彤彤媽_子葉

I:人際關(guān)系中要避免陷入權(quán)力之爭：1和敬、即便受到了人格攻擊或?qū)Ψ降奶翎呎也鐣r需要控制怒氣凹炸，控制怒氣不等于“忍耐”，而是要學(xué)習(xí)用發(fā)怒以外的工具交流昼弟，例如可以使用邏輯性的語言進(jìn)行交...

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I:每個孩子的行為都有他背后的目的啤它，如果孩子的這種行為是破壞性的，不愿合作的舱痘，那么他就是在用一些錯誤的方法來達(dá)到自己的目的变骡，而家長沖動的決定或行為，會陷入和孩子權(quán)力之爭的惡性...

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I:更多的時候芭逝，我們需要停下來去聽聽身邊的人的一些看法锣光，說不定可以發(fā)現(xiàn)一個更真實(shí)的自己。如果我們足夠幸運(yùn)的話可能會獲取到一些別人知道而自己不知道的信息铝耻，這些信息有可能會在不經(jīng)...

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I:很多時候家長都會憤怒地跟孩子說誊爹，“我都跟你說了多少回了……”，可是啊瓢捉，無論怎樣频丘，孩子還是依然沒有按照父母的要求去做每個孩子的行為背后都有他的行為目的，那如果孩子的行為目的...

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I:很多人會認(rèn)為沒有時間打理自己桐汤，甚至認(rèn)為這樣做是非常可恥的事情靶壮，如果我能夠調(diào)整好自己的精神和心態(tài)怔毛，花些時間吃些營養(yǎng)食物，出門散個步腾降，打個盹兒拣度，午休一下，不僅有利于自己工作生...

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I:很多時候大人們對于孩子們之間的各種形式的性游戲、尿床抗果、吸允手指筋帖、咬指甲等“壞”習(xí)慣，認(rèn)為這是非常嚴(yán)重的問題或是危害冤馏，而急于去糾正或是減少日麸、消除。其實(shí)當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)你這么在乎這...

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I:有些父母會因?yàn)楹⒆硬怀燥埓蚝⒆哟猓砻婵雌饋硎菫榱撕⒆右驗(yàn)椴怀燥垘淼酿囸I感到擔(dān)憂代箭，但事實(shí)上更多的時候，給孩子帶來的挨打的痛苦遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于饑餓帶來的痛苦睦霎，其實(shí)表面看起來是父母出...

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I:非暴力溝通強(qiáng)調(diào)梢卸，我們的感受源于我們的需求、期待副女，以及我們對他人言行的看法蛤高。當(dāng)我們聽到不中聽的話時，我們可以有四種選擇：第一種是自責(zé)碑幅，第二種戴陡，是責(zé)怪他人，第三種沟涨，是了解自我...

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I:有時候?qū)λ说呐u是因?yàn)橛形幢粷M足的需求恤批，對對方是有所期待的。然而批評會導(dǎo)致反抗和辯駁裹赴，如果能夠講出自己的需求喜庞，說不定就能得到一些積極的回應(yīng)。 A1:如果同事因?yàn)楦鞣N原因...

彤彤媽_子葉

I:非暴力溝通強(qiáng)調(diào)棋返，我們的感受源于我們的需求延都，期待，以及我們對他人言行的看法睛竣。當(dāng)我們聽到不中聽的話時晰房，我們可以有四種選擇：第一種是自責(zé)，第二種射沟，是責(zé)怪他人殊者，第三種，是了解自我...

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I:非暴力溝通中距误，我們要區(qū)分感受和想法簸搞，如果在我們講的話中扁位，會有“我覺得”這樣的詞匯准潭，常常是在表達(dá)想法，還有一些詞域仇，表達(dá)的是想法刑然，例如，被拋棄暇务，被羞辱泼掠，不被重視，得不到理解垦细，...

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I:非暴力溝通的一個要素是觀察择镇，我們需要客觀的講出觀察到的事實(shí)，而無需發(fā)表評論括改，如果將觀察和評論混淆腻豌，人們可能便會產(chǎn)生抵抗或是逆反情緒。然而如果我們用靜態(tài)的語言去描述動態(tài)的世...

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P6-7 I:非暴力溝通的四個要素分別是：一嘱能，不帶評判地表達(dá)你所觀察到的事實(shí)吝梅；二，表達(dá)感受惹骂，三苏携，表達(dá)哪些需求或是需要導(dǎo)致那樣的感受四，為了改善生活对粪，我的請求是什么 A1:有時...