現(xiàn)在我的身高160笼平，27歲殖侵，體重91斤夺饲。 假如我告訴你胡陪，3個月前我還是一個大胖妹件舵，你信不信？ 好多人見到我，都夸贊我身材越來越好坪它，卻沒有一個知道骤竹，3個月前到現(xiàn)在，我經(jīng)歷了多少...
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3個月瘦了34斤垦写，她是這樣絕地反擊伤锚！ -
該吃吃該喝喝往毡？分享不一樣的減肥歷程！減肥成功一周年啦靶溜。 雖然我的經(jīng)歷算不上驚艷开瞭，但是覺得可以分享給大家看看，有一些參考罩息！ 我認(rèn)為的好方法就是“細(xì)嚼慢咽+少食多餐+適量運(yùn)動”嗤详，簡直精髓。 跟大家一起吃飯瓷炮，他們都驚...
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邊岸減肥法葱色，不節(jié)食、輕運(yùn)動的健康減肥法娘香！苦海無邊苍狰，正法是岸！ 邊岸減肥法是減肥領(lǐng)域最先進(jìn)的一種減肥方法烘绽，也是最健康淋昭、最輕松的減肥方法！ 邊岸減肥法安接，完全杜絕了傳統(tǒng)減肥法的所有弊端翔忽，不用節(jié)食、也不用大量運(yùn)動盏檐、更不用吃...
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女生跑步減肥遇到瓶頸昼榛？來，這樣試試！很多女生多會選擇慢跑來減肥瘦身胆屿，因?yàn)槁懿粌H能減脂奥喻，還可以強(qiáng)身健體！ 可是無論什么減肥方式非迹，都會遇到一個“瓶頸”环鲤，就是不管怎么跑，都不會再瘦了憎兽。 為什么會這樣呢冷离？ 由于你的身...
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正確地認(rèn)識減肥，這樣追求健康纯命，瘦身只是順帶的西剥！我一出生就挺胖的。 喜歡吃亿汞，從小就吃非常多瞭空，中等大小的電飯煲，我能吃半鍋的飯疗我。 天生的運(yùn)動低能兒咆畏，從小學(xué)開始的體育測試，幾乎一次都沒有及格過碍粥！ 排斥運(yùn)動鳖眼，最嚴(yán)重的時候，甚至還...
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從小到大一直胖嚼摩？她真正破解了減肥的秘密钦讳，步入幸福的婚姻殿堂！小木子為大家分享一個真實(shí)美好的案例枕面！ 我很喜歡吃愿卒，從小的飯量能抵得上兩個同齡人。理所當(dāng)然的潮秘，我從小就很胖琼开。 小學(xué)的時候，體重就已經(jīng)到了100斤枕荞，比同齡人大概重了20斤柜候。當(dāng)時沒...
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兩個月瘦了30斤！她用輕松懶人減肥瘦腹法躏精，又能穿好看的衣服了渣刷！曾經(jīng)最胖的時候，我對衣服提不起半點(diǎn)興趣矗烛，因?yàn)楦緵]有適合我的辅柴！ 仔細(xì)想想，是挺恐怖的，一個女人碌嘀，對最美好的事物涣旨，竟已如此無感！ 再好看股冗，再驚艷的衣服霹陡，我一穿上，就沒了半點(diǎn)觀賞...
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總感覺別人減肥很輕松魁瞪？三個月瘦身53斤的辣媽穆律，分享最全面的減肥攻略！150斤和100斤的世界是完全不同的导俘。 減肥，也只是想刷新自己在大家心目中的印象剔蹋！ 當(dāng)時也不知道該怎么減旅薄，節(jié)食嘗試過一個多星期，沒減肥多少就開始反彈了泣崩，只能放棄少梁。 后來有幸認(rèn)...