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用大學(xué)四年遇到更好的自己（一）——外在篇這篇文章是我很早就想寫的贡歧，我們或許都問過自己一個(gè)問題滩租，那就是大學(xué)四年結(jié)束之后自己想變成什么樣子，會(huì)收獲什么利朵。大一剛剛踏入學(xué)校的時(shí)候律想，覺得四年還有足夠的時(shí)間，那是一個(gè)多么漫長(zhǎng)的...
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茜喵21天減脂營(yíng)|食堂黨如何搭配減脂餐绍弟？歷經(jīng)14天的減脂技即，我通過飲食搭配和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式成功的瘦了四斤。這還要感謝加入茜喵老師的細(xì)心指導(dǎo)與伙伴們的陪伴樟遣。 下面我將分享食堂黨如何搭配減脂餐的一些技巧而叼，愿大家能以科學(xué)...
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在讀大學(xué)生<br>熱愛文字喜歡英語<br>希望與你在文字間相遇<br>微信公眾號(hào):山山羊<br>微信可簡(jiǎn)信???
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想把美好帶給你<br>如果喜歡請(qǐng)關(guān)注公眾號(hào)：淺悠谷（ID：qianyougu_）<br>微博：淺悠谷<br><br>你需要讀更多的書瞻佛，去更多的地方脱篙，見更多的人。<br><br>一個(gè)好的內(nèi)心是既能沉靜下來伤柄，享受生活绊困，又能在外面的世界獨(dú)闖一面，無需依靠他人适刀，希望這里能讓你沉靜下來默默積蓄力量考抄，最終變成更好的自己。<br><br>這里記錄生活蔗彤，生活包含各個(gè)方面川梅，愿總有你所愛。有緣人自會(huì)相見然遏，歡迎你的關(guān)注贫途，想和你一同成長(zhǎng)。<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)待侵。想要轉(zhuǎn)載請(qǐng)簡(jiǎn)信丢早，侵權(quán)必究。
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學(xué)霸是如何煉成的斯科特·揚(yáng)是一個(gè)超級(jí)學(xué)霸，他曾在一年內(nèi)學(xué)會(huì)了西班牙語怨酝、葡萄牙語傀缩、中文和韓語四國(guó)語言。不僅如此农猬，他還用一年時(shí)間完成了美國(guó)麻省理工大學(xué)四年教學(xué)計(jì)劃的33門課程赡艰，成為該校歷史上最快...
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醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師一枚短绸，微信公眾號(hào)：茜喵 個(gè)人微信號(hào)：qianmiao318618 會(huì)定期在簡(jiǎn)書上分享健康養(yǎng)生眶根、美容護(hù)膚、減肥健身窝剖、營(yíng)養(yǎng)落蝙、心理學(xué)相關(guān)的資訊胰锌。我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)
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【報(bào)名截止衩茸，旁聽席位開售】21天減肥訓(xùn)練營(yíng)招募|給自己一個(gè)變美的理由芹血，你遠(yuǎn)比想象中強(qiáng)大！此文來自經(jīng)紀(jì)人/加油小毛蟲 五月不減肥楞慈，六月徒傷悲幔烛！ 無限春光漸已遠(yuǎn)去，火辣夏日即將造訪抖部。這是瘦美人的炫瘦季節(jié)，卻也是很多胖妹子的苦惱季節(jié)议惰。在這個(gè)“只要瘦穿什么都好看”的“以...
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攝影愛好者<br>文字記錄者<br>國(guó)家高級(jí)茶藝師<br><br>微博：@陌姈
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21天減肥訓(xùn)練營(yíng)|飲食打卡說明（如何玩轉(zhuǎn)打卡軟件）五月不減肥言询，六月徒傷悲俯萎！ 無限春光漸已遠(yuǎn)去，火辣夏日即將造訪运杭。這是瘦美人的炫瘦季節(jié)夫啊，卻也是很多胖妹子的苦惱季節(jié)。在這個(gè)“只要瘦穿什么都好看”的“以瘦為美”的看臉時(shí)代辆憔，人們都恨...
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@序城 哦哦撇眯，我只吃過面包店的，這個(gè)是自己手工做的吧虱咧，好厲害靶荛弧！
早餐一百天47/100
五月四日腕巡，青年節(jié)玄坦。 小一萬風(fēng)塵仆仆地回家了。我開始繼承掌勺事業(yè)。 哎呀媽呀煎楣，一看就是偷懶沒法跟大廚比的版豺总。 不過，早餐貴在一份心情择懂。 心情在喻喳，美好的東西就在。 生活著休蟹，能守住...
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綠色的是什么啊沸枯。
早餐一百天47/100
五月四日，青年節(jié)赂弓。 小一萬風(fēng)塵仆仆地回家了绑榴。我開始繼承掌勺事業(yè)。 哎呀媽呀盈魁，一看就是偷懶沒法跟大廚比的版翔怎。 不過，早餐貴在一份心情杨耙。 心情在赤套，美好的東西就在。 生活著珊膜，能守住...
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跳繩容握，一種高效的減肥法對(duì)于許多上班族來講，每天花費(fèi)大量整塊時(shí)間去健身房是不太現(xiàn)實(shí)的车柠，在這種情況下剔氏，是否會(huì)有一種方法，可以讓我們充分利用一些空閑時(shí)間竹祷，去鍛煉一會(huì)谈跛，哪怕效果不比一兩個(gè)小時(shí)的規(guī)律運(yùn)動(dòng)來的...
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同樣吃食堂，為啥我能月瘦8斤塑陵？我還是學(xué)生的時(shí)候感憾，是個(gè)胖紙，心寬體胖的胖令花。有一次學(xué)校組織卡拉OK大賽阻桅，我參加了，上鋪給我拍了視頻兼都，當(dāng)時(shí)我的臉布滿整個(gè)屏幕鳍刷，胳膊腿都萬分粗壯之時(shí)，我說俯抖，有沒有感覺不太像我输瓜，宿舍...
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