240 發(fā)簡信
IP屬地:江蘇
  • 不能夠立即落實工作怎么辦

    今天分享小技巧1/30: 不能夠立即落實的工作怎么辦裆针? 如同處理那些可以立即付諸行動的工作一樣,對于一些 你能夠立即落實的事情,你同樣需要一個組織良好涮俄、自成一體的統(tǒng)。這個系統(tǒng)...

  • 6月第二周總結(jié)復盤

    6月第2周總結(jié)復盤茫负,自律改變生活荚守,時間見證成長端铛。 感悟:心能靜每聪,靜能律旦棉,律能安,安才能得药薯。每當自己焦慮或者事情被打斷的時候绑洛,閉眼睛,冥想幾分鐘童本,把今天的日任務快速過一遍真屯,里面...

  • 120
    晨間日記的妙處

    今天芳姐要分享一個小技巧:《晨間日記》,想不想要巾陕,想要打1 現(xiàn)在很多小伙伴讨跟,能做到早睡早起,可是問題來了鄙煤,我早起干嘛呢晾匠?跑步,跑完了呢梯刚?不知道怎么辦把時間用在最有價值的層面上...

  • 120
    晨間日記的妙處

    現(xiàn)在很多小伙伴凉馆,能做到早睡早起,可是問題來了亡资,我早起干嘛呢澜共?跑步,跑完了呢锥腻?不知道怎么辦把時間用在最有價值的層面上~ 對于日記 呢嗦董,我們并不陌生,我們上學的時候老師就教我們瘦黑,...

  • 告別拖延高效工作~清單管理

    一 開啟思考的極簡時代 二 為何聰明人都是清單控 三 清單的執(zhí)行手冊 四 復習滴答清單的使用 教學流程 第一個大問題 開啟思考的極簡時代 A我們?yōu)楹稳绱嘶靵y 京革? 1 為何你總...

  • 內(nèi)驅(qū)力

    內(nèi)在驅(qū)動力 見山是山,見水是水幸斥。見山不是山匹摇,見水不是水。見山還是山甲葬,見水還是水廊勃。 見山是山,見水是水:看到事物的表征 見山不是山经窖,見水不是水 ...

  • 專注管理

    什么是專注力坡垫? 指的是我們做某件事投入的程度的心里活動狀態(tài),它包含了理解画侣、記憶葛虐、學習、感受棉钧、知覺包括你的情緒等等屿脐。 專注力分三個維度 1 內(nèi)在的專注 2 對他人的專注 3外...

  • 冥想管理

    解決兩個問題:冥想過程和冥想方法 冥想過程我們應該注意的內(nèi)容、早晚冥想對你的 人生有很大影響宪卿。 冥想:是改變我們意識的行為的诵,當你開始冥想的時候,能夠找回自我佑钾,能夠讓自己靜下心...

  • 21天訓練營第一節(jié):作息管理

    第一節(jié) 作息管理 時間管理的第一:作息管理 騰哥的五年 26歲畢業(yè) 創(chuàng)業(yè) 小有成就 然后吃喝玩樂 無目 精神世界異澄靼蹋空虛 28到29 恐懼 想改變找不到方法 找各...

  • 2019年12月我的目標

    工作目標: 1、上一節(jié)自己喜歡學生喜歡的教研課休溶; 2代赁、充分備課扰她,課堂成為大家彼此學習的地方,杜絕無效工作芭碍。培養(yǎng)學生好 3徒役、和孩子們堅持閱讀、練字打卡 4窖壕、每天7:20之前上班...

  • 120
    上海第25天

    上海第25天忧勿,距離2020年還剩最后53天。 上午公司舉辦上海的第二期線下沙龍瞻讽,我分享了一下對《高效能人士的七個習慣》這本書中鸳吸,前三個習慣的解讀。屬于對自己的一個挑戰(zhàn)罷速勇,看到...

  • 120
    上海第11天

    每天打磨一個概念晌砾,今天打磨的概念是 貴人。 在我的成長過程當中烦磁,我遇到了很多貴人贡羔。以我當時的能力,可能回報不了什么个初,但他們就是選擇無條件的幫助乖寒。 有人說是幸運,一直我也是這么...

  • 120
    主題:時間管理中的目標管理

    題目:用目標管人院溺,而不是人管人 課時:20分鐘/次 對象:喜馬拉雅聽眾 形式:語音 地點:喜馬拉雅平臺 教學目標:目標是一切管理的基礎(chǔ)和開始楣嘁。目標是內(nèi)心堅不可摧的精神支柱;目...

  • 3/21

    讀《早起的奇跡》有感 人生最大的奇跡珍逸,就是成為自己夢想中的自己逐虚。 可是人到自己想成為的樣子,背后必須付出很多很多的艱辛谆膳。堅持是一種力量叭爱。 也許你所擁有的一切,都有可能在一瞬間...

  • 2/21

    王芳最棒了

  • 打卡1/21

    今天開始讀書漱病,21天讀3本書买雾,如果21天做不到在公交車上演講~

  • 主持稿1

    (語音+字幕)各位親愛的小伙伴們注盈,距離我們第三期親子訓練營優(yōu)秀學員分享及畢業(yè)典禮還有五分鐘晃危,請大家做好準備,迎接這激動人心的時刻老客! (字幕)倒計時開始:10僚饭、9震叮、8、7鳍鸵、6苇瓣、...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品