240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:北京
  • 莫名的煩躁

    今天本來是快樂的一天,上午參加讀書會(huì),下午聽課腰吟,充電一天笛谦,晚上回到家又憨,本來感覺家里應(yīng)該是可以休息的地方了绢涡,可是回到家一會(huì)兒時(shí)間兩次跟孩子發(fā)脾氣焙蚓,一次是因?yàn)楹⒆硬恍⌒陌盐业难坨R...

  • 拖延癥

    有一段時(shí)間覺得自己的行動(dòng)力很強(qiáng)瞄桨,想法什么就會(huì)立刻去行動(dòng)话速,最近感覺流離失所的家里不能踏踏實(shí)實(shí)的休息和睡覺,發(fā)現(xiàn)自己總是很懈怠芯侥,偷懶泊交。之前一直每天做的功課全部停止了乳讥,只是每天跑步...

  • 斷舍離中的爭(zhēng)執(zhí)

    下午,跟老公一起收拾家里廓俭,把裝修完的殘局收拾一下云石,一人一間房子,每個(gè)幾角都收拾的干干凈凈研乒,在我收拾完兩間臥室的時(shí)候汹忠,老公還在餐廳沒有收拾完,然后休息片刻雹熬,繼續(xù)進(jìn)行整理宽菜,終于到...

  • l我們內(nèi)心的沖突

    一直以來總是會(huì)在腦海中制造各種各樣戲劇化的劇情,把自己折磨的憂心忡忡竿报,人真的很奇怪铅乡,明明希望結(jié)果是正面的,可是遇到事情時(shí)烈菌,總會(huì)不由自主的朝反方向設(shè)想各種阻礙阵幸。 今天早上送孩子...

  • 晨練和夜跑

    最近每天都會(huì)晨練和夜跑,早晨早早起床一個(gè)人徹底放空僧界,去自己想去的地方跑步侨嘀,今天早上爬老爺山,從山腳下一直登到最頂端然后又跑下來捂襟,半路感覺沒有力氣了咬腕,堅(jiān)持著一鼓作氣登到最頂峰,...

  • 人人都在打造氣氛

    一個(gè)人獨(dú)處有時(shí)候會(huì)無來由的喜悅涌上心頭葬荷,有時(shí)候莫名的傷感吞噬自己涨共,有時(shí)候安靜的像一個(gè)淑女,有時(shí)候瘋狂的像一個(gè)孩子宠漩,每個(gè)人對(duì)空間的能量都會(huì)有影響举反,一間房子里,如果坐...

  • 我為什么總是對(duì)老公生氣

    面對(duì)老公總是有太多的挑剔和指責(zé)扒吁,幾乎每天都會(huì)上演不耐煩和不友善的情緒發(fā)泄火鼻,有時(shí)候覺察到自己的負(fù)面情緒,也會(huì)及時(shí)停止或者心生愧疚雕崩,可是每次遇到事情還是會(huì)莫名其妙的發(fā)火和厭煩魁索。 ...

  • 焦慮來源于哪里

    每天都能感覺到自己焦慮的情緒。 對(duì)孩子的各種焦慮:擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)不好怎么辦盼铁,擔(dān)心孩子對(duì)識(shí)字不敏感怎么辦 對(duì)老公的各種焦慮:媽寶男是一個(gè)什么樣的品種粗蔚,擔(dān)心自己堅(jiān)持不住了怎么辦,夫...

  • 只想有一個(gè)屬于自己的安靜的空間

    由于最近家里裝修饶火,每天都忙著買東西鹏控,收拾家里致扯,因此自己之前每天的功課都被迫停止了,剛開始覺得也是一個(gè)休整的時(shí)期吧当辐,等家里全部弄好就可以踏踏實(shí)實(shí)的做自己喜歡的事情了抖僵,可是最近兩...

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    祈愿美好常在

    剛剛夜跑的路上,碰到七八個(gè)城管在為難外地賣瓜的農(nóng)民瀑构,一群人圍著嘴里嘀咕著:放了讓他們回去吧裆针,怪可憐的,別為難了寺晌,一直僵持不下世吨,旁邊有兩個(gè)年輕人邊看邊聊關(guān)于“暴力執(zhí)法”的話題,...

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    21天書寫療愈

    今天從中午兩點(diǎn)下班到晚上九點(diǎn)多一直都在收拾裝修了三分之一的家里呻征,當(dāng)我把書全部放進(jìn)書柜里耘婚,分類有序,整整齊齊的時(shí)候陆赋,感覺好有成就感沐祷,也感覺好幸福,終于有一個(gè)屬于自己的書...

  • 種子日記3

    2017年10月13日 身修家和 美麗中國(guó) 李琳 種子踐行日記 第 3 天 服務(wù)眾生:幫病房的大爺取消業(yè)務(wù) 調(diào)伏身心:觀呼吸吵聪,零極限 管好語(yǔ)言:說贊美的話、正能量的話兼雄。 享受...

  • 種子日記3

    《生命的重建》踐行日記: ?2017年10月12日 踐行第3天 城市: 汾陽(yáng) 姓名:李琳 一吟逝、 [設(shè)定目標(biāo)(3件幫助人的好事)]: 1.隨喜贊嘆同修的進(jìn)步和行動(dòng)力 2.為客戶...

  • 種子日記2

    《生命的重建》踐行日記: ?2017年10月11日 踐行第2天 城市: 汾陽(yáng) 姓名:李琳 一、 [設(shè)定目標(biāo)(3件幫助人的好事)]: 1.誦讀經(jīng)典赦肋,回向眾生 2.為客戶耐心解釋...

  • 種子日記1

    《生命的重建》踐行日記: ?2017年10月10日 踐行第1天 城市: 汾陽(yáng) 姓名:李琳 一块攒、 [設(shè)定目標(biāo)(3件幫助人的好事)]: 1.誦讀經(jīng)典,回向眾生 2.全程全情參與藝...

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    夢(mèng)想藍(lán)圖

    1.最喜歡的事: 小時(shí)候最喜歡唱歌佃乘,跟小伙伴們一起抄歌詞局蚀,給她們唱自己喜歡的歌,有一種自豪感和滿足感恕稠。長(zhǎng)大以后,開始喜歡各種音樂扶欣,尤其鋼琴曲和英文歌鹅巍。每次心情不好的時(shí)候就會(huì)去...

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    腦圖~讓一切變得簡(jiǎn)單

    腦圖骆捧,是一個(gè)工具澎羞。 腦圖,也是一種生活敛苇。 學(xué)習(xí)腦圖過程中妆绞,剛開始覺得扭扭捏捏,一點(diǎn)也放不開枫攀,不敢畫括饶,也不知道如何去畫。 每一個(gè)第一次都是一種挑戰(zhàn)来涨,看著自己稚嫩的作品图焰,...

  • 弟子申請(qǐng)

    尊敬的戴老師,許院長(zhǎng) 您好蹦掐,我是藝博愛心大使李琳技羔,期待已久的弟子招收終于到來了,我真心希望做戴老師的弟子卧抗,跟著戴老師一起精進(jìn)藤滥,成長(zhǎng)。 去年九月份我走進(jìn)藝博的專業(yè)課堂社裆,馬井忠老...

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