240 發(fā)簡信
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  • 坐而論道

    今天回答了三個人三個問題。 一、以前能經(jīng)成粒看穿別人的想法辆床,但今年不行了鸽斟,什么原因?qū)е碌模?定能生慧至壤,無中生有减噪。雜念太多時厦凤,自然會阻隔了慧的流入鼻吮。 《莊子》說:“水靜猶明,而況...

  • 6月29日直播間共讀《情商》復(fù)盤

    1较鼓、成為成功人士的4種基本要素(人際) a.組織團隊,發(fā)動并協(xié)調(diào)群體努力開展工作椎木。 b. 協(xié)商解決辦法, 調(diào)停的才能,防止沖突或解決突發(fā)危機博烂。 c. 人際聯(lián)系,容易與別人打成...

  • 情緒失控—覺知

    #覺知情緒 6月23日直播間共讀《情商》復(fù)盤 1香椎、失去情感的判斷,社會交往就會失控禽篱。 因為近幾年疫情反復(fù)畜伐,麗君所在的高校也對每天老師、學(xué)生的出入門禁有著很嚴(yán)格的把控(健康碼躺率、...

  • 從慢跑中感悟覺知 從覺知中愛上慢跑

    6月22日直播間共讀《情商》復(fù)盤 -焦慮玛界、恐慌這個情緒真的是壞的嘛? 今天我在跑步時(當(dāng)時是在一個人很少的馬路上)悼吱,路邊草叢中突然閃過一個女子的身影慎框,我的心猛地抽了一下,那一...

  • 2022-06-12

    記一次有趣的直播咨詢碰撞 昨晚上直播間,依舊是我與德芙在共讀《正面管教》遇西。 視頻接通馅精,德芙提到最近因為孩子沉迷游戲?qū)е滤芙箲],用了正面管教里提到的辦法粱檀,也沒有徹底根治硫嘶。 事...

  • 如何平衡工作、學(xué)習(xí)梧税、生活沦疾?

    昨天看《宇宙之愛》(一本占星書籍)称近,書中提到我易對自己的時間和精力斤斤計較。 是的哮塞,曾經(jīng)我確實是這樣的人刨秆。 那時,朋友如果找我聊天分享生活中的點滴忆畅,我的本能反應(yīng)就是:如果一直...

  • 離職焦慮衡未,裸辭or騎驢找馬?

    畢業(yè)那年家凯,我服從父母安排回到家鄉(xiāng)缓醋,找了一份他們認(rèn)為相對穩(wěn)定的工作。 盡管我很明確知道自己厭惡這份工作绊诲,但想到父母的期待與專制時我一再陷入猶豫送粱。 有段時間,該不該離職成了我心頭...

  • 品茶觀心

    昨天在直播間里跟压,秀林姐提到品茶前可用常溫礦泉水漱口胰蝠,為的是提高味覺敏感度,以能充分感知茶的前中后調(diào)震蒋。 “秀林姐的優(yōu)雅姊氓、淡定從容定與她對茶文化的覺知有分不開的關(guān)系”我想。 有人...

  • 2022-06-03

    早起共讀《有錢人和你想的不一樣》 今天的討論是從「去高級餐廳點一份時餐價喷好,不要問價錢」開始的。 目的是讓我們明白读跷,不要抵觸去花錢梗搅,花錢是提升對金錢感知最好的一個方法。 就好比...

  • 幸福就在當(dāng)下

    “我要是有錢就也去搞投資賺錢” 今天在下樓去取快遞途中效览,我聽到這句話无切。順勢看過去,只見大哥抱著一摞快遞丐枉,正在與一旁同行大爺感慨哆键,沒錢給他帶來的種種限制,就好像錢是解決一切問題...

  • 120
    讓思緒放空一會兒

    今天本來想寫放手金錢焦慮的瘦锹,但實在是腦子凌亂籍嘹,無從下筆闪盔。 就臨時決定讓思緒放空一會兒,使大腦歸于零狀態(tài)辱士,看靈感會不會乍現(xiàn)泪掀。 這個方法并不是我憑空杜撰出來的,古人早在《道德經(jīng)》...

  • 拒絕討好型人格颂碘,勇于說不异赫!

    昨天與朋友聊天,回憶到头岔,我在中學(xué)住校時期塔拳,有一位姐姐每天給我拿一根鴨肉火腿腸,可那時的我討厭吃關(guān)于鴨的一切峡竣,但因為不好意思拒絕靠抑,每次都收下了。 朋友接著說道她也有類似經(jīng)歷澎胡,曾...

  • 如何做到不在意他人的看法孕荠?

    我生活在一個批評式教育的家庭。 記得在小時候攻谁,和朋友出去玩兒稚伍,意外跌倒摔傷,回家后一定會遭到一頓痛批戚宦「鍪铮“別人家小姑娘出去玩就漂漂亮亮回來,你就摔成這樣受楼,你怎么這么笨垦搬?”這類話...

  • 遇到“不講理”之人很生氣該如何應(yīng)對

    當(dāng)我們與朋友產(chǎn)生分歧時,常聽到:“我都講這么明白了艳汽,為什么你還要堅持你的看法猴贰?” 生活中我們經(jīng)常因為一些問題爭的面紅耳赤,你有你的看法河狐,我有我的理解米绕,彼此互不相讓。 甚至原來...

  • 2022-05-25

    直播間共讀《正面管教》有感 1、與孩子相處以鼓勵代替批評 專家指出得到獎勵的動物比收到懲罰的動物學(xué)習(xí)更快捐祠,學(xué)習(xí)效果也更加顯著碱鳞,批評帶不來改變,只能帶來怨恨踱蛀。 2窿给、積極的暫停 ...

  • 你真的知道如何愛自己嘛贵白?

    在談愛自己之前,我想問一下愛是什么填大? 愛是母親因害怕孩子受傷害戒洼,從小學(xué)到高三每天接送孩子上下學(xué)?還是婚姻關(guān)系中允华,男方對女方的百般包容圈浇?還是戀愛時腎上腺素飆升導(dǎo)帶來的愉悅感? ...

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