專注情感解析甚侣，女性個(gè)人成長伦籍，草根寫作達(dá)人。
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我們的時(shí)光20210322：老媽半馬拉練漩符，孩子體育中考4月馬拉松高峰期一喘，雖沒有參加賽事，但長距離還是得慢慢練起來嗜暴。 聽說六月將舉辦香格里拉第一屆馬拉松凸克，到時(shí)去湊個(gè)熱鬧玩一玩，所以現(xiàn)在開始得做準(zhǔn)備闷沥。 今年?duì)顟B(tài)不好萎战，過于忙碌勞累，沒...
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我們的時(shí)光20201224：平安夜昨天太累了舆逃，日記沒寫完蚂维。 今天接著寫。 昨天中午窩著一肚子火回家吃飯路狮。 到家已經(jīng)快十二點(diǎn)半了虫啥。 我臨時(shí)改變主意，先拿西洋參奄妨，不打四寶粉涂籽。四寶粉還要壓片，時(shí)間來不及砸抛。 黃爸看我...
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馬拉松：后半程掉速嚴(yán)重怎么辦评雌？跑完福州，一位朋友很崩潰地锰悼，給我說柳骄，前半程一條龍，后半程一條蟲箕般。前半程耐薯，并沒有肆意加速，410的配速平穩(wěn)前進(jìn)，跑起來非常得勁曲初；到了后半程体谒，具體是25公里以后，體能開始下降臼婆，配...
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別再做仰臥起坐了抒痒，這才是虐腹的超強(qiáng)新招！
腹肌是衡量男生身材的第一標(biāo)準(zhǔn) 平時(shí)大家一說到練六塊腹肌 首先想到的就是仰臥起坐 不過由于很多人做的方式不對 反而容易造成身體拉傷和不適 所以現(xiàn)在教練已經(jīng)不推薦仰臥起坐了 平時(shí)...
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有人說“他是殺人如麻的儈子手’靡狞，也有人說‘他是割地賣國’的賣國賊，而我說“他是一位那個(gè)時(shí)代的巨人隔嫡，是一位那個(gè)時(shí)代英雄耍攘，是一位那個(gè)時(shí)代的楷模！” 曾國藩的家書畔勤，上自祖父母至父輩，中至諸位兄弟扒磁，下至兒輩庆揪。在為人處世上，他始終以‘拙誠’妨托、‘堅(jiān)忍’行事缸榛。在持家教子方面，曾國藩主張勤儉持家兰伤，努力治學(xué)内颗，睦鄰友好，讀書明理敦腔。在治軍用人方面均澳，曾國藩更是眼光獨(dú)特，獨(dú)居慧眼。教育子女找前，多以讀書作文總結(jié)之法糟袁，與弟書多談的是治軍理政之道。 立志上躺盛，他常說“志不立项戴，天下無可成之事” 自律自勉上，他說“余身旁須有一胸襟恬淡者槽惫，時(shí)時(shí)伺吾之短周叮，以相箴規(guī)，庶不使‘矜心’生于不自覺 界斜》碌ⅲ” 為人處世上，他常說“困心恒慮锄蹂，正是磨練英雄”氓仲，“玉狀于成”，“好漢打脫牙與血呑”得糜。 在持家教子上方面敬扛，他主張“余教兒女輩唯以勤儉謙三字為主〕叮” …… 他組建湘軍啥箭，振興清廷軍務(wù)，被尊為中興第一名臣治宣；他效法西方急侥，為主富國強(qiáng)兵，被稱為洋務(wù)運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)侮邀；他義理考據(jù)坏怪，成就不凡，公推天下文章領(lǐng)袖绊茧；他殺人無數(shù)铝宵，被人稱為“曾剃頭”，“儈子手”华畏，生前令人聞風(fēng)喪膽鹏秋；他割地求和，被人罵為“大漢奸”亡笑，“賣國賊”侣夷，身后罵聲不斷。家書一部仑乌，修身百拓，齊家琴锭，治國，用心良苦耐版！ 他對他那個(gè)王朝以死孝忠祠够，他對那個(gè)軟弱無能的清政府充滿失望，他仍然毅然決然為挽救清王朝的統(tǒng)治粪牲，嘔心瀝血古瓤，只因他的忠君報(bào)國思想，只因那根深蒂固的儒家文化……他從這一角度看腺阳，他也算是一個(gè)時(shí)代的悲劇吧落君。 若是如今的人們，也能向他那“達(dá)則兼濟(jì)天下亭引，窮則獨(dú)善其身”看齊绎速，努力提高自身道德修養(yǎng)；像他那樣重視家風(fēng)焙蚓，培育一代有一代優(yōu)秀人才纹冤；像他那樣，深知祖國有這方面的缺點(diǎn)购公，那方面的不足萌京，但仍然在祖國需要他的時(shí)候奮不顧身，貢獻(xiàn)自己微博的力量宏浩。那么中國夢離我們也必然不會(huì)遠(yuǎn)吧知残！
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鼠年首馬 這個(gè)不算一一3.29星海馬拉松非賽記3月29日是個(gè)好天兒岖寞，陽光燦爛抡四，碧空如洗，更貴在無風(fēng)仗谆。 春季的大連難有不刮風(fēng)的日子指巡。 早上5點(diǎn)，四位秀月晨跑隊(duì)的隊(duì)友披著滿天繁星由老虎灘公園沿濱海中路跑向星海灣隶垮。 那時(shí)候藻雪，我...
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2020年春節(jié)這些事2020年春節(jié)勉耀，注定是難忘的。 武漢疫情大爆發(fā) 首先是新型冠狀病毒的爆發(fā)蹋偏。 誰也不曾料到這場疫情帶來的災(zāi)難是如此浩大便斥。 封城、封路暖侨、航班取消椭住、餐廳KTV酒店停止?fàn)I業(yè)、旅游景點(diǎn)...
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