1.凌晨五點鐘，爸爸玩手機鈴聲，把我先生吵醒了，他推了下我說：“爸玩抖音，給他吵醒了”剪芥，我說：“你和爸說下”，他說：“你說你說”我說：“哦，好吧”旬陡。 早上吃早飯的時候，我態(tài)度...
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爸爸在蕪湖家里的事
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2022年瑜伽解剖和生物力學第二天 鳥王式=神奇的掃帚语婴，梨狀肌的舞動之旅梨狀肌影響到三塊骨頭：骶骨和髂骨和恥骨聯(lián)合 骶骨 髂骨 骶骨和髂骨被稱作骶髂關節(jié) 紅色剪頭代表髖關節(jié)屈曲描孟，藍色剪頭代表髖關節(jié)伸展 上圖髖關節(jié)屈曲和伸展部位看出：臀部和背部是一...
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#2022年瑜伽解剖和生物力學第一天梨狀肌的激活模式 梨狀肌影響到三塊骨頭：骶骨和髂骨和恥骨聯(lián)合 上圖髖關節(jié)屈曲和伸展部位看出：臀部和背部是一個整體。 梨狀肌是唯一一塊骶骨連接到大腿骨的深層次肌肉砰左。 “六君子”...
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復 盤不知不覺早上5點起床就40天了匿醒，昨晚打卡的時候，就想今天早上應該寫一個總結了缠导，因為每天打卡廉羔，復盤每一天的情況，比如僻造，今天是否完成憋他，今天收獲了什么孩饼？今天的不足，沒有完成的是什么...
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#2022年瑜伽解剖和生物力學熱身課直立肌 三把控制法 理論結合體式竹挡，體式名稱：彈弓式 體會慢肌纖維和快肌纖維協(xié)調(diào)工作完成镀娶。 動物在獵取食物時，頭顱不動此迅，四肢為大腦服務汽畴，人類亦然。 看獵豹捕食視頻：獵豹頭顱和頸...
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#2022年瑜伽解剖和生物力學打卡首先要和瑜伽朋友們說聲抱歉耸序，因為小北鼻的到來忍些，很久沒有和大家分享瑜伽，昨天帶小滿北鼻去打疫苗坎怪，遇到了一個學員喊我zhang老師罢坝，心一下子被拽回到瑜伽課堂，仿佛一切都是安排好的...
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可以推薦給我嗎
孕期的每日一畫搅窿！
熬過了孕反期嘁酿，開始拿起畫筆打發(fā)時間，說每日一畫也沒堅持下來男应，但斷斷續(xù)續(xù)也畫完了兩個團練闹司，現(xiàn)在開始練習風景，希望下個月卸貨了還能畫畫吧沐飘，感覺已經(jīng)是一種習慣了游桩！ 第一期團練大合集...
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愛瑜伽學瑜伽練瑜伽畫瑜伽
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報班畫的嗎借卧，孕期很好的陪伴
孕期的每日一畫！
熬過了孕反期筛峭，開始拿起畫筆打發(fā)時間铐刘，說每日一畫也沒堅持下來，但斷斷續(xù)續(xù)也畫完了兩個團練影晓，現(xiàn)在開始練習風景镰吵，希望下個月卸貨了還能畫畫吧，感覺已經(jīng)是一種習慣了俯艰！ 第一期團練大合集...
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2020-03-26樊登讀書閱讀線上訓練2020.3.26樊登讀書閱讀線上訓練捡遍，今天由領讀人解讀稻盛和夫《活法》，核心詞：利他竹握。 一画株、序言 人格和人生結果 第一章，實現(xiàn)理想 心態(tài)改變、行動改變谓传、命運改變蜈项。 心不喚物...
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一只有限寫作的無限猴子~<br><br>版權合作事宜請聯(lián)系行距文化：pub@hangju-pub.com
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喜食好色的一枚無業(yè)游民
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只有審視觀念的各個死角，<br>才不會讓頭腦里落滿灰塵械荷。
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