王超宇123

【主題】：如何閱讀戲劇 【片段來源】：拆解片段來自《如何閱讀一本書》P194—196頁 【R：閱讀原文】 一個劇本是一篇小說柳爽、故事，同時也真的該像讀一個故事一樣閱讀。...

王超宇123

謝謝老師的點評，感覺自己每次都向上拔高了一個層次??

第1組+第3周第2次+王超宇

【主題】：情緒?善用高喚醒情緒 【片段來源】：拆解片段來自于《瘋傳》 【R?閱讀原文】 當利用情感促進人們分享時宪摧，別忘了選取那些能夠點燃行動之火的情緒粒竖，即選擇高喚醒情...

王超宇123

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王超宇123

【主題】：情緒?善用高喚醒情緒 【片段來源】：拆解片段來自于《瘋傳》 【R?閱讀原文】 當利用情感促進人們分享時，別忘了選取那些能夠點燃行動之火的情緒几于，即選擇高喚醒情...

王超宇123

【主題】：立界線?教導 【片段來源】：拆解片段來自《為孩子立界線》 【R?閱讀原文】 你既能教導孩子綁鞋帶蕊苗、騎腳踏車、清理房間的技巧沿彭；可以送他們上學校去學習無數(shù)的事情...

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【主題】：時間管理·批量處理 【片段來源】：拆解片段來自《單核工作法圖解》 P.79 【R：閱讀原文】 批量處理 匆忙癥（pre-crastination）是一種強迫傾向朽砰，看...

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主題】：精力管理 【片段來源】：拆解片段來自《精力管理》P.79 【R：閱讀原文】 調整每天的工作節(jié)奏 人們不需要成為實習醫(yī)師或者經(jīng)歷超長時間的工作才能體會到疲倦，感受到精力...

王超宇123

謝謝馬老師的點評喉刘，我自己寫的好一點的時候锅移，自我感覺也是良好的，挫敗感大大降低饱搏，一定再接再厲，努力置逻，努力推沸，再努力！Ｈ搿鬓催！

第1組+第2周第2次+王超宇123

【主題】：知覺檢核 【片段來源】：拆解片段來自《溝通的藝術》P.114 【R:閱讀原文】 如果我們一廂情愿地認定我們對事情的解釋就是事實，恐怕會產(chǎn)生很多嚴重的人際困境恨锚。就像大...

王超宇123

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王超宇123

【主題】：知覺檢核 【片段來源】：拆解片段來自《溝通的藝術》P.114 【R:閱讀原文】 如果我們一廂情愿地認定我們對事情的解釋就是事實宇驾，恐怕會產(chǎn)生很多嚴重的人際困境。就像大...

王超宇123

【主題】：時間管理·時間意識 【片段來源】：拆解片段來自《明天的你一定感謝今天的自己：時間掌控術》P.5 【R:閱讀原文】 要消除時間的浪費猴伶，必須有“有意識”地使用時間的心態(tài)...

王超宇123

【主題】：斷舍離 【片段來源】：拆解片段來自《斷舍離·心靈篇》 【R：閱讀原文】 斷舍離的兩個思考軸：時間軸和自我軸课舍。 篩選物品的標準是：把重點放在自我軸上，時間軸要放在現(xiàn)在...

王超宇123

【主題】：溝通·表達感激 【片段來源】：拆解片段來自《非暴力溝通》 P.179-180 【R·閱讀原文】 非暴力溝通鼓勵我們充分表達感激他挎。用非暴力溝通的方式表達感激時筝尾，我們只...

王超宇123

【主題】：課題分離 【片段來源】：拆解片段來自《接受不完美的勇氣》P.107 【R：閱讀原文】 如果父母反對你的婚事，你該怎么辦办桨？許多人由于“不想傷了父母的心”筹淫，而陷入“不愿...

王超宇123

@知行山人 謝謝點評

第1組+第1周第2次+王超宇123

【主題】：習慣 【片段來源】：拆解片段來自《堅持，一種可以養(yǎng)成的習慣》P.83 【R：閱讀原文】 行為模式化 所謂“行為模式化”呢撞，是指把你想培養(yǎng)的習慣化為固定的模式（時間损姜、做...

王超宇123

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王超宇123

【主題】：習慣 【片段來源】：拆解片段來自《堅持，一種可以養(yǎng)成的習慣》P.83 【R：閱讀原文】 行為模式化 所謂“行為模式化”殊霞，是指把你想培養(yǎng)的習慣化為固定的模式（時間摧阅、做...