贺，進(jìn)而感覺到眼淚緩緩地流淌出...