嘉陵飄塵

第二節(jié)：調(diào)息 原文：調(diào)息一法，貫徹三教贴硫，大之可以入道趁啸，小用可以養(yǎng)生旦签，故迦文垂教，以視鼻端，自數(shù)出入息无午，為止觀初門(mén)， 莊子南華經(jīng)曰祝谚，至人之息以踵宪迟， 大易隨卦曰，君子以向晦入宴息...

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第三節(jié)：小周天 原文：先要止念身心澄定交惯，面東跏坐次泽，｛平坐亦可，但前膝不可低席爽，腎子不可著物意荤。｝ 呼吸平和，用三昧印只锻，｛掐無(wú)名指玖像，右掌加左掌上。｝ 按於臍下齐饮，叩齒三十六通捐寥，以集身...

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第四節(jié)：道經(jīng)六字訣 原文：呵呼呬噓吹嘻，每日自子至巳為六陽(yáng)時(shí)祖驱，面東靜坐握恳，不必閉窗，亦不令風(fēng)入捺僻，叩齒三十六通睡互，舌攪口中，候水滿時(shí)陵像，漱煉數(shù)遍就珠，分三口嘓嘓嚥下，以意送至丹田醒颖，微微撮...

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第五節(jié)：一秤金訣 原文：一吸便提妻怎，氣氣歸臍，一提便嚥泞歉，水火相見(jiàn)逼侦，不拘行住坐臥匿辩，舌攪華池，抵上彧榛丢，候津生時(shí)铲球，漱而嚥下，嘓嘓有聲晰赞，｛人一身之水皆鹹稼病，惟舌下華池之水甘淡，又曰掖鱼，嚥下...

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《勿藥元詮》清代初期，汪昂所著褐墅，共一卷拆檬，載與《醫(yī)方集解》卷23，為養(yǎng)生學(xué)著作妥凳。 《勿藥元詮》標(biāo)題大意為：不吃藥不看病的方法綜述秩仆。養(yǎng)生的目的就是不吃藥不看病，而本文是對(duì)上古各種...