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    西蘭花這樣搭配芭碍,營養(yǎng)翻倍,鮮嫩爽脆孽尽,還十分簡單

    冬季來臨窖壕,大家大概都在忙著進補。葷腥類食物吃多了會膩杉女,也不太容易消化瞻讽,不妨偶爾來點素食,清清腸胃熏挎,補充補充維生素速勇,增強下免疫力。 西蘭花俗稱青花菜坎拐,是一種營養(yǎng)價值非常高的保健...

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    2019小清單

    1.除非特殊情況必須熬夜烦磁,其余時間務(wù)必23:15之前睡覺养匈,養(yǎng)好皮膚。 2.一定要出去工作都伪,賺many money呕乎。 3.每天都要看書,做讀書筆記陨晶。 2019要看好多的書猬仁。 4...

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    時令佳肴:鮮藕肉餅子

    秋天正是吃蓮藕的季節(jié),剛出塘的蓮藕珍逸,生吃可以生津止渴潤腸道逐虚;煮熟了吃可以開胃健脾補氣血,而且還有美容養(yǎng)顏的功效谆膳。用蓮藕叭爱、肉糜為主料搭配著做的蓮藕肉餅子,極美味漱病,老少皆宜买雾。 一...

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    2019年計劃

    2019年計劃 本想逐條列出年度計劃的,但是看了麥子上次作業(yè)的點評杨帽,受到一個啟發(fā):利用表格漓穿。 自己實踐了一下,發(fā)現(xiàn)很是好用注盈。 我就不一一展開每一項內(nèi)容了晃危,就在這里大致梳理下我...

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    工作中從來不是看能力!你應(yīng)該知道的6點辦公室生存技巧

    都說有人的地方就有江湖老客,辦公室是個比外面世界更可怕的江湖僚饭,一不小心你會連怎么死的都不知道。要想在辦公室這個江湖中游刃有余胧砰,你應(yīng)該看看下面這6點生存技巧鳍鸵。 1.學(xué)會尊敬和服從上...

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