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    吃素食的利與弊

    籠統(tǒng)意義上來說,素食的定義是由植物組成的飲食——不包括肉虐先、魚和禽類怨愤。然而細分起來,根據(jù)飲食包含動物成分的多少蛹批,素食又可大致分為如下幾類: 準素食主義者(Quasi-veget...

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    關于境外保單應該考量因素

    1撰洗、所有類型的保單都要考慮“匯率因素” 2篮愉、對于重疾險、醫(yī)療險和終身壽險還要考慮“資金兌付的及時性” 3差导、后續(xù)服務的“便捷性”和“潛在成本 (頻繁出入境的時間试躏、精力和花費) ...

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    關于批評表揚的那些事

    心靈成長階梯圖,分為上三層和下三層柿汛。 下三層是環(huán)境(外在的人事物)冗酿、行為(做什么)埠对、能力(怎么做)络断。 上三層是價值(重不重要)、身份(我是誰)和使命(為了誰)项玛。 上三層引領下...

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    人類食物的營養(yǎng)枯竭

    我們的生命靠源于地球的物質(zhì)維系貌笨。我們每日的食物來自于位于人類食物鏈頂端的植物。它們透過光合作用為我們提供了重要的宏量營養(yǎng)素襟沮、碳水化合物锥惋、蛋白質(zhì)、脂肪开伏。這些都是我們身體所需要的...

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    全面均衡的飲食能為您提供數(shù)十種植物營養(yǎng)素

    植物化合物介紹 植物是健康飲食的一大部分膀跌。水果、蔬菜固灵、和全谷物為身體提供必要的營養(yǎng)和滋養(yǎng)捅伤。這一類的食物含有大量維生素和礦物質(zhì),在保持健康上能發(fā)揮積極的作用巫玻,而這些您喜愛的作物...

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    閱讀營養(yǎng)成份標簽的6個訣竅

    多虧了營養(yǎng)成份標簽丛忆,使您不必記下所有食物內(nèi)含的營養(yǎng)素。每次采購時仍秤,您就不必去回想早餐所吃谷物的鈉含量了熄诡。不過,要讀懂營養(yǎng)成份標簽中大部分的信息诗力,也不是件容易的事凰浮。 有六個訣竅...

  • 為什么保健品需要堅持用3-6個月才會達到明顯效果呢?

    導語 1.人體胃細胞7天更新一次苇本; 2.皮膚細胞28天左右更新一次袜茧; 3.肝臟細胞180天更換一次; 4.紅血球細胞120天更新一次圈澈; 5.在一年左右的時間惫周,身體98%的細胞...

  • 孩子長高的三個黃金期!?你把握住了嗎康栈?

    基礎階段——— 學齡前期 學齡前期(4~6歲)是兒童生長發(fā)育的重要時期递递,也是孩子長高的基礎階段喷橙。6歲左右補鈣,對兒童今后的成長非常重要登舞,此時贰逾,人體骨骼處于儲備期,骨骼發(fā)育日需...

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    世界名著最經(jīng)典的100句話菠秒,一生至少要讀一次(2)

    13 羅曼?羅蘭《約翰? 克利斯朵夫》 61.大部分人在二三十歲上就死去了疙剑,因為過了這個年齡,他們只是自己的影子践叠,此后的余生則是在模仿自己中度過言缤,日復一日,更機械禁灼,更裝腔作勢...

個人介紹
梁智綱老師簡介
*注冊高級公共營養(yǎng)師管挟,注冊高級理財規(guī)劃師,兒童營養(yǎng)健康專家弄捕,感覺統(tǒng)合顧問僻孝,“自然閱讀”推廣者。
*曾被《南方都市報》采訪育兒經(jīng)驗守谓,稱為“超級奶爸”穿铆。
*從2009年開始,一直致力于兒童營養(yǎng)斋荞、培養(yǎng)荞雏、教養(yǎng)三養(yǎng)教育的推廣,母嬰成長關鍵期需求模式的研究及咨詢譬猫,推廣工作讯檐。
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