如果一段感情結(jié)束地很徹底，其實是一件好事讳癌。前任之所以會成為問題，一般都是因為分手的種種。雙方由于外因而不得已分手优幸，雙方還深愛著彼此寂纪；或者是一方還...

承接前一部分的冰山理論，每一種行為模式都是由內(nèi)在的情緒夭织，觀點以及渴望與期待所決定了吭露。化解「不一致」行為模式需要通過轉(zhuǎn)化與調(diào)節(jié)內(nèi)在的情緒尊惰，觀點以及...

這個章節(jié)主要分析了人們在面對壓力時常見的各種行為模式讲竿，以及各種行為模式背后深層次的原因。 文中提及了「一致性」的行為模式弄屡，即在面對問題和困境時题禀，...

Module 2- Reflective Listening/ Rapport Lecture 3- Lecture 3: Reflective...

Module 1- Introduction to PFA （Psychological First Aid） Lecture 1-terms ...

Part 1- Learning and unlocking your potential -1 Video 1-how to become a...

Part 1- Procrastination 拖延 Video 1- tackle procrastination 的重要性： 介紹了人們有拖...

Part 1- Chunking- the essential tools Video 1- 介紹了本章的學習內(nèi)容，會學到什么是有效的學習方法膀捷，...

Part 1-Focused versus diffuse thinking Video 1-關(guān)于diffuse 和focus 兩種learni...