習(xí)得性無助”是美國心理學(xué)家塞利格曼1967年在研究動(dòng)物時(shí)提出的隙笆。 他用狗作了一項(xiàng)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)仰剿。起初把狗關(guān)在籠子里,只要蜂音器一響旗唁,就對(duì)狗進(jìn)行難受的電擊枫吧,狗關(guān)在籠子里逃避不了電擊,...
習(xí)得性無助”是美國心理學(xué)家塞利格曼1967年在研究動(dòng)物時(shí)提出的隙笆。 他用狗作了一項(xiàng)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)仰剿。起初把狗關(guān)在籠子里,只要蜂音器一響旗唁,就對(duì)狗進(jìn)行難受的電擊枫吧,狗關(guān)在籠子里逃避不了電擊,...
作為一個(gè)大齡單身女青年御滩,按照世俗說法,我被稱為“剩女”悲伶。我內(nèi)心非常不屑這個(gè)詞艾恼,拜托,我又不是剩菜剩飯麸锉,干嘛用“剩”這個(gè)字舆声?我是自愿選擇單身好嘛花沉!我單身,我快樂媳握,在自我的城堡里...
文/小宋老師 01 小松是一個(gè)性格內(nèi)向的處女座扣唱。 有一天藕坯,小松告訴我說团南,他特別羨慕那些在社交場(chǎng)合中自信大方、能夠和別人侃侃而談的人炼彪。 而他吐根,每次與別人交流的時(shí)候,總是會(huì)在心中...
文/小宋老師 - 01 - 兩個(gè)人在一起呆久了拷橘,真的會(huì)越來越像。 美國著名心理學(xué)家Robert Zajonc在分析了很多對(duì)新婚夫妻及其結(jié)婚25年之后的照片發(fā)現(xiàn):婚姻生活越是幸...
文/小宋老師 - 01- 作為一名幸福課的老師,如果你問我檩帐,“如何才能活得更加幸福术幔?”我會(huì)先反問你一句,“你認(rèn)為是什么幸福湃密?” 因?yàn)閷?duì)幸福的理解不同诅挑,追求幸福的方法也會(huì)有所不...
文/宋曉東 前天晚上泛源,兩名已經(jīng)畢業(yè)的學(xué)生回學(xué)校找我聊天拔妥。其中一名學(xué)生是曾經(jīng)上過我的幸福課的學(xué)生,之前一直在微信上保持著聯(lián)系达箍。 寒暄了幾句之后没龙,這名學(xué)生就開始表達(dá)他對(duì)未來的焦慮...