藥藥啊

昨天因?yàn)橐患∈虑槟囊冢矣悬c(diǎn)生氣炭晒，隨后而來(lái)的是難過(guò)和傷心糊闽。 起因是因?yàn)橘I(mǎi)的貓糧贈(zèng)品沒(méi)有罗岖，而我是比較關(guān)心貓吃不吃這個(gè)罐頭的确买，一而再再而三問(wèn)先生的時(shí)候恬叹，才明白原來(lái)贈(zèng)品沒(méi)有收到候生。他也...

藥藥啊

為了盡早完成科二的練習(xí)，周一我請(qǐng)假去練習(xí)模擬機(jī)绽昼，結(jié)果到了那邊教練跟我說(shuō)唯鸭，第一次練習(xí)要上傳學(xué)習(xí)證明，而文員要9點(diǎn)上班硅确。我感覺(jué)十分的委屈肿孵，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)就跟文員說(shuō)了很清楚的，她們工作...

藥藥啊

忽然之間的頭暈，出大汗大莫，還嘔吐蛉腌，讓我很惶恐。 很擔(dān)憂只厘，感覺(jué)像是低血糖烙丛，但是又不像。又怕是不是中獎(jiǎng)了羔味，但是想想河咽，應(yīng)該還沒(méi)有的事情，沒(méi)有這么快赋元。 第二天早上還是有點(diǎn)頭疼忘蟹，心有不安...

藥藥啊

本周總共記錄了4天飒房，有三天未記錄，原因是周五開(kāi)始在看小說(shuō)媚值，周末回家兩天偷懶了狠毯。（給自己找借口說(shuō)沒(méi)有鍵盤(pán)打字不方便= =） 本周所記錄的情緒日記，集中在：焦慮不安褥芒。 是一天的莫...

藥藥啊

今天的考試過(guò)了嚼松，這是一個(gè)值得應(yīng)該高興的事情，而我卻一天都不開(kāi)心锰扶。 回顧今天献酗，一個(gè)字就可以形：急。因此我沒(méi)有感知到我高興的一面坷牛，我總是能放大災(zāi)難凌摄。 很著急，著急著趕車去集合出發(fā)...

藥藥啊

今天我依舊還是感覺(jué)到不安 昨晚我聽(tīng)到先生說(shuō)漓帅，國(guó)慶還有一個(gè)喜酒要回去锨亏，國(guó)慶那會(huì)不管我是上班還是不上班，都是放假的忙干。這個(gè)我肯定沒(méi)有辦法避免器予，也不能避免，逃避解決不了任何問(wèn)題捐迫，只會(huì)...

藥藥啊

今天還是被昨天影響了乾翔，我感覺(jué)很不安，很????施戴。 而且這兩天經(jīng)撤磁ǎ回想起不好的事情，我感覺(jué)到特別的不安赞哗。 不安和焦慮來(lái)自于我的健康雷则，在調(diào)理身體，又怕見(jiàn)效慢肪笋，時(shí)間拖延的比較久月劈。 我想...

藥藥啊

我今天感覺(jué)到很不安，經(jīng)常性的回想起來(lái)以往不好的經(jīng)歷藤乙。 我下意識(shí)的排斥這些黑暗的經(jīng)歷猜揪，否認(rèn)這些經(jīng)歷。 這讓我更加的回憶起更多不好的事情坛梁。 我在不安什么而姐？ 我為什么要否認(rèn)？ 我在...

藥藥啊

周末拴念，休息的一天钧萍，而我在干嘛呢？ ======= 我和上周一樣丈莺，又又又又沉迷小說(shuō)，刷抖音浪費(fèi)了一天時(shí)間啦送丰。 和上周不同的是缔俄，我吃了早餐，按時(shí)吃了午飯器躏，雖說(shuō)晚飯沒(méi)吃俐载，但是躺了一...

藥藥啊

本周情緒日記一共寫(xiě)了5篇，這周的情緒起伏還是比較大的登失。 從科一考試的焦慮遏佣，到藥的存放地點(diǎn)，起起落落的影響著我的情緒揽浙，這周情緒也受此余波導(dǎo)致的情緒低落状婶。 回頭看，這些本質(zhì)的核心...

藥藥啊

最近這幾天情緒十分低落馅巷，易怒膛虫，暴躁〉鲡基本事情也沒(méi)有做成稍刀，晚上不是躺床看小說(shuō)就是躺床看小說(shuō)。感覺(jué)就提不起勁了一樣敞曹。 是什么會(huì)有這種情況呢账月。 我想，最大的問(wèn)題出現(xiàn)在知行不一澳迫。 我...

藥藥啊

慮感自己逼自己出來(lái)的。 我感覺(jué)很焦慮橄登，特別的焦慮项炼。 科一的考試進(jìn)度嚴(yán)重滯后。 非常糾結(jié)于科一的視頻是看示绊，還是刷锭部。一開(kāi)始我選擇看，看吧面褐，自己耐不住拌禾，想著這個(gè)要看多久。怎么還不完...

藥藥啊

5月13號(hào) 我感到非常低落展哭，被不好的話暗示影響到自己了湃窍，一度懷疑自己闻蛀。 依舊還是藥包的事情，C同事說(shuō)您市，你有沒(méi)有想過(guò)其實(shí)不是味道的問(wèn)題觉痛，是人家忌諱你喝藥的這個(gè)問(wèn)題？ 我瞬間被她...

藥藥啊

5月11號(hào)，5月12號(hào) 我感覺(jué)很難受俐芯，不開(kāi)心。想到解決辦法了后就很平和 事情的起初來(lái)自于钉鸯，代煎的藥存放吧史。需要放置冰箱，而我住宿舍是沒(méi)有冰箱的唠雕。 之前領(lǐng)導(dǎo)跟我說(shuō)過(guò)贸营，可以放她那邊...

藥藥啊

周末沉迷抖音莽使，周一沉迷小說(shuō)笙僚，所以芳肌，情緒日記沒(méi)有寫(xiě)完肋层。 想睡覺(jué)前補(bǔ)上，上班也在看栋猖，所以净薛。今天的更新拖延啦 本來(lái)不想寫(xiě)蒲拉，但是這何嘗又不是逼自己激勵(lì)的一種方式呢肃拜？ 所以今天是水字?jǐn)?shù)...

藥藥啊

5月11號(hào) 今天情緒從早上我就保持了溫和，開(kāi)心锦援。這一整天下來(lái)猛蔽，情緒一直如此，非常開(kāi)心曼库。 在經(jīng)歷了昨天的不開(kāi)心后区岗，一覺(jué)睡醒來(lái)毁枯，我還能如此開(kāi)心慈缔，是什么讓我能保持如此開(kāi)心？ 我及時(shí)...

藥藥啊

5月10號(hào) 每天選出1 件，讓??今天印象深刻「不好的」事情蒂誉。然后寫(xiě)出教藻，??從這件事?距帅，學(xué)到什么。（?少寫(xiě)3 點(diǎn)） ---------------------- 今天很不開(kāi)心...

藥藥啊

5月9號(hào) 因?yàn)樗X(jué)這件事情導(dǎo)致的沮喪蹂窖。 昨晚睡覺(jué)是11點(diǎn)15分，早上起來(lái)是7點(diǎn)22分瞬测，中間醒來(lái)幾次，因此早上特別困纠炮，心情很沮喪月趟。覺(jué)得自己既沒(méi)有早上鍛煉恢口，都還能沒(méi)睡好孝宗，又怪自己...

藥藥啊

今天跟客戶溝通被逼自己很著急因妇，那一瞬間猿诸，就想馬上不用上班了婚被。趕緊回家躺著吧！ 溝通了大概半年的客戶梳虽，款項(xiàng)終于到帳可下單了，他的流程比較久怖辆，而我們這邊流程也卡的死是复，付款方式的不...

藥藥啊

今天早上讓我感覺(jué)心情很不好逗余，現(xiàn)在想起來(lái)依舊是心口有東西堵著不出來(lái)。季惩，此時(shí)此刻特別想去打拳录粱。 在30號(hào)去趕高鐵的時(shí)候画拾，提前請(qǐng)假了半個(gè)小時(shí)去坐車啥繁，今天人事告訴我說(shuō)，半小時(shí)不算數(shù)旗闽，...