蔚塵0913

@黃河一粒沙

八方來財

2023.01.19 感恩日記791 G.1《ILoveYou》 1.感恩天氣晴好，晴空萬里命浴，空氣清晰，感恩大自然的饋贈昏鹃，謝謝 2.感恩陽光滿滿，公交車上曬著太陽诀诊，聽著音樂洞渤，...

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2023.01.19 感恩日記791 G.1《ILoveYou》 1.感恩天氣晴好，晴空萬里属瓣，空氣清晰载迄，感恩大自然的饋贈，謝謝 2.感恩陽光滿滿抡蛙，公交車上曬著太陽宪巨，聽著音樂，...

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2023.01.28 感恩日記790 G.1《ILoveYou》 1.感恩今天是工作日溜畅，提前進入狀態(tài)貢獻自己的價值捏卓，服務公司。愿所有人都能在職場上發(fā)光發(fā)熱 2.感恩老板慷慨的...

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1.【今日情緒覺察】： 今日主要情緒議題及指標：漲粉有點慢慈格，內心起了些焦慮 我看到了自己的著急怠晴。 01 探究自己為什么內心會起情緒（辛苦制作的內容，發(fā)布后沒有點贊收藏和關注浴捆，...

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1.【今日情緒覺察】： 今日主要情緒議題及指標：下午W跟我吐槽同事的不靠譜蒜田，雖然我對那個小姐姐也極度不喜歡，但是我意識到选泻，如果繼續(xù)參與這類背后中傷冲粤，傳播出去的越多，自己接收到...

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1.【今日情緒覺察】： 今日主要情緒議題及指標：由于作品被點贊和收藏的數(shù)量不斷的新增页眯，每次打開APP都很開心梯捕。 我看到了自己對外界評價的執(zhí)著和以“物”喜。 01 探究自己為什...

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1.【今日情緒覺察】： 今日主要情緒議題及指標：上午收到短信窝撵，提醒我開店的新條件出來了傀顾，可以更加高效，但我產生了疑惑碌奉，開店之后呢短曾，我能產出什么價值寒砖。 我看到了自己的小焦慮。 ...

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1.【今日情緒覺察】： 今日主要情緒議題及指標：想到別人都是帶著家人孩子讓父母享受天倫之樂嫉拐，我卻連著3年和弟弟躲在上海不回家哩都，讓父母孤零零的過年，很自責婉徘，也很無力茅逮。 我看到了...

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1.【今日情緒覺察】： 今日主要情緒議題及指標：晚上和朋友聊天，再次鏡化出我不喜歡的傲慢和不守承諾判哥，雖然語言和行動上沒有表達出來，但是念頭已經做了評判碉考，在此記錄下來塌计，以提醒自...

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1.【今日情緒覺察】： 今日主要情緒議題及指標：前段時間是沉迷簡書，每天醒來第一件事是簽到侯谁，點贊锌仅，最近是沉迷小紅書，總是希望看到有很多很多未讀的消息墙贱，要么新增的粉絲热芹，要么點贊...

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1.【今日情緒覺察】： 今日主要情緒議題及指標：中午在清理群消息時，看到家族群一位同輩分的哥發(fā)的通知惨撇，嫂子今早過世伊脓，我和她女兒也是同學，從小學到初中到高中魁衙，看到消息的一瞬間报腔，...

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1.【今日情緒覺察】： 今日主要情緒議題及指標：大哥和嫂子剛到上海，第一件事是來給我送吃的剖淀，他們都還沒到自己家纯蛾，直接把車開到我這里“卸貨”，這些年來纵隔，他們一家人無條件的給我?guī)?..

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1.【今日情緒覺察】： 今日主要情緒議題及指標：今天是整個假期最擺爛的一天翻诉，首先是肩胛骨到后背的落枕痛，然后是想到明天就要開工了捌刮，有些還沒進入狀態(tài)的感覺碰煌。 我看到了自己的偷懶...

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2023.01.27 感恩日記789 G.1《ILoveYou》 1.感恩爸媽跟我通話聊天，分享家里的趣事绅作，轉達親戚們的問候拄查，謝謝大家給到的溫暖 2.感恩M小姐姐的發(fā)心，帶領...

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2023.01.26 感恩日記788 G.1《ILoveYou》 1.感恩今天是迎財神的日子棚蓄，感恩大家賦予生活如此美好的寓意堕扶，光是聽著就很歡喜 2.感恩醒來就收到各群里的紅包...

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@錦瑟無弦

初四

2023.01.25 感恩日記787 G.1《ILoveYou》 1.感恩阿堯同學主動給我視頻聊天碍脏，帶給我快樂和溫暖，謝謝你稍算。愿每個小朋友都身體健康典尾，快樂無憂的成長 2.感恩...

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2023.01.25 感恩日記787 G.1《ILoveYou》 1.感恩阿堯同學主動給我視頻聊天，帶給我快樂和溫暖糊探，謝謝你钾埂。愿每個小朋友都身體健康，快樂無憂的成長 2.感恩...

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感恩日記786 G.1《ILoveYou》 1.感恩陽光滿滿科平，讓零下的寒冬有了溫暖褥紫，愿萬物都被滋養(yǎng)和治愈 2.感恩網頁的自動同步功能，幫我緩存學習筆記瞪慧，希望越來越高效的功能服...

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上午特別認真的做功課髓考，8點到9點是讀書會時間，之后看了一會兒書弃酌，午飯后補覺3個小時左右氨菇，之后就是繼續(xù)看書，今天看的章節(jié)妓湘，核心是謙德查蓉，以及具體做法，通過5個故事展開來說榜贴，之后提...