1. 堅(jiān)持每天閱讀篮绿，會(huì)改變你的修養(yǎng)京闰，氣質(zhì)考廉，擴(kuò)寬你的視野枉长，相信只要讀書(shū)就有收獲玉转， 2. 堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)荚板，增強(qiáng)自己的體質(zhì)址遇，對(duì)全身的肌肉有很大的好處，也提高關(guān)節(jié)的韌性和靈活性滋戳，同時(shí)也...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：內(nèi)蒙古
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影響你一生的十個(gè)習(xí)慣 -
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得不到想要的，即將得到更好的
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早起的人比熬夜的府喳，更可怕早起的人比熬夜的更可怕蒲肋，因?yàn)榘疽沟脑捒赡苊總€(gè)人都會(huì)，不用任何人教都會(huì)钝满，但是早起就不一樣了兜粘，早起需要一個(gè)人特別的自律，對(duì)自己特別的有要求弯蚜，大多數(shù)人天天早起肯定是做不到的孔轴。 可能...
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影響你一生的語(yǔ)錄之四十四
世界公認(rèn)的最自律時(shí)間表： 6:20——起床洗漱。 7:00——7:30陽(yáng)光下散步或者慢跑半小時(shí)碎捺。 8:00——8:30吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的早餐路鹰。 8:30——10:00做困難性工...
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每天堅(jiān)持一些小習(xí)慣贷洲。對(duì)自己好處就非常大
1.每天早上起床。做50個(gè)俯臥撐晋柱。（一次性做不了优构。可以慢慢做）雁竞。再來(lái)一杯溫水清清腸胃 2.水是生命之泉钦椭。一定要多喝開(kāi)水，真的好處多多碑诉。 3.飲食一定要健康彪腔，規(guī)律。不要頓頓油膩...
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公眾號(hào):聽(tīng)聞秋雨
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每天讀一遍，二十天后你的情商會(huì)突飛猛進(jìn)快毛！
1.清醒時(shí)做事格嗅，糊涂時(shí)讀書(shū)，大怒時(shí)睡覺(jué)唠帝，獨(dú)處時(shí)思考吗浩。 2.話別說(shuō)太滿，人別熟太快没隘。 3.人前不應(yīng)該說(shuō)的話，背后也別說(shuō)禁荸。 4.在最憤怒時(shí)忍住最傷人對(duì)方的那句話右蒲。 5.刻薄嘴欠和...
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20件只要堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)有驚喜的小事
1.常年包里帶著保溫杯瑰妄，多喝白開(kāi)水，少喝帶色素的飲料映砖，果汁间坐。 2.鬧鐘一響就起床，要不就起來(lái)邑退，要不不顧一切繼續(xù)睡竹宋。賴床既睡不好又浪費(fèi)時(shí)間。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水地技，對(duì)皮膚...
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10個(gè)好習(xí)慣可以讓女生慢慢變美1.多喝水蜈七。 這已經(jīng)是一個(gè)老生常談的問(wèn)題了。女人是水做的莫矗。多喝白開(kāi)水飒硅，可以讓女生的皮膚更滋潤(rùn)砂缩，可以給身體更好的排毒。 2.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)三娩。 找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)庵芭，堅(jiān)持下去。 我個(gè)人比...
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影響你一生的語(yǔ)錄之二十八
走出社會(huì)，明白的越早越好的十件事情： 1滔悉、只要有辦法買房伊诵，越早買越好 2、駕照要早考回官，車子不是越貴越好曹宴，量力而行，代步工具而已 3歉提、一定要學(xué)會(huì)演講笛坦，學(xué)會(huì)總結(jié)，懂得反思 4苔巨、長(zhǎng)...
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你不需要很厲害才能開(kāi)始<br> 你需要開(kāi)始才會(huì)很厲害
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南方人對(duì)雪的向往侄泽，像極了愛(ài)情
物道君語(yǔ)：北方下雪不久后礁芦，網(wǎng)上有一個(gè)特別火的業(yè)務(wù)，“雪地代寫”悼尾∈量郏“5元5個(gè)字，畫心再加5元闺魏，純手繪未状。幫見(jiàn)不到雪的南方人完成浪漫的心愿∥銮牛”利用南方人對(duì)雪的向往來(lái)賺錢司草，實(shí)在太過(guò)分...
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從古至今埋虹，從器物到人生。每天一點(diǎn)生活美學(xué)沮焕，用精致妝點(diǎn)美好生活吨岭。微信：物道（wudaoone）微博：物道
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女生如何在3個(gè)月內(nèi)逆襲！一峦树、日程目標(biāo) 1辣辫、早睡旦事，盡量11點(diǎn)前就睡 2、減肥 3急灭、學(xué)化妝 4姐浮、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí) 5、做理財(cái)規(guī)劃 6葬馋、戒甜食 7卖鲤、練字 8、練馬甲線 9畴嘶、學(xué)習(xí)英語(yǔ)堅(jiān)持練口語(yǔ) 10蛋逾、保...
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多愁善感的擼貓星人区匣，喜歡寫小說(shuō)和分享美文心靈雞湯~
