南山小竹

網(wǎng)癮如夢(mèng)下梢，但不要讓自己成為夢(mèng)醒之后無路可走的人峡迷。 21世紀(jì)以來柜某，網(wǎng)絡(luò)成了我們生活中必不可少的東西恭应。曾經(jīng)有人預(yù)言：‘總有一天蓝纲，人會(huì)像離不開電一樣離不開電腦阴孟。’是的税迷，網(wǎng)絡(luò)的絢麗多...

南山小竹

家庭是孩子成長的土壤慕嚷，“土壤”有問題，那么“花朵”必然受影響毕泌。 網(wǎng)絡(luò)成癮疾病不同于其他獨(dú)自痛苦的疾病喝检，它不僅破壞成癮者自身的身體、心理健康撼泛，還可能會(huì)破壞一個(gè)家庭的美滿團(tuán)結(jié)挠说，社...

南山小竹

父母如何預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)愿题？ 青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲损俭，很多時(shí)候是對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避，是把某些現(xiàn)實(shí)生活中的一些渴求抠忘，轉(zhuǎn)移到了網(wǎng)絡(luò)世界撩炊，只要父母能夠尊重孩子，給予孩子適合的愛崎脉，那么孩子就能自...

南山小竹

為什么網(wǎng)絡(luò)游戲如此讓人入迷？ 在生活中囚灼，我們經(jīng)常說身體缺什么就吃什么骆膝，因?yàn)槌允裁淳脱a(bǔ)什么祭衩。人的精神世界也一樣，缺少什么就會(huì)去尋找什么阅签。 那么陷入網(wǎng)游的人到底缺少什么呢掐暮？網(wǎng)絡(luò)游...

南山小竹

要想自己是什么形象就得現(xiàn)在大腦里建立起這個(gè)形象。 比如小東是個(gè)內(nèi)向的人政钟，但是他想樹立能夠自由自在的與別人交談的形象路克，那么在實(shí)現(xiàn)之前，他就要先在大腦中預(yù)先建立這個(gè)形象养交，這個(gè)形象...

南山小竹

空虛感基本上每個(gè)人都或多或少有一些精算，在不同的人生階段感受的空虛也不同，個(gè)人認(rèn)為要克服空虛感需要做到以下幾點(diǎn)： 1.樹立正確的三觀碎连。三觀不正的人更容易有空虛感灰羽、悲觀厭世感、看破...

南山小竹

1.客觀廉嚼、現(xiàn)實(shí)地認(rèn)識(shí)社會(huì)存在。社會(huì)有積極的一面倒戏，也有消極的一面怠噪，關(guān)鍵在于你怎么去看，用什么樣的眼光去看峭梳。 2.加強(qiáng)意志鍛煉舰绘。挫折在所難免，逆境也無法拒絕葱椭，我們要學(xué)會(huì)接受和面對(duì)...

南山小竹

今天六一兒童節(jié)捂寿，學(xué)校給學(xué)生發(fā)蘋果，學(xué)校規(guī)定不能把蘋果帶回家孵运∏芈可是有個(gè)學(xué)生說：“老師，我爸爸媽媽都不在家只是我和奶奶相依為命治笨，我可以把我的蘋果帶回去給奶奶吃嗎驳概？” 我真的不知道...

南山小竹

懷舊旷赖，其實(shí)是一種心理需求顺又，甚至已演變?yōu)橐环N文化。那么等孵，懷舊究竟是什么? 它是如何在不知不覺中潛入人們的大腦的?懷舊起源于希臘語中的nos to s與al gia兩個(gè)詞稚照，前者有...

南山小竹

在心理學(xué)上，晚睡強(qiáng)迫癥是因受到強(qiáng)迫思維的困擾而難以入眠果录；同時(shí)它也是睡眠障礙的一種上枕，如果站在健康的角度來看，它和手機(jī)強(qiáng)迫癥一樣影響人體健康弱恒。 有晚睡強(qiáng)迫癥的人是對(duì)睡眠有恐懼感辨萍，...

南山小竹

根據(jù)英國的一家調(diào)查機(jī)構(gòu)提供的數(shù)據(jù)顯示返弹，已有60%的年輕人和37%的成年人表現(xiàn)為“對(duì)手機(jī)高度上癮”锈玉；其中有60%以上的智能手機(jī)用戶，即便在睡覺時(shí)也要拿著手機(jī)玩一會(huì)兒才能入睡义起，3...

南山小竹

趕走抑郁的心理練習(xí) 練習(xí)一：及時(shí)做好心理強(qiáng)化工作嘲玫，撇開抑郁偏見 否定自己，這是有抑郁情緒或患有抑郁癥的人最常見的一種心理并扇。心理學(xué)家建議，做好自我強(qiáng)化抡诞，有助于緩解這種否定情緒穷蛹，...

南山小竹

首先是抑郁過程中的總體心理感受。 出現(xiàn)身體疲乏的癥狀之后昼汗，本以為只要好好休息肴熏，調(diào)整作息時(shí)間、恢復(fù)睡眠就好了顷窒；但沒想到情況越來越糟蛙吏，每天根本就睡不著，體力也就談不上恢復(fù)了鞋吉。這樣...

南山小竹

現(xiàn)在社會(huì)壓力越來越大，工作節(jié)奏越來越快谓着，大家的生活壓力越來越大泼诱，長期處于這種壓力下的人總是 富有攻擊性(咄逼人)、常不耐煩赊锚、缺少休息時(shí)間治筒、警覺性強(qiáng)、脾氣暴躁舷蒲、易緊張耸袜、總感到壓...

南山小竹

有人總說自己睡眠很好牲平，從來不做夢(mèng)堤框，其實(shí)事實(shí)并非如此，他們只是將自己的夢(mèng) 境遺忘了。 為什么有些人幾乎每天早上醒來都記得他所做的夢(mèng)胰锌，而其他一些人則自稱一月骗绕、一年只記住一次，甚至...

南山小竹

在對(duì)夢(mèng)的研究過程中资昧，人們發(fā)現(xiàn)夢(mèng)具有心理平衡的作用酬土。人們平時(shí)被壓抑的個(gè)性會(huì)在夢(mèng)中得到釋放，現(xiàn)實(shí)中無法實(shí)現(xiàn)的愿望也能在夢(mèng)中得到滿足格带，這在一定程度上能夠緩解人們的心理壓力撤缴。也就是說...

南山小竹

夢(mèng)與心理的關(guān)系 人的心理活動(dòng)是神經(jīng)系統(tǒng)高級(jí)部位一腦的功能，而夢(mèng)則是心理活動(dòng)的一個(gè)方面叽唱，并且人白天的一切心理活動(dòng)都會(huì)影響到夜晚夢(mèng)中的心理活動(dòng)屈呕。因此，夢(mèng)也是心理活動(dòng)中必不可少的部...

南山小竹

夢(mèng)是打開人格最深層的鑰匙 在弗洛伊德眼中棺亭，夢(mèng)是一種精神現(xiàn)象虎眨，是一種心理活動(dòng)，是一種愿望實(shí)現(xiàn)镶摘，是一種清醒狀態(tài)精神活動(dòng)的延續(xù)嗽桩。夢(mèng)并非空穴來風(fēng)，夢(mèng)亦非毫無意義凄敢，也不是意識(shí)昏睡碌冶，夢(mèng)是...

南山小竹

先來看一個(gè)故事： 有一個(gè)水手的兒子涝缝。在他很小的時(shí)候扑庞，他第一次隨大人上船去玩。他伏在甲板上看海拒逮，忽然他看見在船后有一條很大的大魚罐氨。他指給別人看那一條大魚。但是沒有人看見這條魚滩援。...

南山小竹

如何控制自己不去做某個(gè)夢(mèng)？ 辦法就是切斷這個(gè)夢(mèng)的來源狠怨。我們平常都說‘日有所思约啊，夜有所夢(mèng)’，可見做夢(mèng)是人內(nèi)心想法的一種表現(xiàn)佣赖，與人的愿望有關(guān)恰矩，只要愿望滿足了，就不會(huì)做這樣的夢(mèng)了憎蛤。...