觀己 神定,清,事情一多就容易出現(xiàn)剛的狀態(tài)钩述,神剛寇仓,身體也剛吼鱼,緊繃繃壳贪,特別是肩膀和眉頭直撤,自覺放松下來(lái)祖凫,問(wèn)題的解決方案自動(dòng)出現(xiàn)琼蚯。 觀人 種花的大爺:神色清明,體型偏瘦惠况,但有肌肉遭庶,...
觀己 神定,清,事情一多就容易出現(xiàn)剛的狀態(tài)钩述,神剛寇仓,身體也剛吼鱼,緊繃繃壳贪,特別是肩膀和眉頭直撤,自覺放松下來(lái)祖凫,問(wèn)題的解決方案自動(dòng)出現(xiàn)琼蚯。 觀人 種花的大爺:神色清明,體型偏瘦惠况,但有肌肉遭庶,...
觀己 神清,柔售滤,最近工作比較多罚拟,有點(diǎn)散台诗,呈現(xiàn)上實(shí)下虛的情況,增加下肢鍛煉和靜心的時(shí)間赐俗。 早起拍頭靜心結(jié)束拉队,自覺排出寒痰,再看舌苔阻逮,比昨天要薄一些粱快,沒(méi)有那么白。 觀人 01晨間...
無(wú)論在西方還是東方的神話中 萬(wàn)能的那個(gè)祂都是按照自己的樣子創(chuàng)造了人類 每個(gè)人都有神性 與其說(shuō)是祈求神靈的幫助 不如說(shuō)是鏈接內(nèi)在神 ——乙蓉 自己立的flag事哭,跪著也要寫完。筱...
健康是很多人終其一生都在追尋的目標(biāo) 初為父母鳍咱,我們希望孩子健健康康 祝福問(wèn)候,離不開一句健康平安 …… 與健康相對(duì)的就是疾病与柑。 在健康群公益分享三個(gè)月谤辜,除了飲食和生活上的誤區(qū)...
在家里封藏了一個(gè)半月的自制咸蛋終于出世,老舅家的新鮮鴨蛋价捧,配上海水做的鹵料丑念,這是我們家的秘方。 解開袋子结蟋,撲面而來(lái)的咸腥氣混雜著海水的味道脯倚。 廚師老爹說(shuō)這個(gè)時(shí)間剛好,迫不及待...
我已經(jīng)忘記自己是從什么時(shí)候開始靜心的庙睡,也許一開始只是想和自己安靜的待在一塊兒事富。直到去年參加了凡老師的辟谷班,才知道原來(lái)自己那個(gè)狀態(tài)叫做靜心乘陪。 每當(dāng)和朋友分享起靜心统台,很多人都會(huì)...
這兩天在朋友圈看到很多小伙伴開始讀《道德經(jīng)》啡邑,一直都有誦讀的習(xí)慣贱勃,《道德經(jīng)》也在我的誦讀經(jīng)典之中。 但從來(lái)只是誦讀(還是拼音版)谤逼,因?yàn)橄嘈沤?jīng)者贵扰,徑也,其義自現(xiàn)流部。 所有的注釋和...
1.動(dòng)物蛋白和植物蛋白有什么區(qū)別跨晴?一定要吃肉嗎欧聘? 從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)沒(méi)有差別,我們覺得肉類的蛋白質(zhì)比較有營(yíng)養(yǎng)端盆。其實(shí)是因?yàn)榛持瑁L(zhǎng)久以來(lái)相對(duì)于植物肉類比較難以獲得,需要更多的時(shí)間去消化...
@Houfang馃悞 這我可不保證焕妙,畢竟每個(gè)人情況都不一樣蒋伦。
聽說(shuō)你想“躺瘦”?方法在這里~躺賺聽多了焚鹊,現(xiàn)在的人們開始追求“躺瘦”痕届,看看自己心理咨詢師和營(yíng)養(yǎng)師的標(biāo)簽,我想說(shuō)末患,這絕對(duì)可以研叫! 我們都知道人體是處在一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡中的,是不斷的消耗和攝入的過(guò)程璧针。 如果你要長(zhǎng)肉...
免疫力是啥嚷炉? 從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度講,免疫是機(jī)體的自我保護(hù)生理反應(yīng)探橱。申屹,用來(lái)識(shí)別外來(lái)的物質(zhì)绘证,維持身體功能的相對(duì)穩(wěn)定。 如果把身體作為一座城池哗讥,那我們的免疫力迈窟,包括白細(xì)胞,淋巴系統(tǒng)忌栅,...
今天的話題车酣,會(huì)有些雞湯,不管是大基數(shù)還是小基數(shù)索绪,或者單純的只是希望自己的身材保持著更加好湖员,期待今天的分享會(huì)給每一位小伙伴一點(diǎn)點(diǎn)力量。 為什么要瘦身呢瑞驱? 為什么要保持呢娘摔? 是因...
本篇為健康群內(nèi)提問(wèn)答疑記錄。 1唤反、吃素會(huì)瘦嗎凳寺? 如果吃素會(huì)瘦的話,那高僧大德們應(yīng)該都很苗條彤侍。不管我們吃素還是吃肉都是為了獲取能量肠缨,只要能量足夠,營(yíng)養(yǎng)元素足夠就可以了盏阶。 從人體...