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  • 自律,就是一種自信肝匆!

  • 什么是自律

    自律不是每天6點(diǎn)起床旗国、7點(diǎn)學(xué)習(xí)8點(diǎn)出門枯怖,自律是有了一個目標(biāo)很想達(dá)成,不管別人怎么說怎么看能曾,都會堅(jiān)持下去不會動搖度硝,絕不打亂自己的節(jié)奏。 只有自律才能自由永拉開離懶惰永遠(yuǎn)不要為自...

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    年輕人,我勸你遠(yuǎn)離這些東西

    最近有不少的朋友在幾個自媒體平臺后臺私信我: 方臉你好呀驼唱,好羨慕你哦藻茂,有自己喜歡的事情可以做。不像我玫恳,20多歲了辨赐,還是很迷茫,不知道該做什么纽窟。 方臉肖油,我也想做小紅書兼吓,但是不知...

  • 自律真的不容易

    長期自律的人视搏,真的是“可怕”的审孽,學(xué)識高、身材管理的非常好浑娜。每天完成自己定的目標(biāo)佑力,總會讓人羨慕能堅(jiān)持。 如果沒有給自己投資定目標(biāo)筋遭,無論是身體健康打颤,還是學(xué)習(xí)充電。就會渾渾噩噩的過...

  • 暑假一個月改變自己

    1.如果你在減肥,最好的零食是西紅柿响驴,西紅柿的熱量非常低透且,多吃不僅可以美白,還可以通腸道豁鲤,減肥美白秽誊,一舉兩得鲸沮。 2.一個人的時候做非常夸張的表情锅论,可以放松臉部肌肉讼溺,臉部線條瞬...

  • 想要進(jìn)步就要多思考

    堅(jiān)持早起得有半年多的時間了,有長進(jìn)嗎束析?當(dāng)然會有艳馒,不過不是很明顯。 在以前的認(rèn)知里员寇,認(rèn)為多讀一些書弄慰,懂得一些道理,自己就會變成一個很有思想的人蝶锋。其實(shí)不是的陆爽,以我自身的情況來說,...

  • 你的自律 大概率情況下決定你的一生

    一個人的一生怎樣扳缕, 并不靠出身慌闭,也不靠父母, 而是靠自己躯舔, 靠自己努力驴剔,生活才會幸福, 靠自己自律粥庄,人生才會穩(wěn)定丧失。 在時間面前,是人都會衰老惜互, 在經(jīng)歷過后布讹,是人都會改變。 年...

  • 堅(jiān)持運(yùn)動吧,你會變得越來越好

    我是從去年開始睡扬,每周至少保證三四次運(yùn)動盟蚣,每次運(yùn)動30-40分鐘。一年下來卖怜,瘦了八斤屎开,最重要的是,狀態(tài)變好了马靠,心情變好了奄抽。所以,真的強(qiáng)烈建議大家動起來甩鳄! 我為什么要運(yùn)動逞度? 一個...

  • 復(fù)盤

    最近聽得最多的一句話就是每日要對自己的每天進(jìn)行一次復(fù)盤揖赴,雖然我沒有做到每日復(fù)盤馆匿,今天就對自己這段時間的習(xí)慣養(yǎng)成進(jìn)行一次復(fù)盤。 值得表揚(yáng)與堅(jiān)持的事: 1.已經(jīng)養(yǎng)成每日...

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