在西部世界里宁改,農(nóng)場主的女兒德妹美麗熱情洞斯,讓人一見傾心;老鴇率一種姿色出眾的姐妹們引誘著形形色色的男人們傅瞻;警察不定期更新十惡不赦的殺人狂魔的通緝令;而街道上各種槍戰(zhàn)對決不時(shí)上演...
在西部世界里宁改,農(nóng)場主的女兒德妹美麗熱情洞斯,讓人一見傾心;老鴇率一種姿色出眾的姐妹們引誘著形形色色的男人們傅瞻;警察不定期更新十惡不赦的殺人狂魔的通緝令;而街道上各種槍戰(zhàn)對決不時(shí)上演...
憂傷轴合、焦慮、恐懼譬猫、暴怒讯檐,長期被負(fù)面情緒干擾,內(nèi)心不堪重負(fù)染服,心情别洪、人際、生活和工作都倍受影響柳刮,到底該如何應(yīng)對呢挖垛? 如果你不想淪為情緒的奴隸,以下的3個(gè)步驟秉颗,或許能夠幫助你痢毒。 1...
-1- 有種焦慮蚕甥,叫做“來不及”哪替。 周末跟朋友小A聊天,他跟我訴說了自己最近“驚恐發(fā)現(xiàn)”:還沒怎么感覺到菇怀,一天就過了凭舶,一周就過了晌块,2016年都快要過了。日子一天天減少帅霜,自己做...
如何才能站上世界級長跑比賽的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺身冀? 杰克?丹尼爾斯钝尸,威斯康星大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)博士,被《跑者世界》譽(yù)為“世界上最棒的跑步教練”搂根。他認(rèn)為珍促,“成功四要素”,可以決定跑者的成功程...
上周跟朋友聊起年度目標(biāo)時(shí),她皺著眉頭說隙咸,“我再也不想制定年度目標(biāo)了沐悦!去年寫的目標(biāo)一個(gè)都沒實(shí)現(xiàn),今年再也提不起興致了五督!” 為什么制定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了呢藏否?就目標(biāo)本身而言,有四個(gè)常見...
又到年底了副签,一年甚至多年以來,因?yàn)楣ぷ鞫艿降摹拔被傇摿私Y(jié)吧淆储? 于是乎,滿大街多了一些眉頭緊鎖的人家浇,“明年本砰,我到底要不要辭職,然后重新開始呢钢悲?如果辭職的話点额,那就...可...
挺好的,偶像啊
“練習(xí)1萬小時(shí)”的正確打開方式近年來莺琳,得益于《異類》还棱、《1萬小時(shí)天才理論》等書的問世,“練習(xí)1萬小時(shí)成為天才”正在變成廣為人知惭等,心理學(xué)家們通過大量的調(diào)查和實(shí)驗(yàn)珍手,達(dá)成了一個(gè)共識 : 除了一些對身高、體型等硬...
近年來,得益于《異類》琳要、《1萬小時(shí)天才理論》等書的問世料扰,“練習(xí)1萬小時(shí)成為天才”正在變成廣為人知,心理學(xué)家們通過大量的調(diào)查和實(shí)驗(yàn)焙蹭,達(dá)成了一個(gè)共識 : 除了一些對身高、體型等硬...
我討厭寫日記孔厉! 在小時(shí)候,有好幾次寫日記的經(jīng)歷帖努,但都沒能堅(jiān)持下來撰豺,以至于我一直認(rèn)為,寫日記這事兒拼余,應(yīng)該跟我沒有啥關(guān)系了污桦。 不過,轉(zhuǎn)折發(fā)生在2015年——我的“自我覺醒之年”匙监。...
強(qiáng)大
堅(jiān)持了300天凡橱,我才知道寫日記原來這么好我討厭寫日記! 在小時(shí)候亭姥,有好幾次寫日記的經(jīng)歷稼钩,但都沒能堅(jiān)持下來,以至于我一直認(rèn)為达罗,寫日記這事兒坝撑,應(yīng)該跟我沒有啥關(guān)系了。 不過粮揉,轉(zhuǎn)折發(fā)生在2015年——我的“自我覺醒之年”巡李。...
- 1 -小A輟學(xué)了扶认! 面對未知的未來侨拦,小A特別的無助和恐慌,感覺自己的人生已經(jīng)崩塌了蝠引。 小A說阳谍,“我恨我媽!如果當(dāng)初不是她把我拋棄螃概,扔給了一個(gè)癡呆老人矫夯,我不會(huì)這樣,不會(huì)一直...
厲害
精讀10本書搞定「自我管理」1.先說效果 一直以來吊洼,橫在我面前有三座大山:瞎忙训貌、拖延、虎頭蛇尾。 2015年5月以來递沪,得益于主題閱讀和實(shí)踐豺鼻,移山的速度颼颼加快了。一年后款慨,我已經(jīng)用時(shí)間管理系統(tǒng)完成了257...
1.先說效果 一直以來儒飒,橫在我面前有三座大山:瞎忙、拖延檩奠、虎頭蛇尾桩了。 2015年5月以來,得益于主題閱讀和實(shí)踐埠戳,移山的速度颼颼加快了井誉。一年后,我已經(jīng)用時(shí)間管理系統(tǒng)完成了257...
大腦就是個(gè)小賤人整胃,想的多不行動(dòng)
讓自己不再“明明想好颗圣,就是不行動(dòng)”的三個(gè)方法小A弱弱的問了一句:像我們這種得了“想了太多卻不行動(dòng)”的病的患者,還有的治么屁使?比如在岂,我每天都告訴自己,明天要6點(diǎn)早起屋灌,結(jié)果每次都懶在床上洁段,“好累呀,再睡會(huì)吧共郭,別那么辛苦了祠丝!”...
小A弱弱的問了一句:像我們這種得了“想了太多卻不行動(dòng)”的病的患者除嘹,還有的治么写半?比如,我每天都告訴自己尉咕,明天要6點(diǎn)早起叠蝇,結(jié)果每次都懶在床上,“好累呀年缎,再睡會(huì)吧悔捶,別那么辛苦了!”...