一年有二十四節(jié)氣,每個節(jié)氣都是一個養(yǎng)生節(jié)點揭朝。隨著節(jié)氣來調(diào)整日常生活和飲食队贱,能達到事半功倍的養(yǎng)生效果。 一杯時令茶潭袱,對應(yīng)著季節(jié)更迭中陰陽五行的流轉(zhuǎn)露筒,蘊藏著頤養(yǎng)生命的健康密碼。 ...
說到二十四節(jié)氣敌卓,記得小時候背的順口溜“春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連伶氢,秋處露秋寒霜降趟径,冬雪雪冬小大寒”。那個時候癣防,每次想知道生活中某一時刻最接近哪個節(jié)氣蜗巧,就會掐指吟唱。就會知...
春雨驚春清谷天 夏滿芒夏暑相連 秋處露秋寒霜降 冬雪雪冬小大寒 說起二十四節(jié)氣,很多人耳熟能詳?shù)木褪沁@首二十四節(jié)氣之歌级遭,今年北京2022年冬奧會開幕式望拖,以二十四節(jié)氣為倒計時,...
“深閨消夏無多物挫鸽,一縷爐香一卷書说敏。”古人的消夏生活中丢郊,總少不了一爐香盔沫。 古人消暑環(huán)境,首選就是馨香四散荷花池邊枫匾。荷花架诞、荷葉的清香有祛暑氣之功效。 荷花池畔竹涼床干茉,一枕閑消夏日...
【中央廣播電視總臺】節(jié)氣養(yǎng)生提示: 7月7日,小暑俏蛮。天氣開始炎熱撑蚌。春夏養(yǎng)陽,夏養(yǎng)重在“心靜”搏屑。這個季節(jié)要格外注意節(jié)制喜怒争涌、平心靜氣;保證睡眠辣恋、飲食清淡亮垫。進入小暑以后心火開始炙...