孟喬

選自《人生總會(huì)有辦法》p43-44 R： 希望點(diǎn)列舉法是由內(nèi)布拉斯加大學(xué)的羅伯特·克勞福特（Robert Crawford) 發(fā)明的曼尊，這種思考方法很簡(jiǎn)單，通過不斷提出希望磺芭，如...

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選自《人生總會(huì)有辦法》p19-20 R 空雨傘理論 沒事別瞎思考人生，如果要思考醉箕，一定要有邏輯性钾腺。如何才能讓思考更有邏輯性呢？一定要掌握思維方法讥裤，借助思維工具垮庐。 空雨傘理論：...

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選自《人生總會(huì)有辦法》p63 p64 R 缺點(diǎn)逆向思維法 這種方法很容易理解，“你的缺點(diǎn)即你的優(yōu)點(diǎn)”坞琴。也就是說哨查，從缺點(diǎn)中 發(fā)現(xiàn)它的優(yōu)勢(shì)。 有人說剧辐，缺點(diǎn)有什么可利用的? 這里是...

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I： What：一份關(guān)系，如果還想繼續(xù)下去挎峦，當(dāng)對(duì)方出現(xiàn)了讓自己非常不爽的情況時(shí)香追，就需要解決。因?yàn)槿虩o可忍坦胶，但這個(gè)時(shí)候翅阵，不能發(fā)脾氣，或者直接說對(duì)方這么做不對(duì)迁央。因?yàn)樗幢剡@么認(rèn)為...

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I： What:遇到問題的時(shí)候掷匠，你是更喜歡跳腳發(fā)脾氣，還是更喜歡去想辦法解決問題岖圈，恢復(fù)和諧愉快的狀態(tài)讹语。如果你想看起來很智慧，而不是一個(gè)看起來氣急敗壞的瘋子蜂科，你可能非常需要AB...

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I： What:當(dāng)一個(gè)人將工作中的阻力壓縮到最小值的時(shí)候，這種工作狀態(tài)被叫做深度工作缓待，如果可以保持一個(gè)比較長的時(shí)間里蚓耽，完全沉浸式的處于工作狀態(tài)，更容易在工作的領(lǐng)域中取得杰出的...

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【第1周 復(fù)盤】 1铣除、本周的訓(xùn)練營谚咬，我的目標(biāo)是什么？ 在朋友的熱心推薦下通孽，第一次接觸拆書幫的活動(dòng)序宦，這周的目標(biāo)就是滿足一下自己的好奇心睁壁，為什么拆書可以成課背苦？究竟是什么原理互捌？成課...

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A1：半年前，我打算開發(fā)自己的微課行剂，關(guān)于小學(xué)生的一些學(xué)習(xí)方法的課程秕噪。可是厚宰，我總是擔(dān)心自己做不好腌巾，我覺得能夠購買的受眾只會(huì)給我一次機(jī)會(huì)，如果講得不好铲觉，留下了一個(gè)很不好的印象澈蝙，就...

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A1: 之前在學(xué)習(xí)這個(gè)拆頁之前，我沒有注意到喜歡這個(gè)概念撵幽，過得跟自動(dòng)化灯荧。該吃吃，該睡睡盐杂，基本上對(duì)生活沒有太多思考逗载。 最近，一直在習(xí)慣的概念链烈，我發(fā)現(xiàn)不只是過去的一年厉斟，甚至是好幾...

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A1：激活經(jīng)驗(yàn) 面向過去 A:大概三年前吧，遇到一個(gè)同學(xué)强衡，美術(shù)專業(yè)擦秽，想做美術(shù)機(jī)構(gòu)，資金不足漩勤，邀請(qǐng)我和另外一個(gè)同學(xué)一起做号涯。我很喜歡畫畫，所以馬上就答應(yīng)他了锯七。因?yàn)槲液土硗庖粋€(gè)同學(xué)...

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A1：激活經(jīng)驗(yàn) 面向過去 A:大概三年前吧链快，遇到一個(gè)同學(xué)，美術(shù)專業(yè)眉尸，想做美術(shù)機(jī)構(gòu)域蜗，資金不足，邀請(qǐng)我和另外一個(gè)同學(xué)一起做噪猾。我很喜歡畫畫霉祸，所以馬上就答應(yīng)他了。因?yàn)槲液土硗庖粋€(gè)同學(xué)...

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A1便簽：激活經(jīng)驗(yàn) 面向過去 結(jié)果：增進(jìn)我和朋友的關(guān)系 過程：聆聽好友的故事 身份：親和的聆聽者 每次朋友跟我說一件心事的時(shí)候袱蜡，我就特別容易著急丝蹭，我很感謝他對(duì)我的信任，卻在...