一只有限寫(xiě)作的無(wú)限猴子~<br><br>版權(quán)合作事宜請(qǐng)聯(lián)系行距文化：pub@hangju-pub.com
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資深媒體人馅闽，思、史熙参、詩(shī)皆是愛(ài)好艳吠，以業(yè)余的態(tài)度寫(xiě)字。<br>非虛構(gòu)多年孽椰，一直以為虛構(gòu)是“半神”的事業(yè)昭娩。<br><br>（版權(quán)合作事宜請(qǐng)聯(lián)系行距文化：pub@hangju-pub.com）
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500強(qiáng)跨國(guó)公司總經(jīng)理——雀巢锐涯、荷蘭皇家帝斯曼（前瑞士羅氏維生素）人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)? 前美國(guó)副總裁/大中華區(qū)總裁磕诊，丹麥科漢森? 前大中華區(qū)總經(jīng)理<br>世界級(jí)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家，中國(guó)益生菌引路人<br>管理學(xué)博士（EMBA, IMD，瑞士洛桑IMD校友董事）<br>作家——暢銷(xiāo)書(shū)《自律》的作者霎终、簡(jiǎn)書(shū)大V作家<br>電視節(jié)目特邀嘉賓——一站到底冠軍滞磺，非你莫屬Boss，職來(lái)職往首席面試官莱褒，時(shí)尚媽咪特邀世界級(jí)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家击困，喜馬拉雅電臺(tái)百萬(wàn)粉絲主播
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《力量訓(xùn)練基礎(chǔ)》—— 聽(tīng)說(shuō)你會(huì)“硬拉”1.正確認(rèn)識(shí)硬拉 關(guān)鍵詞：相撲硬拉挽懦，傳統(tǒng)硬拉 舉重者能在硬拉的起始姿勢(shì)運(yùn)用巨大的腿部力量翰意，所以硬拉的難點(diǎn)經(jīng)常是保持背部緊繃以將杠鈴拉離地面 硬拉需要舉重者在完全靜止的姿勢(shì)中發(fā)...
