【主題】：如何閱讀戲劇 【片段來源】：拆解片段來自《如何閱讀一本書》P194—196頁 【R：閱讀原文】 一個(gè)劇本是一篇小說、故事也榄，同時(shí)...

【主題】：情緒?善用高喚醒情緒 【片段來源】：拆解片段來自于《瘋傳》 【R?閱讀原文】 當(dāng)利用情感促進(jìn)人們分享時(shí)巡莹，別忘了選取那些能夠點(diǎn)燃...

【主題】：立界線?教導(dǎo) 【片段來源】：拆解片段來自《為孩子立界線》 【R?閱讀原文】 你既能教導(dǎo)孩子綁鞋帶甜紫、騎腳踏車降宅、清理房間的技巧；可...

【主題】：時(shí)間管理·批量處理 【片段來源】：拆解片段來自《單核工作法圖解》 P.79 【R：閱讀原文】 批量處理 匆忙癥（pre-crastin...

主題】：精力管理 【片段來源】：拆解片段來自《精力管理》P.79 【R：閱讀原文】 調(diào)整每天的工作節(jié)奏 人們不需要成為實(shí)習(xí)醫(yī)師或者經(jīng)歷超長時(shí)間的...

【主題】：知覺檢核 【片段來源】：拆解片段來自《溝通的藝術(shù)》P.114 【R:閱讀原文】 如果我們一廂情愿地認(rèn)定我們對事情的解釋就是事實(shí)，恐怕會...

【主題】：時(shí)間管理·時(shí)間意識 【片段來源】：拆解片段來自《明天的你一定感謝今天的自己：時(shí)間掌控術(shù)》P.5 【R:閱讀原文】 要消除時(shí)間的浪費(fèi)拓型，必...

【主題】：斷舍離 【片段來源】：拆解片段來自《斷舍離·心靈篇》 【R：閱讀原文】 斷舍離的兩個(gè)思考軸：時(shí)間軸和自我軸。 篩選物品的標(biāo)準(zhǔn)是：把重點(diǎn)...

【主題】：溝通·表達(dá)感激 【片段來源】：拆解片段來自《非暴力溝通》 P.179-180 【R·閱讀原文】 非暴力溝通鼓勵(lì)我們充分表達(dá)感激册养。用非暴...