親愛的日缨，你的變化和你的優(yōu)秀在23期的訓(xùn)練營里都是有目共睹的，加油。我跟你一樣以前也是一個(gè)拖延患者，不喜歡突破自己的舒適圈唠粥。就像你說的改變的過程是痛苦的絮宁，改變后是欣慰的单刁。因?yàn)槲覀冇鲆姼玫淖约骸?
時(shí)間管理效益模型感言聽《時(shí)間管理效益模型》后的感想 大家看我在訓(xùn)練營每天都起來得很早含末，其實(shí)在這之前我是一個(gè)非常嚴(yán)重的拖延癥者延塑。拖延癥是一種現(xiàn)代病，每個(gè)人身上都會有答渔，比方說早上醒來賴在床上不想...
作業(yè)寫的很詳細(xì)，三個(gè)維度下面都有例出具體的目標(biāo)侥涵，如果在目標(biāo)上再加上個(gè)可檢視的時(shí)間就更好了沼撕，在執(zhí)行上就會更有方向宋雏，好落實(shí)。
如：請朋友吃一次务豺，例出具體時(shí)間磨总，如11.5號有具體可操作的時(shí)間。再把下面的目標(biāo)也同樣的加上具體可操作的時(shí)間笼沥。
21天微目標(biāo)生活目標(biāo)： 1蚪燕、養(yǎng)成習(xí)慣：每晚睡前做60個(gè)俯臥撐，30下啞鈴奔浅，3分鐘平板支撐馆纳；睡前閱讀10分鐘； 2汹桦、作息時(shí)間調(diào)整：每晚12：30前關(guān)機(jī)入睡鲁驶，早上7:30前起床。（此前為01...
寫的很好舞骆，明確自己學(xué)習(xí)的目的钥弯。21天微目標(biāo)后面的兩點(diǎn)再計(jì)劃一個(gè)完有時(shí)間，和每天執(zhí)行的時(shí)間段就更完美了督禽。
第一節(jié)時(shí)間管理課感想昨晚第一節(jié)關(guān)于時(shí)間管理的課程脆霎，剛開始聽讓我比較混亂，直到今天早晨我都是混亂狀態(tài)（然后又去聽了一遍[偷笑]）狈惫，雖然大致方向是有了睛蛛，可我現(xiàn)在一下子整理不出來我所吸收的筆...
寫的很好，通過課程學(xué)習(xí)更清晰了目標(biāo)如何制定虱岂，希望接下來能看到你利用smart原則制定生活玖院，工作，學(xué)習(xí)第岖，三個(gè)方面的目標(biāo)难菌，加油。
周一課后感想今天是時(shí)間管理司馬騰開課的第一天～我一直以為我做好接受改變自己的準(zhǔn)備 以為自己可以跟著講師一起走 但是當(dāng)我聽課的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)我還欠缺很多 說實(shí)話今天我聽了兩遍感覺還是有一些...
《四個(gè)維度全方位管理自己》 每天看似忙忙碌碌，但是工作效率卻嚴(yán)重低下键袱，沉迷于娛樂和及時(shí)享樂燎窘，最關(guān)鍵的！我根本不明白自己想要什么蹄咖？ 我們的時(shí)間浪都浪費(fèi)在了什么地方褐健？又該如何進(jìn)行...
目標(biāo)是什么？ 目標(biāo)是個(gè)人、部門或整個(gè)組織所期望的成果蚜迅。 夢想比較虛幻舵匾，理想比較現(xiàn)實(shí)。而目標(biāo)則更強(qiáng)調(diào)實(shí)踐谁不，不是沒有目標(biāo)就不可以活坐梯，只是沒有目標(biāo)會活得很累！因?yàn)槟繕?biāo)是動(dòng)力刹帕，沒有動(dòng)...
分享的很好????
“快樂共成長組”11號 圈圈 第1節(jié)課后作業(yè)：職場人士的心智模型11號 圈圈 第一節(jié)課后作業(yè)：職場人士的心智模型 自我管理需求 在工作之初，雖然抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度在工作偷溺，但工作內(nèi)容單一蹋辅，技術(shù)含量低，完成手中的工作后就無所事事亡蓉，沒有事...
11號 圈圈 第一節(jié)課后作業(yè)：職場人士的心智模型 自我管理需求 在工作之初晕翠，雖然抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度在工作，但工作內(nèi)容單一砍濒，技術(shù)含量低淋肾，完成手中的工作后就無所事事，沒有事...
《職場人士的心智模型》 什么是心智模型爸邢？（特意到網(wǎng)上查了一下解釋） 心智模型:是個(gè)體為了要了解和解釋他們的經(jīng)驗(yàn)樊卓，所建構(gòu)的知識結(jié)構(gòu)，該模型受限于個(gè)體關(guān)于他們經(jīng)驗(yàn)的內(nèi)隱理論(Im...
是的
時(shí)間管理司馬騰第十三期國之重器-9號-Jessie-第3節(jié)課作業(yè)：《全方位管理自己的精力》 人一天的精力是有限的杠河，精力就像時(shí)間一樣用完之后就消耗了碌尔，不會讓我們循環(huán)無限的使用。我們?nèi)绾卧谟邢薜木镒龊梦覀円惶斓氖虑槟厝校恳韵聫乃膫€(gè)方面展開對自...
《全方位管理自己的精力》 人一天的精力是有限的唾戚，精力就像時(shí)間一樣用完之后就消耗了，不會讓我們循環(huán)無限的使用待诅。我們?nèi)绾卧谟邢薜木镒龊梦覀円惶斓氖虑槟靥咎梗恳韵聫乃膫€(gè)方面展開對自...
一件事情或工作做久了就會形成自己的模式飘诗，我們每天都會在自己的模式中循環(huán)著与倡，慢慢的形成了屬于自己的舒適圈。在舒適圈里我們滿足于現(xiàn)狀疚察，失去上進(jìn)心蒸走。自己從事于行政管理工作已有13年...
時(shí)間管理是我一直都有在學(xué)習(xí)與實(shí)踐的一項(xiàng)課題，但始終效果不大貌嫡。我是做行政管理的比驻，在一天的工作當(dāng)中會有很多的突發(fā)事件，有時(shí)讓你措手不及岛抄。這樣一來往往就把已規(guī)劃好的工作打亂别惦。時(shí)間管...
"如果一個(gè)人手里只有錘子夫椭，那么他看到哪里都只是釘子掸掸。” 查理.芒格在他的書中這樣寫到蹭秋。 他在一次著名的演講中解釋了他獲取智慧的方法：“如果你只是記住一些孤立的事實(shí)扰付，那么你不能...
