240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:河南
  • 打卡第二天:冰山之下

    (一) 最近兒子晚上放學(xué)回來(lái)時(shí)泪蔫,要拿著我的手機(jī)玩游戲嘁信,大概半個(gè)小時(shí)鳍徽。中午的話是看電視有半小時(shí)。 這個(gè)看電視持續(xù)好幾天了凿傅,看手機(jī)也就這兩天的事,我記得我問(wèn)他要手機(jī)的話,他總是說(shuō)...

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    打卡第一天:修復(fù)

    昨天因?yàn)橐贿B串的事锄弱,下午我和隊(duì)友在一起制定客戶方案時(shí)言語(yǔ)上發(fā)生了些不愉快的沖突...... 結(jié)果到晚上隊(duì)友九點(diǎn)多回來(lái),看到孩子睡到姐姐房間祸憋,很是驚奇会宪。 但是我我感覺(jué)出他還因?yàn)?..

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    第一次成功的踐行

    【第10次踐行方向】 [玫瑰]踐行方向: 請(qǐng)家人對(duì)目前家庭環(huán)境/氛圍進(jìn)行評(píng)分(10分為滿分)。不管分?jǐn)?shù)高低都進(jìn)行致謝蚯窥,從“為自己的成長(zhǎng)負(fù)責(zé)任”的角度反饋?zhàn)约旱那榫w掸鹅、動(dòng)機(jī)塞帐,對(duì)彼...

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    21天打卡計(jì)劃前奏曲

    前幾日在班級(jí)群里倡議21天打卡計(jì)劃: 起因:看到其他班都開(kāi)始實(shí)行21天打卡計(jì)劃,大家也都是能量滿滿巍沙,一直努力上向上的葵姥,我也禁不住內(nèi)的騷動(dòng)躍躍欲試,當(dāng)我把此事在班委群里邊 提起...

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    思維營(yíng)課程《如何講好一個(gè)故事》復(fù)盤(pán)

    我想到的:原來(lái)講故事有這么多好處拨齐,對(duì)段子高手有了更深刻的認(rèn)識(shí)。按故事思維的7個(gè)步驟來(lái)講自己的故事昨寞,就不再是平鋪直敘了奏黑。 我能做什么:重新梳理長(zhǎng)白山蜜蜂生態(tài)園建成的故事 怎么做...

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    情緒背后的動(dòng)機(jī)

    今日我家又籠罩上了情緒的霧霾熟史,感覺(jué)一下子回到了解放前:早上6:30叫兒子起床,他就鬧起情緒來(lái). 兒子:為什么5:30不叫我起床窄俏? 我:你昨天沒(méi)有說(shuō)呀 兒子:你得幫我整...

  • 問(wèn)問(wèn)自己的心

    靜靜坐在辦公室里蹂匹,抬頭望去,春天的嫩枝早已抽出了新芽凹蜈,綠油油的伴著湖水微波蕩漾限寞,天空灰蒙蒙的,卻霧氣繚繞....... 前兩天還在糾結(jié)仰坦,是深入的學(xué)習(xí)提升自己履植,還是...

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    界線

    關(guān)于界線問(wèn)題,之前我缺乏了解悄晃,正是如此玫霎,有時(shí)候當(dāng)別人越界時(shí)自己會(huì)委屈、生氣妈橄。 后來(lái)通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)庶近, 我才了解到我的痛苦來(lái)源于自己沒(méi)有清晰的邊界,沒(méi)有事先劃清界線眷蚓,所以才會(huì)...

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    表達(dá)愛(ài)的方式

    2021年3月27日復(fù)盤(pán) 【海明教練分享】 1鼻种、對(duì)孩子不要有感到虧欠的心理。2沙热、親子教育本質(zhì)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程叉钥。3罢缸、創(chuàng)造家庭儀式感。4投队、欣賞孩子枫疆,不在有情緒時(shí)處理問(wèn)題。5蛾洛、贊美...

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    做孩子的支持者

    2021年3月26日學(xué)習(xí)復(fù)盤(pán) 繼恩老師: 1养铸、事情處理不好帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn),可能失去友誼轧膘,會(huì)受傷钞螟,會(huì)干擾孩子成長(zhǎng)。2谎碍、伴隨負(fù)面情緒鳞滨。3、需求沖突 在以上時(shí)刻蟆淀,孩子不知道怎么辦拯啦,用本真...

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    我學(xué)習(xí),我踐行

    2021-03-25課程復(fù)盤(pán) 海明教練:提供一個(gè)多元化的視角熔任,平衡家庭褒链、事業(yè)和自己的時(shí)間,遇到問(wèn)題需要練習(xí)研討 鍛煉孩子的表達(dá)能力疑苔,引導(dǎo)孩子做計(jì)劃甫匹,培養(yǎng)時(shí)間管理能力,自已做目...

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    今天真是美好的一天

    3月24日學(xué)習(xí)復(fù)盤(pán)要點(diǎn): 婆媳關(guān)系三大妙招:1惦费、找準(zhǔn)位置兵迅,拒絕高期待。2薪贫、掌握邊界恍箭,尊重而理解。3瞧省、情緒管理扯夭,覺(jué)察溝通是良方,做自己情緒的主人臀突。 婆媳矛盾無(wú)效應(yīng)對(duì)方式:逃避勉抓、...

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    婆媳之間那些事

    3月23日學(xué)習(xí)復(fù)盤(pán): 1、結(jié)婚是兩個(gè)人到兩個(gè)家庭的過(guò)程候学。2、互不插手對(duì)方的家庭(生活纵散、經(jīng)濟(jì)梳码、習(xí)慣)隐圾。 3、利用好中間人的角色(爸爸)掰茶。4暇藏、婆媳有矛盾,隊(duì)友去溝通濒蒋,大家像隊(duì)友一...

  • 一個(gè)女人如何用15年把自己熬成了癌癥患者沪伙?

    幸福的家庭都是相似的瓮顽,不幸的家庭各有各的不幸---托爾斯泰 梅姐住院了,需要做手術(shù)围橡,是乳腺腫瘤暖混,惡性的。 她在上周健康體檢中翁授,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了她的乳腺腫塊有點(diǎn)異常拣播,建議她趕緊去大醫(yī)...

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    社交情商第一課復(fù)盤(pán)

    學(xué)習(xí)感捂: 今天的課程婆媳關(guān)系處理帶給我很大的踐行方向,因?yàn)槲沂畮啄陙?lái)因?yàn)槊磕?65天收擦,天天都要和公婆住在一起感覺(jué)快要窒息了贮配,生活中不可避免的有很多觀念不同,站位置不同有很多...

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