小腦萎縮知識

“秋凍”養(yǎng)生靠譜嗎？ 所謂“秋凍”曲掰，意思是說秋天來臨后裙椭，氣溫會逐漸下降夕晓，但不要過早穿上厚厚的保暖衣服抄课，以免機體對寒冷沒有一個循序漸進的認(rèn)識過程虏两，從而導(dǎo)致身體對氣溫的調(diào)節(jié)能力下...

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夏季適合吃的食物 1尝苇、 西瓜 西瓜可以敗火铛只，俗話說“吃上兩塊瓜，藥物不用抓”糠溜，不僅可以降火還能安神淳玩，口感還十分地棒。 2非竿、蘿卜纓 蘿卜纓的vC含量是蘿卜的2-3倍蜕着。蘿卜纓搗爛...

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夏季適合吃涼拌萵筍 1、夏季適合吃涼拌萵筍 萵筍具有鎮(zhèn)靜作用红柱，經(jīng)常食用有助于消除緊張承匣，幫助睡眠蓖乘。不同于一般蔬菜的是它含有非常豐富的氟元素，可參與牙和骨的生長韧骗。能改善消化系統(tǒng)和...

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人在生病的時候最忌諱是嗔恚心起嘉抒。這個時候一定要安然順受，讓心安定袍暴。然后慢慢調(diào)理众眨，健康很快恢復(fù)。心安才能氣順容诬，氣順才能除病娩梨。否則心急火上，肝氣受損览徒，加重病情狈定。心神寧一，那渾身的...

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1.春季養(yǎng)生小常識之看喜劇 春天肝氣生發(fā)习蓬，肝在情緒主怒纽什，所以很多女性會在春季出現(xiàn)火氣漸長，爆發(fā)指數(shù)增加躲叼，應(yīng)注意調(diào)控情緒芦缰，多聽笑話，多看喜劇枫慷，保持情緒通暢让蕾，讓今年有一個好的開頭...

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冬季之后，人們較普遍地會出現(xiàn)多種維生素或听、無機鹽及微量元素攝取不足的情況探孝，如春季人們多發(fā)口腔炎、口角炎誉裆、舌炎和某些皮膚病等顿颅，這些均是因為新鮮蔬菜吃得少而造成的營養(yǎng)失調(diào)。因...

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春季忽冷忽熱足丢，天氣變化多端粱腻，病毒滋長，特別容易感冒咳嗽斩跌，在春季預(yù)防感冒咳嗽绍些，大家可以吃些潤肺的食物來養(yǎng)生哦。 1滔驶、蘿卜 大腸和肺的關(guān)系最密切遇革，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢...

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一是飲水莫待口渴時卿闹，口渴時表明人體水分已失去平衡揭糕，細(xì)胞開始脫水萝快，此時喝水為時已晚。 二是大渴勿過飲著角，這樣喝水會使胃難以適應(yīng)揪漩，造成不良后果。前人主張：“不欲極渴而飲吏口，飲不過多”...

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養(yǎng)生可不是老年人的專屬奄容，千萬不要年輕時拿命換錢，年紀(jì)大了再拿錢換命 1产徊、記住昂勒，睡覺是養(yǎng)生第一要素。只有睡眠充足舟铜，我們才有足夠的能量來開啟新的一天 2戈盈、人的健康離不開足夠的...

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1.夏天不要再吃冰鎮(zhèn)的食物了。夏天我們的氣血全浮在體表谆刨，五臟六腑卻是一片陰涼塘娶，此時就應(yīng)該用溫?zé)岬臇|西去溫暖它，而不是用冰鎮(zhèn)的東西讓它雪上加霜痊夭。 2.夏天不要再毫無節(jié)制地吹空調(diào)...

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1刁岸、濕氣重——遠(yuǎn)離——冷飲； 2她我、脾胃虛寒——遠(yuǎn)離——豆腐虹曙； 3、消化不良——遠(yuǎn)離——油膩番舆； 4根吁、腎氣不足——多吃——黑芝麻； 5合蔽、脾胃不好——多喝——山藥击敌； 6、經(jīng)常上火—...

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提到麻木酸脹痛拴事，我們第一反應(yīng)是聯(lián)想到身體的一些反應(yīng)沃斤。從中醫(yī)角度來看，這些詞其實對應(yīng)了我們身體中的各項系統(tǒng)刃宵，如中醫(yī)常說的氣血衡瓶、經(jīng)絡(luò)等。麻牲证，表明氣能過來哮针，而血過不來；木，麻...

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每天練習(xí)八段錦的好處有以下幾點 1十厢、可以加強血液循環(huán)等太，改善人體神經(jīng)系統(tǒng)，對于調(diào)節(jié)人體的情緒蛮放，改善心臟缩抡、腦部等器官的供血效果非常理想。2包颁、對于腹部臟器具有柔和的按摩作用瞻想，通過八...