一年有二十四節(jié)氣,每個(gè)節(jié)氣都是一個(gè)養(yǎng)生節(jié)點(diǎn)轧拄。隨著節(jié)氣來調(diào)整日常生活和飲食揽祥,能達(dá)到事半功倍的養(yǎng)生效果。 一杯時(shí)令茶檩电,對(duì)應(yīng)著季節(jié)更迭中陰陽五行的流轉(zhuǎn)拄丰,蘊(yùn)藏著頤養(yǎng)生命的健康密碼府树。 ...
說到二十四節(jié)氣,記得小時(shí)候背的順口溜“春雨驚春清谷天料按,夏滿芒夏暑相連奄侠,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒”站绪。那個(gè)時(shí)候遭铺,每次想知道生活中某一時(shí)刻最接近哪個(gè)節(jié)氣,就會(huì)掐指吟唱恢准。就會(huì)知...
春雨驚春清谷天 夏滿芒夏暑相連 秋處露秋寒霜降 冬雪雪冬小大寒 說起二十四節(jié)氣馁筐,很多人耳熟能詳?shù)木褪沁@首二十四節(jié)氣之歌涂召,今年北京2022年冬奧會(huì)開幕式,以二十四節(jié)氣為倒計(jì)時(shí)敏沉,...
“深閨消夏無多物果正,一縷爐香一卷書∶顺伲”古人的消夏生活中秋泳,總少不了一爐香。 古人消暑環(huán)境攒菠,首選就是馨香四散荷花池邊迫皱。荷花、荷葉的清香有祛暑氣之功效辖众。 荷花池畔竹涼床卓起,一枕閑消夏日...
【中央廣播電視總臺(tái)】節(jié)氣養(yǎng)生提示: 7月7日戏阅,小暑。天氣開始炎熱啤它。春夏養(yǎng)陽奕筐,夏養(yǎng)重在“心靜”。這個(gè)季節(jié)要格外注意節(jié)制喜怒变骡、平心靜氣离赫;保證睡眠、飲食清淡锣光。進(jìn)入小暑以后心火開始炙...