一肠牲、微習(xí)慣打卡 1程剥、堅(jiān)持6：00起床——第55天 2公罕、堅(jiān)持自己做飯——第65天 3蔑匣、每天1000字——第17天 4足删、閱讀——第18天 5眷昆、每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)——第19天 6芹枷、定時(shí)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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2020-04-20星期一 -
臨時(shí)決定去爬爬山，看看能瘦多少斤今天的課間休息膝擂，我沒有下麥虑啤。 和一個(gè)女生閑聊了十分鐘。 起因是昨天她問我能不能改一下上課時(shí)間猿挚。 要改上課的時(shí)間咐旧，我肯定要問問為什么驶鹉。 結(jié)果她告訴我：臨時(shí)決定去爬爬山绩蜻，看看能瘦...
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2020-04-18星期六一、微習(xí)慣打卡 1室埋、堅(jiān)持6：00起床——第54天 2办绝、堅(jiān)持自己做飯——第63天 3伊约、每天1000字——第16天 4、閱讀——第17天 5孕蝉、每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)——第17天 6屡律、定時(shí)...
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兩個(gè)微習(xí)慣，讓你快速克服拖延降淮，越來越自律一超埋、慢慢來，比較快佳鳖。 先訂小任務(wù)霍殴，小到不容易失敗，建議兩分鐘就能完成系吩。因?yàn)橥瓿伤赐ィ瑤沓删透小３~完成它穿挨，帶來驚喜月弛。這個(gè)小任務(wù)一旦讓你感覺輕松愉快，就很容易形成習(xí)慣科盛。 簡(jiǎn)單才...
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2020-04-17星期五
1帽衙、堅(jiān)持6：00起床——第53天 2、堅(jiān)持自己做飯——第62天 3土涝、每天1000字——第15天 4佛寿、閱讀——第16天 5、每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)——第17天（開會(huì)時(shí)間超出預(yù)期的一個(gè)半...
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改變自己但壮，從堅(jiān)持一件小事開始
這個(gè)標(biāo)題冀泻，我自己看著都覺得很標(biāo)題。 然而蜡饵，這卻是一個(gè)事實(shí)弹渔。其實(shí)我很討厭那種自己做不到，卻滿嘴跑火車的人溯祸。 其實(shí)肢专，我自己也是這種人。 作為一個(gè)老師焦辅，教育學(xué)生是我們?nèi)粘９ぷ髦斜夭?..
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2020-04-15星期三（分享）
1博杖、堅(jiān)持6：00起床——第51天 2、堅(jiān)持自己做飯——第60天 3筷登、每天1000字——第14天 4剃根、閱讀——第14天 5、每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)——第16天 6前方、定時(shí)斷網(wǎng)2小時(shí)——第...
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2020.04.02晨間日記
記錄： 今天是早起第51天狈醉，跑步第26天 感悟： 昨天入睡前媳婦跟我抱怨我不關(guān)心她廉油，我還一肚子委屈，覺得每天努力的工作學(xué)習(xí)不就是為了讓家人過上更好的生活嗎苗傅？難道這不是關(guān)心嗎抒线？...
