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從抱怨喷舀，憤怒，內(nèi)疚废士，自責(zé)叫潦，糾結(jié)……到平靜喜悅，看到希望與轉(zhuǎn)機(jī)官硝！就在一念之轉(zhuǎn)矗蕊；這是件不容易的事情；大部分的人還是日復(fù)一日的過(guò)日子氢架，我沒辦法傻咖，我沒資源，不公平岖研！ 事實(shí)上如果念頭不...

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覺知是起點(diǎn)孙援，接納是開始害淤，認(rèn)知是加速器，行動(dòng)才能改變拓售，做到是圓滿窥摄！不用再修了，我們一輩子只是在做一件事础淤，處理好關(guān)系溪王！和內(nèi)在的關(guān)系以及和外在的關(guān)系，內(nèi)在和外在的不斷矛盾沖突是我們...

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兩種快速減壓的方法，一學(xué)就會(huì)移国。 第一種減壓的方法是找到一個(gè)你信任的人跟他交談吱瘩，就你在生活中如果能夠找到一個(gè)你可以信任的人，可以起到快速減壓的效果這是第一個(gè)迹缀。 第二個(gè)叫作用感官...

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昨天收到了一份豐厚的禮物浑吟，關(guān)于太極拳練習(xí)的一個(gè)精髓：前后是本能，左右是技術(shù)耗溜，上下是奧妙组力！ 我們?nèi)送白叩雇俗撸@都是本能强霎。我們?cè)既说谋绢I(lǐng)就有忿项，就是逃跑或者是后退躲讓。然而我...

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這兩年我們經(jīng)常會(huì)看到這4個(gè)字圈層突破榨为。很多時(shí)候啊，我們周圍認(rèn)識(shí)的人和我們的認(rèn)知水平都差不多煌茴，所以我們內(nèi)心渴望能夠結(jié)交能量更高的随闺，水平更高的人÷可是我們?nèi)绾尾拍芑斓侥莻€(gè)圈子里面...

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#自我介紹# #夢(mèng)想生態(tài)系統(tǒng)# 我們?cè)谝仔艹Ｕf(shuō)的一句話，就是夢(mèng)想一定要有的葬燎，因?yàn)樗欢〞?huì)實(shí)現(xiàn)误甚。那么什么是你的夢(mèng)想呢缚甩，大家可以在屏幕中打出來(lái)，說(shuō)出自己的夢(mèng)想靶草，因?yàn)樗欢〞?huì)實(shí)現(xiàn)...

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喜悅與巔峰時(shí)刻： 1. 7月20日蹄胰，第一次在簡(jiǎn)書平臺(tái)收到贊賞。感恩姚同學(xué)的贊許與鼓勵(lì)奕翔。 年度目標(biāo)回顧 已實(shí)現(xiàn)：1.家庭目標(biāo)裕寨；2.效能目標(biāo)；3.學(xué)習(xí)目標(biāo) 一派继、早起早睡——四點(diǎn)早...

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喜悅與巔峰時(shí)刻： 1. 7月20日绅络，第一次在簡(jiǎn)書平臺(tái)收到贊賞月培。感恩姚同學(xué)的贊許與鼓勵(lì)。 年度目標(biāo)回顧 已實(shí)現(xiàn)：1.家庭目標(biāo)恩急；2.效能目標(biāo)杉畜；3.學(xué)習(xí)目標(biāo) 一、早起早睡——四點(diǎn)早...

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分享關(guān)于美國(guó)簽證： 預(yù)約所需資料： 面試所需資料： 說(shuō)到簽證此叠，我要特別說(shuō)一下護(hù)照的注意事項(xiàng)，在辦理美簽之前随珠，大家一定要檢查一下自己的護(hù)照的有效期是否在6個(gè)月以上灭袁，簽證空白頁(yè)是...

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HI！你好构罗！我是丁瑤，坐標(biāo)海邊小城平潭智玻。你知道嗎遂唧？易效能是有魔法的治愈系鋼琴曲，我想把我愛的這份美好分享給你吊奢。今天是我早起的第114天盖彭，轉(zhuǎn)述易效能創(chuàng)始人葉武濱老師的“時(shí)間管...