都說胖子都是潛力股挚赊。 聽說97%的胖子減下來都是帥哥美女突雪，只要你五官端正的話交播。 香港首位“三料視后”摔敛，胡杏兒在節(jié)目《燃燒吧辞槐！卡路里》上自曝曾經(jīng)為...

深蹲運(yùn)動(dòng)因?yàn)槭軋?chǎng)地限制較小，且可以塑身榄檬、減肥卜范、增加下肢力量，受到越來越多減肥愛美人士的喜愛鹿榜。 但是海雪，有位15歲女孩小飛（化名），上班遲到了舱殿，按照...

俗話說奥裸，一白遮百丑，一胖毀所有沪袭。 今年38歲的大叔偉哥也是一樣湾宙， 酷愛吃高熱量的食物，左手冰激凌冈绊，右手巧克力 直到有一天他把稱爆表了创倔。 那一刻起...

一些習(xí)慣看似很平常畦攘，但是或許輕松就毀掉你苗條的身體，俗話說：歲月是把殺豬刀?真不一定十电，比歲月更殘忍的殺手也許是——胖知押。5個(gè)讓你越來越胖的壞習(xí)慣叹螟，...

大蒜台盯，又叫蒜頭罢绽、大蒜頭、胡蒜静盅、葫良价、獨(dú)蒜、獨(dú)頭蒜蒿叠，是蒜類植物的統(tǒng)稱明垢。每一蒜瓣外包薄膜，剝?nèi)ケ∧な醒剩匆姲咨⒎屎穸嘀镊[片。有濃烈的蒜辣氣施绎，味辛辣溯革，...

立秋，就開始有了秋意谷醉，夏季的余熱還未散盡致稀。人們經(jīng)過炎熱大暑的消耗，身體必然有些虛弱俱尼，抵抗力難免會(huì)下降抖单。在此期間， 可根據(jù)秋季的特點(diǎn)來科學(xué)地進(jìn)行立...

最近号显，德國蒂賓根大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)臭猜，體重正常但臀部和大腿脂肪較多的梨形身材女性躺酒，心臟病押蚤、中風(fēng)和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較低。因堆積在臀部和大腿的脂肪羹应，屬于皮下脂肪...

一個(gè)從190斤減肥40斤，然后反彈35斤园匹，再減肥成功的健身教練分享4個(gè)有科學(xué)依據(jù)的減脂技巧雳刺，讓大家可以更高效的減脂，更重要的是不反彈的減肥方法裸违。...

運(yùn)動(dòng)減肥有各種各樣的減肥供汛，但是什么樣的運(yùn)動(dòng)減肥又快又好呢枪汪？今日推薦五個(gè)減肥最快的減肥運(yùn)動(dòng)涌穆。 1 游泳 在水里游泳不單阻力大，而且身體的熱量會(huì)傳遞...