文/直樹桑 “寫在前面” 昨天在自己剛弄的公眾號(hào)拾書小記（ID：shishuxiaoji）發(fā)了第一篇推文急凰，也就是這篇《你也許并不太懂Kindle》女仰，結(jié)果刷爆了朋友圈，一天多...
花了45天增肥10斤抡锈。從怎么吃都不胖的麻桿終于長(zhǎng)到正常體重董栽。 增肥成功最關(guān)鍵的是觀念的改變，從吃得多變?yōu)椤懊刻毂ＷC吃得能量過势蠛ⅲ”锭碳。 在增肥過程中，曾受到一些吧友的成功案例的激...
關(guān)于增重，新人都有一個(gè)困惑莲组。明明三餐吃得很飽诊胞，但胖不起來。去醫(yī)院檢查也沒有發(fā)現(xiàn)問題。其實(shí)撵孤，這件事不能賴腸胃迈着。 你需要知道： 攝入量 - 消耗量 = 增重的能量 你雖然吃飽了，...
跟許多瘦子一樣，我小時(shí)候也是比較胖的闭专，同學(xué)給我起綽號(hào)叫丁胖奴潘，但是這個(gè)綽號(hào)到了高中之后便跟我沒有半點(diǎn)關(guān)系。那三年影钉，我?guī)缀跏侵婚L(zhǎng)身高画髓，不長(zhǎng)體重，到高中畢業(yè)平委，173的個(gè)子才100斤...
路遙曾在小說《人生》中寫到，人生的道路雖然漫長(zhǎng)肆汹，但緊要處常常只有幾步，特別是當(dāng)人年輕的時(shí)候予权。對(duì)于現(xiàn)代的大部分人來說昂勉，高考，就是這緊要的幾步當(dāng)中最重要的第一步扫腺。 高考在一個(gè)人一...
文|蔣顧史 網(wǎng)友來惡留言笆环，想聽聽我給大學(xué)生的閱讀建議：老師攒至，您好！我是最近聽你講座的一個(gè)學(xué)生躁劣。我想問一下迫吐，您對(duì)《龍族》《卡徒》之類玄幻的網(wǎng)上熱度較高的書怎么看，它是否有可讀性...
我們常常把“學(xué)習(xí)”掛在嘴邊志膀，可未必懂得學(xué)習(xí)的藝術(shù)”钋埽《學(xué)習(xí)之道》的作者講到：只有當(dāng)我們的工作超越熟練階段而成為自身的一種表達(dá)的時(shí)候溉浙，學(xué)習(xí)才成為一門真正的藝術(shù)。 問世間又有幾人能...
到底如何拯救低情商的另一半蒋荚？ 你得先了解他屬于哪個(gè)類型戳稽，然后對(duì)癥下藥。 1 力量型：爭(zhēng)強(qiáng)好勝期升，絕不認(rèn)錯(cuò) 習(xí)慣以力量取勝惊奇，戰(zhàn)斗力爆表互躬，遇到?jīng)_突絕不妥協(xié)。常見于白羊座赊时、獅子座吨铸、天...
相信我們每個(gè)人祖秒，都渴望改變自己诞吱，讓自己變得更好。 我時(shí)常覺得竭缝，師傅領(lǐng)進(jìn)門房维，修行在個(gè)人。在武俠小說中抬纸，悟性的高低咙俩，往往是決定主人公能不能練就絕世武功的硬性條件，比起那些武功秘籍...
20歲出頭，最重要的不是賺錢坛猪，而是成長(zhǎng) -斜杠少年老白- 我最愛說的一句話脖阵，就是“何以解憂，唯有暴富墅茉∶” 但是，如果真的有兩份工作擺在我面前就斤，一份月薪2w悍募，小公司，朝九晚五洋机，...
