穆學(xué)麗

本章節(jié)是一個(gè)關(guān)于如何拒絕的案例萎馅，來(lái)訪者是一位28歲的女生扎阶，在與朋友的相處中峦耘，經(jīng)常會(huì)發(fā)生自己的時(shí)間被占用的事情，很顯然，她不懂得說(shuō)“不”，拒絕別人讓她很難受魔慷。 ...

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這是作者在一次大學(xué)生講座現(xiàn)場(chǎng)中遇到的案例孝情，非常典型的案例鱼蝉，沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力，怎樣才能有動(dòng)力箫荡？ 這位同學(xué)的問(wèn)題是魁亦，想考研，復(fù)習(xí)了幾天羔挡，就進(jìn)行不下去了洁奈；想考公務(wù)員，看不到...

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本章節(jié)的幾個(gè)案例都是绞灼，來(lái)訪者想做某件事而不能繼續(xù)下去利术，這里只以其中一個(gè)為例。 來(lái)訪者是一位五年級(jí)的男生低矮，因?yàn)樽鳂I(yè)太潦草印叁，被老師家長(zhǎng)多次批評(píng)，但沒(méi)有效果军掂；訴求就...

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本章節(jié)的來(lái)訪者是一位26歲的女生轮蜕，職業(yè)是行政助理。咨詢的問(wèn)題是蝗锥，每天有做不完的事跃洛，是不是她的事，她都做终议；但即使這樣汇竭，也從來(lái)沒(méi)有得到過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)，希望能得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定穴张。 ...

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本節(jié)的案例是韩玩，一位大一學(xué)生因?yàn)橛⒄Z(yǔ)考了30分，感到自卑陆馁。 他自己覺(jué)得是自卑，那作者就問(wèn)到合愈，“有哪些表現(xiàn)呢叮贩？”回答是，感覺(jué)學(xué)習(xí)沒(méi)意思佛析，那么努力了益老，付出和回報(bào)不成比例...

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本章節(jié)的來(lái)訪者是一個(gè)大一男生，他的問(wèn)題是寸莫，因?yàn)閷?duì)目前的專業(yè)不感興趣捺萌，學(xué)不進(jìn)去，還掛了兩科膘茎，而他也有找到感興趣的專業(yè)桃纯，不知道接下來(lái)該怎么辦酷誓。 作者幫他理了一下思路，...

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來(lái)訪者是一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的英語(yǔ)老師态坦，一個(gè)24歲的女生盐数。她的問(wèn)題是，專業(yè)沒(méi)問(wèn)題伞梯，但是與培訓(xùn)運(yùn)營(yíng)相關(guān)的其他事情讓她提不起精神玫氢；比如，與學(xué)生谜诫、家長(zhǎng)保持良好的溝通漾峡，偶爾做一些招生...

穆學(xué)麗

本章的案例是一個(gè)被父母抓來(lái)的大二男生，對(duì)于這樣被動(dòng)咨詢喻旷，是有些費(fèi)勁的生逸。 首先向父母了解了一些他的基本成長(zhǎng)情況，媽媽說(shuō)的比較詳細(xì)掰邢，從幼兒園到初中基本都很順利牺陶，初...

穆學(xué)麗

來(lái)訪者是作者的大學(xué)同學(xué)，職業(yè)是大學(xué)輔導(dǎo)員辣之，她的問(wèn)題是掰伸，有一個(gè)學(xué)生給她的輔導(dǎo)員工作評(píng)價(jià)為“非常不滿意”，綜合評(píng)語(yǔ)里還寫了一句“你覺(jué)得配當(dāng)一個(gè)大學(xué)輔導(dǎo)員嗎怀估？”這讓來(lái)訪者很...

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來(lái)訪者是一位70多歲的老先生狮鸭，咨詢問(wèn)題是，和媽媽的關(guān)系多搀。 來(lái)訪者陳述歧蕉，媽媽在老家，他在城市康铭。只要他們兄弟姐妹回去惯退，媽媽就會(huì)罵人。孩子們不能頂嘴从藤，頂嘴就會(huì)挨打...

穆學(xué)麗

生活中是否經(jīng)常有這樣的畫面懊蒸，好朋友向你抱怨，工作辛苦悯搔，壓力很大骑丸，賺得不多，說(shuō)白了就是“掙著賣白菜的錢，操著賣白粉的心”通危，但是又不離職铸豁。 本章的案例就是這種類型...

穆學(xué)麗

今天的短文直接通過(guò)一個(gè)案例來(lái)說(shuō)明，這個(gè)案例是：一個(gè)大二女生糾結(jié)要不要換宿舍忍燥，原因是舍友都太奇葩拧晕，沒(méi)辦法跟他們住在一起。 作者通過(guò)提問(wèn)先找到“病因”梅垄。 ...

穆學(xué)麗

參加了一個(gè)提升思考力的課程厂捞，今天聽到如何通過(guò)日記提升思考力，一下子有所感悟队丝，特別是以下的三個(gè)問(wèn)題靡馁，故記之。 1. 如何堅(jiān)持寫日記 通過(guò)微習(xí)慣的精髓机久，啟動(dòng)最低門檻臭墨，即一開始寫一...

穆學(xué)麗

人的一生會(huì)面臨各種選擇，面對(duì)選擇膘盖，需要我們做出恰當(dāng)?shù)臎Q策胧弛。但往往有人在面對(duì)選擇時(shí)，不知道該如何做出適合當(dāng)下的決策侠畔。 作者給到了一個(gè)方法结缚，那么在祥述方法之前，...

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寫在正文前面软棺，這是一本關(guān)于生涯咨詢的案例書红竭，前段時(shí)間做生涯規(guī)劃的朋友推薦的，一直沒(méi)來(lái)得及看喘落，今天開始看起德崭。 這個(gè)案例中，一位大學(xué)女生因?yàn)楦瑢W(xué)鬧矛盾來(lái)做咨詢揖盘。老師...

穆學(xué)麗

此次來(lái)訪者是一位非常能干的年輕美眉兽狭，她的訴求是如何帶好團(tuán)隊(duì)。 這位女士是8號(hào)人，自己做銷售很厲害箕慧，但是團(tuán)隊(duì)人員很難達(dá)到她的狀態(tài)服球。她會(huì)手把手的教給她們一些銷售方...

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這周弟妹約我給她論碼，因?yàn)槭怯H人颠焦，不涉及咨詢斩熊，只做話聊疏導(dǎo)。 她的問(wèn)題有兩個(gè)伐庭，第一粉渠，是跟孩子之間寫作業(yè)的問(wèn)題，第二圾另，是做兼職的可行性霸株。 第一個(gè)問(wèn)題，孩...