藍(lán)小獸

都說(shuō)胖子都是潛力股允悦。 聽(tīng)說(shuō)97%的胖子減下來(lái)都是帥哥美女，只要你五官端正的話欲虚。 香港首位“三料視后”擒抛，胡杏兒在節(jié)目《燃燒吧！卡路里》上自曝曾經(jīng)為拍攝電視劇《肥田喜事》爆胖21...

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深蹲運(yùn)動(dòng)因?yàn)槭軋?chǎng)地限制較小弧蝇，且可以塑身、減肥、增加下肢力量看疗，受到越來(lái)越多減肥愛(ài)美人士的喜愛(ài)沙峻。 但是，有位15歲女孩小飛（化名）两芳，上班遲到了摔寨，按照公司規(guī)定要被罰做100個(gè)深蹲。...

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俗話說(shuō)怖辆，一白遮百丑是复，一胖毀所有。 今年38歲的大叔偉哥也是一樣竖螃， 酷愛(ài)吃高熱量的食物淑廊，左手冰激凌，右手巧克力 直到有一天他把稱爆表了特咆。 那一刻起蒋纬，他想改變了。 “我就要40歲...

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一些習(xí)慣看似很平常，但是或許輕松就毀掉你苗條的身體荒叶，俗話說(shuō)：歲月是把殺豬刀?真不一定碾阁，比歲月更殘忍的殺手也許是——胖。5個(gè)讓你越來(lái)越胖的壞習(xí)慣些楣，你中了幾個(gè)脂凶？ 1.早餐不吃，晚...

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大蒜蚕钦，又叫蒜頭、大蒜頭鹅很、胡蒜嘶居、葫、獨(dú)蒜促煮、獨(dú)頭蒜邮屁，是蒜類植物的統(tǒng)稱。每一蒜瓣外包薄膜菠齿，剝?nèi)ケ∧び恿撸匆?jiàn)白色、肥厚多汁的鱗片绳匀。有濃烈的蒜辣氣芋忿，味辛辣炸客，有刺激性氣味。 大蒜是秦漢時(shí)從...

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立秋戈钢，就開(kāi)始有了秋意嚷量，夏季的余熱還未散盡。人們經(jīng)過(guò)炎熱大暑的消耗逆趣，身體必然有些虛弱蝶溶，抵抗力難免會(huì)下降。在此期間宣渗， 可根據(jù)秋季的特點(diǎn)來(lái)科學(xué)地進(jìn)行立秋養(yǎng)生抖所，以補(bǔ)充夏季的消耗，并為...

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最近痕囱，德國(guó)蒂賓根大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)田轧，體重正常但臀部和大腿脂肪較多的梨形身材女性，心臟病鞍恢、中風(fēng)和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較低傻粘。因堆積在臀部和大腿的脂肪，屬于皮下脂肪帮掉，有保護(hù)作用弦悉。 而蘋(píng)果形身材的...

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一個(gè)從190斤減肥40斤蟆炊，然后反彈35斤稽莉，再減肥成功的健身教練分享4個(gè)有科學(xué)依據(jù)的減脂技巧，讓大家可以更高效的減脂涩搓，更重要的是不反彈的減肥方法污秆。 1.調(diào)節(jié)三餐飲食結(jié)構(gòu) 第一次...

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運(yùn)動(dòng)減肥有各種各樣的減肥良拼，但是什么樣的運(yùn)動(dòng)減肥又快又好呢？今日推薦五個(gè)減肥最快的減肥運(yùn)動(dòng)充边。 1 游泳 在水里游泳不單阻力大庸推，而且身體的熱量會(huì)傳遞到水中。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)者測(cè)試表明：...

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《我的野蠻女友》成為韓片打入中國(guó)市場(chǎng)一部經(jīng)典之作，也使韓國(guó)女藝人全智賢迅速在國(guó)內(nèi)走紅湖饱，讓大家認(rèn)識(shí)了這個(gè)野蠻而有可愛(ài)的女孩。 而在05年為某品牌代言的廣告近照杀捻，與早前在電視劇《...

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很多人減肥主要靠節(jié)食，甚至饑餓等手段仅仆，這就極有可能預(yù)示著減肥的失敗器赞。節(jié)食或少吃以實(shí)現(xiàn)減脂，但是可能會(huì)導(dǎo)致精神萎靡墓拜、肌肉分解港柜、甚至導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝降低、導(dǎo)致暴食癥咳榜。所以我們要健康減...

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很多人被嘲笑胖成球一樣涌韩，往往就開(kāi)始嚷著要減肥畔柔，減肥的開(kāi)始總是很簡(jiǎn)單，但是長(zhǎng)期持續(xù)卻很難臣樱，有4種人永遠(yuǎn)減不肥靶擦，你是否躺槍了？ 第一種人：缺乏耐心 第二種人：太在意外界 第三種人...

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減肥大家都知道是管住嘴，邁開(kāi)腿棚放，可是很多人卻很難堅(jiān)持下去桩盲。跑了幾天，體重都不怎么下降席吴，又累赌结，還是算了吧!甚至有些人一天吃一餐，或者吃點(diǎn)蔬菜水果孝冒，餓的頭暈?zāi)垦＜硪Γ瑢?shí)在太折磨人了，...

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近日量承，熱播的《楚喬傳》讓穎寶又紅遍了大江南北，她可愛(ài)的容顏和完美的演技確實(shí)得到了粉絲們的喜愛(ài)穴店。不過(guò)她剛出道的時(shí)候長(zhǎng)得非常胖撕捍，減肥后大餅?zāi)樧兂闪丝蓯?ài)的小圓臉，看起來(lái)跟過(guò)去判若兩...

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正所謂一白遮百丑忧风，一胖毀所有。特別是擁有了大象腿的妹子們球凰，讓她們非常的煩惱狮腿，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)腿宰，說(shuō)她大象腿甚至說(shuō)她是平胸還更侮辱人。一般大腿較粗壯有兩個(gè)原因： 1.新陳代謝不...

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對(duì)于愛(ài)美的女生來(lái)說(shuō)贴硫， 最大的悲哀莫過(guò)于看到喜歡的衣服自己卻穿不進(jìn)去 椿每，買衣服都要去版型比較大的店買。在生活中也遭到同學(xué)英遭、親友的嘲笑间护，自信被一點(diǎn)點(diǎn)消磨掉，放假一般都是宅在家里贪绘。...

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胖子都是口里喊著減肥如迟，嘴巴卻很誠(chéng)實(shí)，經(jīng)常披著一張健康的表皮攻走，卻干著增肥的事情殷勘。眼看假期又快到了，很多上學(xué)胖寶寶應(yīng)該回到父母身邊昔搂，又將開(kāi)啟增胖的模式了玲销。 下面介紹幾個(gè)健康又安全...

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杜海濤身高183cm，最重的時(shí)候有196斤摘符，是個(gè)名副其實(shí)的“胖子”贤斜，再加上他的小眼睛，真的是胖到眼睛都成一條線了逛裤。一身肥肥胖胖的頭瘩绒，真的是慘不忍睹。沈夢(mèng)辰的眼光還真不錯(cuò)带族，被她...