宗薩仁波切說蛉拙,心是可以被訓(xùn)練的玛臂。修心的方法有兩種徒恋;一種是長(zhǎng)時(shí)間的專注,可以讓心變得柔順眨攘。另一種方法是讓心看見真相主慰。 第一種提升專注力,可以有很多途徑鲫售,比如閱讀共螺,練字,瑜伽龟虎,靜...
一直做事情容易半途而廢,之前減肥第一個(gè)星期猛減7斤鲤妥,每天健身2個(gè)小時(shí)佳吞,第二個(gè)星期就放棄了,結(jié)果反彈8斤棉安。剛?cè)肟佑彤嫲舻臅r(shí)候底扳,每天猛畫4-5張,過了幾天就不想畫了贡耽。尤克里里買來...
忽視你的身體蒲赂,它就會(huì)衰弱阱冶;一有時(shí)間就看電視、刷抖音滥嘴,頭腦就會(huì)遲鈍木蹬;忽視你的情緒,它就會(huì)積壓若皱、并以更丑陋的方式回歸镊叁。任何事物只要你沒有刻意關(guān)注并更新它,它就會(huì)變得無序甚至退化 ...
1.感恩:3分鐘晦譬,感恩金錢,感恩健康的身體互广,感恩家人等等敛腌,感恩擁有的一切,否則你擁有的也將會(huì)失去 2.瀏覽行業(yè)信息:10分鐘,每日花10min關(guān)注最新的行業(yè)消息迎瞧,開拓眼界夸溶,保...
(天然細(xì)沙軟糖路路通原石12cm) 信息:它里面記錄著一個(gè)山洞,那個(gè)山洞里面有很多的彩色光點(diǎn)和會(huì)發(fā)光的螢火蟲扫皱。角落長(zhǎng)著小草足绅。一個(gè)特別玄幻的一個(gè)畫面場(chǎng)景。他整體有個(gè)意識(shí)化型韩脑,他...
科學(xué)發(fā)現(xiàn):我們認(rèn)知的物質(zhì)段多,僅僅不到這個(gè)世界的5%∈琢浚現(xiàn)代量子力學(xué)也已經(jīng)證實(shí),物質(zhì)都是能量的“聚合體”进苍,聚則為物加缘,散則為能,只是振動(dòng)頻率不同而已觉啊。面對(duì)浩瀚宇宙拣宏,人類從哪里來?現(xiàn)在...
你生存在這個(gè)世界就是要使宇宙的神圣目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)。你看嗡善,你是多么重要辑莫!——埃克哈特·托利 活在當(dāng)下 人類最基本的存在性焦慮和永遠(yuǎn)在外在世界無法尋得滿足的肇因罩引,都來自于大腦的思維...
意識(shí)能級(jí)(The Level of Consciousness)系統(tǒng)是美國(guó)著名精神科治療師大衛(wèi)·霍金斯研究、開發(fā)出來的蜒程。大衛(wèi)·霍金斯博士運(yùn)用人體運(yùn)動(dòng)學(xué)的基本原理绅你,結(jié)合使用精密...
任何時(shí)候遇到問題都需要臨危不亂偶垮,并不是因?yàn)槭怯H近的人就可以不用過腦子處理問題。 既然做人就需要清醒的活著,看清楚比什么都重要似舵,就算看清了決定不了什么也得有看清楚這個(gè)思考的過程...
“活出你最高頻率的生命” Home Frequency 一切都是頻率龙助, 頻率創(chuàng)造了實(shí)相的自然(Nature of Reality), 一個(gè)你創(chuàng)造出來的世界蛛芥! 天命是“自然走進(jìn)...
我們生存的這個(gè)自然界,一直存在著一個(gè)神奇的規(guī)律涯竟,若你堅(jiān)信自己會(huì)擁有好的生活赡鲜,那么好的生活就會(huì)被你吸引而來;你充滿自信的覺得自己很漂亮庐船,那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的變的越來越漂亮银酬。 相...
1.想要迅速改變?nèi)松鸵\(yùn)用感恩去調(diào)動(dòng)你的能量醉鳖。當(dāng)你把所有的能量都用來感恩時(shí)捡硅,就會(huì)看到生命中的奇跡。 想要立刻改變盗棵,就堅(jiān)持每天寫下一百件心存感恩之事壮韭,直到你發(fā)現(xiàn)改變?yōu)橹埂S?..