發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
-
phpstudy開啟redis擴展一、安裝redis：https://github.com/MSOpenTech/redis/releases(這里你可從官網下載，也可以在GitHub上下載都可以) 下載保存...
-
《妻子》的張嘉倪搔啊，《花少》的許晴简逮，哪種人最容易被團體孤立偷拔？第二季《妻子的浪漫旅行》炭分，邀請到章子怡桃焕、袁詠儀、包文婧捧毛、張嘉倪和主持人謝娜等已婚女星一同旅行，丈夫們則在演播廳邊看錄像邊吐槽让网。之前幾期張嘉倪好像被妻子團孤立了呀忧，彈幕上出現(xiàn)了許...
-
楊麗萍為了跳舞離婚，拒絕生孩子溃睹，削掉6根肋骨…馮小剛脫口而出8個字...
還記得媽隊上次給大家看過而账，楊麗萍窈窕纖細，肌膚細膩的“背影照”嗎因篇？▼ 一個60歲女人的背影泞辐，竟能依舊美得驚人，讓無數女人羨慕嫉妒恨…… 網友們紛紛忍不住留言竞滓，夸贊她“宛若少女...
-
堅持5點早起11年咐吼，讓我發(fā)生了哪些改變？你好商佑，我是海長江锯茄，一名極致自律者，今天是我連續(xù)5點早起的第3810天茶没，今天想和你分享這11年來我的早起心得肌幽。 早起對我來說是一件很簡單的事，所以說談不上堅持抓半，而是一種條件反射...
-
優(yōu)秀的人都是狠角色
01 最近喂急，國乒男隊和女隊的教練簽訂考核及獎懲的標準，總指揮劉國梁介紹笛求，簽署的協(xié)議規(guī)定了廊移，只要男女隊任何一組不及格讥蔽，他都會自罰全年薪酬，誓與團隊共進退画机。 這則消息下的評論一邊...
-
董卿：好好經營你的20-30歲
01 學會放手 當你無力把握命運中的某種愛冶伞，某種緣，某種現(xiàn)實步氏，學會放手响禽。 給自己身心一個全新的開始。 只要信心在荚醒，勇氣就在芋类；努力在，成功就在界阁。 02 儲蓄友誼 真摯的友誼是人...
-
我是如何走向自律侯繁？在我們人生中會承受兩種痛苦，一種是來自于自律的痛苦泡躯，另一種是來自于遺憾的痛苦贮竟。 在我們生活中很多人往往會選擇第二種，選擇去遺憾较剃。明明很想堅持健身咕别，可是總是邁不出那...
-
自我提升的八大系統(tǒng)性原則
一、早睡早起（起居有常） 1写穴、每天固定在6點鐘起床惰拱，早起打卡。定兩個鬧鐘啊送，一個遠離床頭偿短，起來打卡。早晨醒來后在“小來”微信號打卡馋没，將截圖發(fā)在早起微信群里昔逗。先伸懶腰三下到四下，...
-
自律一年披泪，用親身經歷告訴大家如何堅持纤子。大學畢業(yè)有一年多了，昨天晚上睡前回憶了一下這一年的經歷款票。發(fā)現(xiàn)自己成長了很多控硼，用一位簡書好友送給我的一句話描述:堅持就是對平庸最好的打擊。 大學畢業(yè)這一年來自己堅持了許多的事情...
-
我每天花5分鐘艾少，一不小心變成朋友圈羨慕的高效人士
大家晚上好卡乾，我是永遠愛你們的美麗Vase。 今天給大家分享一下缚够，我每天高效率的小方法幔妨，希望你們喜歡鹦赎。 ---1--- 拖延癥晚期的內心世界 自從我開始在朋友圈分享自己的周總結...
-
越是高級的人，活得越自律
1 單位的一位小胖子误堡，那天的飯量實在是把我驚呆了古话。 他竟然一氣吃了四個半饅頭。 難怪他來到我們單位上班不到二個月锁施，長了十多斤陪踩。 要知道，長十多斤挺容易悉抵，多吃飯肩狂，少運動就OK了...
-
周杰，看到你可怕的真實和自律的樣子姥饰，簡直帥……呆……了無意間看到訪談類節(jié)目《立場》傻谁，是由資深人物訪談記者易立競主持的深度訪談節(jié)目。這期是采訪周杰的列粪。 節(jié)目重在邀請這個時代中有價值的人审磁，離開演播室，窮盡一切可能去理解和呈現(xiàn)被訪者的...
-
最好的自律篱竭，是斷舍離為什么別人 活成了你羨慕的樣子力图？ 前些天楊冪又在熱搜上掛了一天，這次不是因為黑料掺逼，而是因為體重。 16年參加《真正男子漢》時瓤介，節(jié)目中...
-
毀掉一個人最好的 5 種辦法我們說一個人廢了吕喘，一個隱含的前提是，他本來可以的刑桑。 那些最終廢掉的人氯质，多數都是有比較高的理想的人。 這些人往往是怎么被廢掉的呢祠斧？ 1 有意無意地尋求用很小付出獲得很大「回報」...
-
擁有這八款app闻察，你將進入不一樣的手機世界。
作為一個重度手機不離手患者琢锋，曾被各種手游勾搭的沒有還手之力辕漂。自從開啟自律人生后，連用的app都換了一種風格吴超。下邊這八款app钉嘹，便是成長路上最好的伴侶。 01.印象 這是一款攝...
