文/快樂心 今天早起給同事柯柯燉了一鍋銀耳湯，食材都是我精心提前準(zhǔn)備好的。 鮮銀耳一大朵劲装、蓮子衰齐、干百合是在興盛平臺上買的痕钢。桃膠是我在鄉(xiāng)下桃樹上采摘的宛琅。桃膠要清水浸泡一晚上道川，用...
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靈芝：扶正固本蚣录、養(yǎng)心安神割择，自古被譽(yù)為“仙草”
靈芝是功效十分顯著的藥用真菌，自古被譽(yù)為“仙草”萎河。傳說秦始皇為求長生不老荔泳，曾派人到東海瀛洲采摘靈芝仙草。 《神農(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為“上上藥”虐杯，有益心氣玛歌、安精魂、好顏色擎椰、補(bǔ)肝益...
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西蘭花這樣做真的太好吃了支子，我家一周吃5次，比大魚大肉還過癮
西蘭花這樣做真的太好吃了达舒，我家一周吃5次值朋，比大魚大肉還過癮。西蘭花又叫青花菜巩搏，有些地方也叫綠花菜昨登，它的形狀和花椰菜非常相似。西蘭花的營養(yǎng)成分非常高贯底，每50克西蘭花的花朵中篙骡，蛋...
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十二個養(yǎng)生小知識匯總集（五十二）一、藏在廚房里的健康危機(jī)乓搬，你一定要看一下 菜板作為切肉切菜的必需品思犁，家家都有至少一個 我們很多人都覺得菜板是一個長久使用的物件，可能很多家庭很多年进肯，衣服換了不少激蹲，但家里的粘板...
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做辣椒油時，切記不要直接潑熱油刃鳄，多加上這一步盅弛，真的太香了
做辣椒油時，切記不要直接潑熱油，多加上這一步挪鹏，真的太香了见秽。辣椒油是一種調(diào)料，一般用辣椒和油炸制而成讨盒，做好后解取，拌在涼菜上，或者是拌飯食用返顺，都是增香的好幫手禀苦，但是在制作辣椒油的時...
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小米里加入1勺面粉，筷子攪一攪庶艾，孩子每次都吃光光袁余，營養(yǎng)又解饞
小米里加入1勺面粉，筷子攪一攪咱揍，孩子每次都吃光光颖榜，營養(yǎng)又解饞。小米的營養(yǎng)豐富煤裙，含有蛋白質(zhì)掩完，其蛋白質(zhì)含量比大米高，吃小米可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)硼砰，提高身體的免疫力且蓬，增強(qiáng)抵抗力。小米的功效...
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