240 發(fā)簡信
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  • 孕產(chǎn)的正面宣言

    關(guān)于孕產(chǎn)的正面宣言究流,有很多的版本博个,大家可以網(wǎng)上搜索。現(xiàn)在分享兩個正面宣言 ——第一個宣言是從以前群友月亮的聊天記錄里找到的“讓分娩陪伴者輪流閱讀正面宣言”酗钞。 其實我更建議大家...

  • 有關(guān)孕期和胎教的合集-前言

    嗨戚啥,大家好祠斧,好久沒有寫文章了吞琐。一方面身體欠佳,精神不濟奔誓,孕早期的種種反應(yīng)讓自己能量始終處在低頻斤吐;另一方面生活中的內(nèi)耗和工作的節(jié)奏搔涝,打亂了之前“希望”達成的每日清晨寫作的愿景;...

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    接納和措、臣服|打開心庄呈,跟隨直覺

    完全跟隨直覺,進入了《兒童觀察》的讀書會派阱,進而接觸到溫秀枝老師的視頻課程……一步一步地走著诬留,起先帶著質(zhì)疑,漸漸越來越覺得自己似乎步入了未知地域贫母,很多很多超乎我認知的訊息向我涌...

  • 我再次回來了

    最近發(fā)生了好多事情文兑,短短2個月的時間,經(jīng)歷了好多腺劣,我自己在這趟風(fēng)波中經(jīng)歷了一次又一次跌宕起伏的內(nèi)耗绿贞,今天再一次有了一點重生的起色。 關(guān)于是什么事情橘原?先拋個懸念籍铁,之后再慢慢聊。...

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    媽媽趾断,為什么我那么容易被誘惑呢拒名?| 一個5歲反映者的疑問| 人類圖

    夜色漸濃,我提著背包準(zhǔn)備出門去藥店拿中藥歼冰,只見嘟嘟背著一個塑料瓶(他爸爸給他做的存錢罐)靡狞,尾隨身后耻警。 “嘟嘟隔嫡,你干啥呢?媽媽要去給哥哥拿藥甘穿,你不要跟著腮恩。”我把他擋在門口温兼。 “...

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    早起|金剛功第五日|歡樂與煩惱相生相伴

    慢下來秸滴,慢下來,慢下來……無論歡樂抑或是煩惱募判,都悠游從容地飲啜每一口荡含。 伴隨著父親和外甥們的到來,最先我的情緒是期盼届垫,然后是歡喜释液,然后是歡聚后的疲憊(嚴(yán)重睡眠不足),然后是付...

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    早起|金剛功第一天|營養(yǎng)早餐

    昨晚十點上床装处,孩子們還在鬧騰的時候误债,我已經(jīng)入睡。 夢里亂七八糟:夢到艷芳姐,拿著兩千塊的工資寝蹈,居然為一個公司上班李命,而且她媽媽去看的時候,她都沒有時間和媽媽說幾句話箫老,還建議媽媽...

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    早起|金剛功第二日|精神倍兒好

    只要晚上十點能上床睡覺封字,早上五點二十的鬧鐘響起的時候,我就可以心無旁騖地起床耍鬓。 今日起床后周叮,在陽臺上洗漱的時候,看到天邊粉紅的朝霞界斜,心里覺得很是歡喜仿耽,那時,天已經(jīng)微微亮了各薇,舉...

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    人類圖流年丨一年頂十年项贺,2023年個人太陽回歸趨勢深度分析

    關(guān)鍵詞【需求、分析峭判、創(chuàng)新开缎、變革】 十神方為我所用,但不為我所有林螃! 了解流年的個人能量趨勢奕删,可以提前了解在未來一年中自己的紅藍Buff都是如何分布的,如何讓流年的能量為我們自身...

  • 能早睡覺是好幸福的事

    突然發(fā)現(xiàn)每天能23點就睡好幸福呀疗认! 不對自己做要求完残,好像慢慢越容易接近設(shè)定的目標(biāo)。對于一個INPF型的投射者而言横漏,似乎比較適合的方式是腦子里想一下這個目標(biāo)谨设,然后忘記它,該干嘛...

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    平凡生活中的清歡

    自從7月底開始練習(xí)蓮花生動功+站樁以來缎浇,即使后來因為身體太過虛弱而在10月初停止了蓮花生動功的練習(xí)扎拣,僅僅以站樁為主,但是這近4個月對我而言幾乎是毫無思慮素跺、頭腦寂靜的時光二蓝。每天...

  • 靈感枯竭

    最近是靈感枯竭的一段時間。 前段時間和我的人類圖解讀師陪伴師親密伙伴-桑泥第二次復(fù)盤我的成長指厌。最后我們達成一致共識刊愚,無論是鍛煉身體還是寫作,一切都遵循保障休息好的的基礎(chǔ)上仑乌,再...

  • 時隔兩周我又回來了

    看看日歷百拓,距離最后一次更新剛好兩周時間琴锭。 今天是無意中打開簡書的,屏幕上看到衙传,隨手一點决帖,進來看看推送的好友的文章,又這么自然的就打開了自己的編輯界面蓖捶。 從20號出差到28號回...

  • 還是流水賬

    出差地回,今天是第二天,昨晚喉嚨感覺不爽利俊鱼,夜里睡的有些淺刻像,早晨起來覺得嗓子疼,流涕并闲。經(jīng)過今天一整個白天细睡,我更加難受了,莫名的著涼帝火,流涕溜徙,打噴嚏,嗓子痛犀填。晚上回來路上在出租車上蠢壹,...

  • 繼續(xù)流水賬

    昨晚23點半前熄燈,預(yù)估24點前入睡九巡,大概6點15起來图贸,7點預(yù)備出門,7點半出發(fā)機場冕广,8點前抵達機場疏日,12點15落地,12點半下機佳窑。 …… 此刻是晚上23點半制恍,下午開了一個長...

  • 流水賬

    凌晨3點半醒來,起夜神凑,繼續(xù)躺到4點半,起來看項目群了解情況何吝。6點坐起來準(zhǔn)備出差要用的ppt溉委,到10點結(jié)束。起來洗漱爱榕,練功瓣喊,吃早飯,去上班黔酥,上班路上做核酸藻三。忙到晚上7點下班洪橘,吃...

  • 迷你版近期回顧及總結(jié)

    距離停更“23點早睡實驗”整整有一個月了,而我卻發(fā)現(xiàn)早睡的情況似乎越來越向好棵帽。每天23點-00點之間入睡熄求,期間沒有“任務(wù)”要完成。有時候也會貪玩逗概,比如刷淘寶弟晚,玩羊了個羊...

  • 書寫療愈⑧

    昨天傍晚男友解封,我們迅速從老家駛離老家逾苫,一路開到22點半停在某個服務(wù)區(qū)洗漱休息過夜(在車?yán)锫稜I)早上6點醒來繼續(xù)趕路 起初卿城,車上我們是無話的,封控期間家里發(fā)生的不愉快铅搓,我內(nèi)...

  • 書寫療愈⑦

    肩酸瑟押,長期累積的勞損,常常在感受肩頸酸痛的同時感受到無無處釋放的壓力星掰,也會常常在有壓力的時候感受到肩頸無法負荷的僵硬疼痛勉耀。 很懷念2020年7月到2021年2月的那半年健身時...

  • 書寫療愈⑥

    今天早上起來忙著收拾行李,竟然一晃就忘記了寫作蹋偏。 這次疫情搞的人有點煩躁便斥,家里談事情也不算順利,外加下周四還要出差威始,工作上還有事情既沒理清楚也沒做完枢纠,整個人每天都像高壓鍋一樣...

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