楊玉江

自從妹妹今年開始做簡易的早餐后烹玉，我就再也不想在外面買早餐吃了花鹅。 偶爾有一天沒做早餐明场，我們也寧愿在家沖杯燕麥减余，配個水煮蛋累驮，都不想在外面吃早餐。當(dāng)然吃早茶另當(dāng)別論煎饼。 因為當(dāng)你自己...

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開始進入學(xué)習(xí)骨盆知識的筆記整理中吆玖。 專業(yè)知識來源于李哲老師的解剖課程【李哲教你學(xué)解剖】筒溃。 功能性解剖是瑜伽老師、普拉提老師沾乘、健身老師铡羡、康復(fù)治療師——真正需要學(xué)習(xí)的。 所以意鲸，這...

楊玉江

—1— 她和我面對面坐著怎顾，努力克制著傾灑而下的淚水，保持著自己的不失態(tài)漱贱。 她是我的來訪者槐雾，我是一名心理咨詢師。 在進行了長達50分鐘的攝入性會談后幅狮，我大概了解了她的困擾募强。她很...

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小時候崇摄，每次淋雨或是感冒擎值，媽媽總是會給我煮生姜紅糖水，而我和眾多的小孩一樣逐抑，討厭那生姜辣辣的味道鸠儿，即使是放上紅糖，也依然無法蓋掉那濃姜的辣味。 人就是這樣进每，別人告訴你的汹粤，你不...

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懷孕對每個女性來說是神圣而又緊張的芹壕，每個女性都需要經(jīng)歷這個階段。但隨著現(xiàn)在生活環(huán)境的改變泞莉，許多女性開始出現(xiàn)不孕癥狀哪雕。而有大部分女性不孕都是因為宮寒引起的。所以在懷孕前鲫趁，一定要...

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文/阿關(guān) 兒子學(xué)校開運動會挨厚，放學(xué)回來后連續(xù)打了幾個噴嚏堡僻，愛人以為受涼了，就囑咐我去煮些紅糖姜茶來疫剃。生姜切絲钉疫，煮開后放入紅糖，小火半個小時巢价，一碗熱騰騰的姜茶出爐牲阁。 熬姜茶是我的...

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有一個星期沒有更新文章了壤躲，最近事多城菊，一點靜下來的時間都沒有，而我只有在一個不被打擾的地方這才能靜下心來寫東西碉克。 上周坐了三個小時車去了趟沈陽凌唬，給姥姥買藥，又坐了三個小時車回家...

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在營養(yǎng)師的眼里客税，食品標(biāo)簽很重要。 現(xiàn)代社會讓我們有機會接觸到形形色色的食品撕贞，這些食品在離開加工廠時更耻，被裝進一個個的包裝袋或包裝盒，經(jīng)過一連串的運輸鏈條最后送到超市上架捏膨，被我們...

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我曾經(jīng)用半年的時間瘦了50斤炉峰。 我沒有節(jié)食畏妖，甚至可以說是“健康飲食”。來看看我的食譜吧：早上疼阔，正常的大餅戒劫，包子等配一杯無糖豆?jié){。中午婆廊，主食是燕麥迅细，配菜是食堂的素菜。晚上淘邻，燕麥...

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我們明明知道哪些行為會對我們健康造成損傷（就如同每個煙盒上都有的那六個字），但我們還是一如既往的在這條道路上堅持下去盯质。 全人健康 健康并不僅僅意味著不生病袁串。一個真正健康的人需...

楊玉江

第一次來大姨媽，你是什么感想呢孕似？ 繪畫工具：Rainbow數(shù)位板 繪圖軟件：sai 本人女踩娘，坐標(biāo)武漢。 有問題請在底下留言喉祭，我看后回復(fù)养渴。