不怕慢稼稿，只怕停 2019年4月16日剛好是易效能成人一階198期踐行一周年紀念崖叫⊥校回想這一年自己的踐行情況，第一個90天做得很好洞就，接下來第2個個9...

2018年4月份我參加了易效能的成人時間管理課奖年，同年5月份我?guī)Ц绺缟弦仔苡H子時間管理課顾犹∠倭樱可能是我自己上易效能成人課時得到很大的啟發(fā)和震撼绿贞，我是...

我的3個標簽 1. 兩男娃（8歲+3歲）的媽 2. 致力教娃中文的馬來西亞人 3. 在投行工作的會計師 90天踐行目標 1. 運動健身，一周跑步...

日期： 從 2018年6月25日到7月1日 只有感覺好才能做得好 表達情緒橘原，而不是情緒表達 一籍铁、健康 繼續(xù)運動。這周跑步了兩次趾断，在Kee...

日期： 從 2018年6月18日到24日 只有感覺好才能做得好 一拒名、健康 基本上已經(jīng)養(yǎng)成運動的習慣。這周跑步了兩次芋酌，在Keep上面做運動...

日期： 從 2018年6月11日到17日 再美好的規(guī)劃不如一個糟糕的開始增显！ 每天使用1%的時間，進步1%隔嫡，成為1%的人甸怕！ 一、健康 這...

本周溫馨時刻及點滴成果 一腮恩、家庭 周日帶哥哥和弟弟去看London Philarmonic Orchestra 的兒童音樂演奏會，也去了易效能親...

本周溫馨時刻及點滴成果 一温兼、家庭 今次期中假去海邊玩了兩次秸滴，彌補這次沒有度假去玩的遺憾。哥哥弟弟兩人都玩得很開心募判，可以在自己夢想版上列的“每個季...

本周溫馨時刻及點滴成果 一荡含、健康 踐行6周，運動狀況是有4周跑步3次届垫，兩周是跑兩次释液。但雖然邁開腿了，但沒有管住嘴装处，所以體重變化不大误债。但是真的是3...