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本文是關(guān)于正念的文章标锄。寫作本文時正在聆聽神秘園樂隊我最喜歡的一首曲子Nocturne领斥,悠遠(yuǎn)而略帶哀傷筋帖,能幫我們找回內(nèi)心那份寧謐與甘醇趟薄。修習(xí)正念酗电,就讓我們從好好聆聽這首曲子開始...
這幾天,不斷有朋友留言撵术,希望我可以繼續(xù)分享英語口語背率、寫作方面的經(jīng)驗。 在這里嫩与,首先寝姿,要真誠感謝大家的信任。 這一個月呢划滋,手頭工作較多饵筑,十一月又將參加國家心理咨詢師二級考試,所...
艾默生說根资,怎樣思想,就有怎樣的生活同窘⌒粒卡耐基說,一切的成就塞椎,一切的財富桨仿,都始于一個意念。 01 前幾天案狠,讀到一篇報道毛大慶的文章服傍,文章講述了這位萬科集團(tuán)前高級副總裁、優(yōu)客場創(chuàng)始...
前段日子,焦慮簡直就如貼皮膏藥一般,緊緊黏住了我茫蛹,甩它不去操刀。黏性最強(qiáng)的時候,它竟至于將我沉沉困住骨坑,奪走了我吸收快樂與獲取幸福的能力。 有那么半個月柬采,除去無法推掉的工作及應(yīng)酬外...
一 最近,我總會在各種場合與情境里粉捻,記起羅素先生在哲理小書《幸福之路》中的一句話來:須知人生的參差百態(tài)礁遣,乃是幸福之本源。 昨晚肩刃,無意間讀到一位師姐的微信動態(tài)祟霍,“真是比牛馬還累...
文/溫佛佳 “從來沒有命定的不幸浅碾,只有死不放手的執(zhí)著。大部分的痛苦续语,都是不肯離場的結(jié)果〈眩” 最近滥朱,在反復(fù)回味素黑《好好愛自己》一書中的這句話。 反復(fù)回味力试,是因為它戳中了我的心...
“倘若在永久的生命中只容有一次極樂的應(yīng)許缰犁,我要至誠地求著:“我在母親的懷里,母親在小舟里怖糊,小舟在月明的大海里帅容。” 壹 親愛的讀者朋友伍伤,不知您是否還記得并徘,我曾寫過一篇談“焦慮”...
本文是繼《我自己如何學(xué)英文》麦乞、《我如何幫助學(xué)生高效學(xué)習(xí)英語蕴茴?| 以〈新概念英語〉為例》姐直、《作為考研英語90分獲得者倦淀,我是如何有效進(jìn)行英語閱讀的?》之后声畏,第四篇談?wù)撚⒄Z學(xué)習(xí)方法...
文/溫佛佳 01 以前看電視連續(xù)劇《康熙王朝》砰识,印象最深的是佣渴,雖然后宮佳麗三千人辫狼,但康熙獨寵容妃。 每次到容妃那里去辛润,康熙總愛說上一句膨处,“朕想和你說說話”砂竖,而后將國家大事真椿、涓...
文/溫佛佳 最近乎澄,關(guān)注了一個公眾號,運營者是一位與我年紀(jì)相仿的數(shù)學(xué)老師置济。昨天解恰,作者更新了一篇文章,題為《快撐不下去了》浙于。 點進(jìn)去一看,文中羞酗,他涓涓訴說的腐宋,是自己的不安與焦慮:...
天高任鳥飛 文/溫佛佳 1 川航機(jī)長成功迫降的新聞檀轨,已過去三周胸竞。 說實話,鋪天蓋地的報道和自媒體文章席卷而來的時候参萄,我真是一直都沒有點開,去真正了解一下事情的始末拧揽。 直到昨晚...
一 如果你問我痒谴,佛佳衰伯,你是否也會一邊浪費時間一邊后悔? 我的回答是积蔚,當(dāng)然意鲸,偶爾也會。 但親愛的朋友尽爆,如果你的答案是“經(jīng)常如此”怎顾,那么,就真地是時候結(jié)束這種擰巴的狀態(tài)了漱贱。 因為...
在中國幅狮,能夠把外文運用自如募强,能夠駕馭外文來寫中國文的大師并不多崇摄。 民國時候的辜鴻銘擎值,懂十六種語言,其中英文和法文是頗為精通的逐抑,辜氏的著作都是用英文來寫的鸠儿,其對英語的功底不可謂...
文/溫佛佳 朋友圈發(fā)過一條動態(tài)捆交,“才明白,被人無條件地信任腐巢,是一件多么幸福的事兒品追。” 一位好友在下面留言冯丙,她說肉瓦,去年參加一個裸考心理咨詢師學(xué)習(xí)社群,報名費近4000元胃惜。但當(dāng)時...
文/溫佛佳 本文是我在教學(xué)和學(xué)習(xí)過程中船殉,不斷摸索出來的英語詞匯學(xué)習(xí)方面的感悟與方法鲫趁。 文章的核心,不是要去談?wù)搯卧~的記憶方法利虫,而是深入本質(zhì)去分析并探討“為什么我們背了那么多單...
文/溫佛佳 這段日子疫剃,在參加一個形象重塑訓(xùn)練營系列課程钉疫,其中,有一項內(nèi)容為減脂塑形巢价。 群里很多學(xué)員都已是30+牲阁、甚至40+的媽媽了壤躲,生完孩子城菊,疏于鍛煉,減重飆升碉克,于是減肥便成...
作為財富中文網(wǎng)推薦的博客之一,“四不像”是我最愛之一冀膝⊙渖荩“四不像”的博主是一個美國人,從1974年開始定居香港窝剖,之后經(jīng)常到中國各地旅行麻掸。在他的博客《四不像》中,最早會看到中國改...