炬無霸

R:· 《戰(zhàn)勝拖延癥》蔼啦，蒂莫西.A.皮切爾博士榆纽，P19~20：要增強目標意圖，很重要的一點是認識到馬上行動的益處，而不僅僅是不必要的耽擱付出的代價奈籽〖⑶郑花點兒時間想一想你的目標是...

炬無霸

R: 《經(jīng)濟學(xué)原理（第5版·90）：微觀經(jīng)濟學(xué)分冊》狼忱，前言前言：致學(xué)生作為一個21世紀初的學(xué)生膨疏，為什么你還應(yīng)該從事經(jīng)濟學(xué)的學(xué)習(xí)呢？原因有三個：學(xué)習(xí)經(jīng)濟學(xué)的第一個原因是钻弄，它有助...

炬無霸

R: 《態(tài)度改變與社會影響》佃却，p146主動創(chuàng)造的信息能夠引起心智投入，并且這一投入的產(chǎn)物——認知反應(yīng)——是難忘的窘俺。從理論上來說饲帅，閱讀信息能夠取得相同的效果；但是瘤泪，只有當(dāng)受眾對...

炬無霸

R： 批評往往暗含著期待灶泵。對他人的批評實際上間接表達了我們尚未滿足的需要。如果一個人說“你從不理解我”均芽，他實際上是渴望得到理解丘逸。如果太太說“這個星期你每天都工作到很晚，你喜歡...

炬無霸

R： 對受眾（包括讀者,聽眾掀宋，觀眾或?qū)W員）來說深纲，最容易理解的順序是：先了解主要的，抽象的思想劲妙，然后再了解次要的湃鹊，為主要思想提供支持的思想。因為主要思想總是從次要思想概括總結(jié)得...

炬無霸

R: 《國民財富的性質(zhì)和原因的研究（上卷）》p13~14人類幾乎隨時隨地都需要同胞的協(xié)助镣奋，要想僅僅依賴他人的恩惠币呵，那是一定不行的。他如果能夠刺激他們的利己心侨颈，使有利于他余赢，并告...

炬無霸

R: 在人類認知原理中有一條對比原理，它會影響我們對前后兩件事情之間的差異的判斷哈垢。簡單地說妻柒，如果兩件東西很不一樣，我們往往會認為它們之間的差別比實際的更大耘分。所以举塔，如果我們先拿...

炬無霸

R: 幾乎在任何一場談判中都至少會有三個人——即使有時只有兩個人在場绑警。第三個人或第三方通常指的就是這樣的人，無論是真實存在的或想象中的央渣，即談判者認為自己必須以某種方式遵從的人...

炬無霸

R： 現(xiàn)在已經(jīng)有很好的方法來培養(yǎng)樂觀情緒计盒，這個方法就是指認出自己的悲觀想法，并且反駁它芽丹。當(dāng)我們的愛人或工作上的對手指責(zé)我們時北启，我們會用這個方法來反駁。如果對手指責(zé)你：“你不配...

炬無霸

R： 現(xiàn)在已經(jīng)有很好的方法來培養(yǎng)樂觀情緒志衍，這個方法就是指認出自己的悲觀想法暖庄，并且反駁它聊替。當(dāng)我們的愛人或工作上的對手指責(zé)我們時楼肪，我們會用這個方法來反駁。如果對手指責(zé)你：“你不配...

炬無霸

R： 推遲滿足感不久前惹悄，一位30歲的財務(wù)分析師請求我的幫助．她想糾正在最近幾個月里春叫，總是拖延工作的惡習(xí)。我們探討了她對老板的看法泣港，老板對她的態(tài)度暂殖；她對權(quán)威的認識以及她的父母的...

炬無霸

R： "對于必須要讓孩子承受的一些痛苦，大人應(yīng)有幾個原則：一是平靜自若悯恍，不要表現(xiàn)出焦慮库糠。如果大人首先一臉焦慮，孩子就會覺得問題嚴重涮毫，會嚇著他們瞬欧。二是對于為什么要這樣做，要用孩...

炬無霸

R： "對于必須要讓孩子承受的一些痛苦罢防，大人應(yīng)有幾個原則：一是平靜自若艘虎，不要表現(xiàn)出焦慮。如果大人首先一臉焦慮篙梢，孩子就會覺得問題嚴重顷帖，會嚇著他們美旧。二是對于為什么要這樣做，要用孩...

炬無霸

R: 關(guān)注進步確實會讓我們離成功越來越遠贬墩。這不是說進步本身是個問題榴嗅，問題在于進步給我們帶來的感覺。更進一步說陶舞，問題是我們不能堅持自己的目標嗽测，而會聽從自己的感覺。進步可以激勵人...

炬無霸

當(dāng)你的意志力告急時肿孵，你可以挖掘你的“我想要”的力量唠粥，讓自己恢復(fù)能量。面對你最大的意志力挑戰(zhàn)時停做，你可以考慮以下動機晤愧。1.如果挑戰(zhàn)成功，你會收獲什么蛉腌？你個人會有什么回報官份？你會更健...

炬無霸

R： 你面前有一盤食物，其中有你喜歡吃的東西烙丛，也有你討厭吃的東西舅巷，但你必須把它們?nèi)砍酝辏敲春友剩銜x擇先吃喜歡的東西钠右，還是先吃討厭的東西呢？這涉及到你是享受為先還是享受在后...