雪瑩Hera

2020年6月16日午后酬滤，臺(tái)風(fēng)未至，雨后轉(zhuǎn)晴 騎行?課上寓涨，六年級(jí)的孩子們正聚精會(huì)神地聽講變速器限位螺絲的原理和調(diào)節(jié)方法盯串。車輪轉(zhuǎn)過一圈又一圈，鏈條一檔一檔往上升戒良，準(zhǔn)確無(wú)誤地卡進(jìn)...

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誤讀這個(gè)詞似乎比較少見，日常中一般用誤解會(huì)比較多一些薄霜。姑且理解他們是同一個(gè)意思：錯(cuò)誤解讀韵洋。 在這個(gè)星球上，誤讀恐怕每時(shí)每刻都在發(fā)生黄锤，因?yàn)閭€(gè)體與個(gè)體之間的交流始終依靠著效率...

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雖然我要給自己寫一個(gè)自傳搪缨，但事實(shí)上我也忘記我今年多大了，我也只能從我記事的時(shí)候開始說起鸵熟。兩年前的我和現(xiàn)在不大一樣副编，那時(shí)候的我從頭到腳?有40米長(zhǎng)，兩手張開大概有18.5米流强，用...

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前面四個(gè)練習(xí)痹届，依次由身體中心（肩）向身體末端（肘呻待、腕、指尖）逐一的喚醒队腐；藉著各自不同的活動(dòng)特質(zhì)蚕捉，除了在物質(zhì)身體層面上，達(dá)到靈活柴淘、柔軟之外迫淹，更重要的是穿透物質(zhì)的層面，進(jìn)而探入生...

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從第一個(gè)「7拍子的銅棒練習(xí)」为严，第二個(gè)「12拍子的銅棒練習(xí)」敛熬，到這個(gè)「 S迴旋－銅棒練習(xí)」，以及下一個(gè)「Qui-Qui 銅棒練習(xí)」第股，它們各自對(duì)應(yīng)到肩關(guān)節(jié)应民、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)夕吻、手指關(guān)...

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12拍子的銅棒練習(xí)（12-teilige Stabübung）诲锹，是以每三拍為節(jié)奏，完成四個(gè)段落的動(dòng)作涉馅，同樣的辕狰，可以伴隨數(shù)拍子，或是適當(dāng)?shù)囊魳房啬：?jiǎn)要敘述這個(gè)練習(xí)如下： 開始的姿...

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談到“專業(yè)”與“全面”，就想到了華德福教育所提倡的——培養(yǎng)全人的教育悬钳。的確盐捷，現(xiàn)在的社會(huì)已經(jīng)不缺乏專業(yè)人才，而且在人工智能的趨勢(shì)下默勾，越是“專業(yè)”的反而有可能越容易被機(jī)器所替代碉渡。...

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在所有銅棒練習(xí)上，大體有三種持棒的方式： 1母剥、用指尖持住銅棒滞诺，掌心是虛空的，所有十指指尖都要貼在銅棒上环疼，要注意习霹，小指別翹起來。（這是一般比較常用的方式） 2炫隶、銅棒貼近掌心淋叶，所...

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1924年，Dr. Steiner 給予一系列有關(guān) 「語(yǔ)音優(yōu)律斯美」 的演講（GA279：「優(yōu)律斯美 – 猶如可見的語(yǔ)言」伪阶，Eurythmie als sichtbare S...

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最近兩個(gè)月里煞檩，在我的日記本里只寫了一篇日記处嫌，估計(jì)是二十多年來的第一次。卻在每周保持完成了寫作課的作業(yè)斟湃，還有數(shù)篇計(jì)劃熏迹。大概是因?yàn)檎f多了寫多了，沒有愿望在本子上再留點(diǎn)什么了凝赛。...

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不知不覺注暗，心源教師寫作與閱讀課快結(jié)束了。我打開聽課筆記,從九月二十日第一次課開始回顧哄酝，總結(jié)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)與收獲友存。 ...

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@某槍 首先開啟的是內(nèi)在的感受屡立，我自己感覺是感受力增強(qiáng)了，寫作似乎也比較容易和順暢了

給優(yōu)律思美人的冥想禱詞

曾經(jīng)有一個(gè)優(yōu)律思美人搀军，伊蘿娜舒伯特（Ilona Schubert）膨俐，她看到Dr. Steiner 都會(huì)應(yīng)人們的要求，給予個(gè)別的冥想禱詞罩句；所以她也開口請(qǐng)求焚刺。他看著她說：「但是，...

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回顧這學(xué)期的幾次寫作過程门烂，有文思噴涌乳愉、下筆如神的時(shí)刻，也有萬(wàn)般無(wú)奈屯远、苦思不得的時(shí)刻蔓姚。總結(jié)一下這兩種時(shí)刻各自有什么特點(diǎn)吧： 先來說說讓我行文特別順暢的點(diǎn)在哪里慨丐。 一是寫作地點(diǎn)坡脐。...

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在早期的優(yōu)律思美訓(xùn)練，大都是靜止的房揭，立定的去體驗(yàn)备闲、練習(xí)，各種音聲在肢體上的姿態(tài)與動(dòng)作捅暴。到後來開始發(fā)展進(jìn)入「空間」元素恬砂，也因此「腳」的醒覺，變成所有一切優(yōu)律思美活動(dòng)的根本源頭蓬痒。...