今天小編要奉勸大家早點(diǎn)休息娶靡， 或許你會(huì)覺(jué)得熬夜沒(méi)什么大不了的漱凝， 最多就是白天犯困而已。 然而如果你這樣想就大錯(cuò)特錯(cuò)了惰瓜！ 看看網(wǎng)友@卡卡Prancil 分享的恐怖經(jīng)歷否副！ ▼ 如...
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看完后再也不敢熬夜了吻商，感到了前所未有的害怕……
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秋季為什么要養(yǎng)肺？這9個(gè)超簡(jiǎn)單養(yǎng)肺建議您收著
傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為崎坊，“春養(yǎng)肝备禀，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎”痹届。肺是人體最“嬌嫩”的器官呻待，而秋季天氣干燥很容易傷肺，特別是老年人队腐，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病奏篙。因此柴淘，秋...
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三針“銀針”救命，中醫(yī)校長(zhǎng)動(dòng)車展示中醫(yī)急救真功夫秘通！9月11日傍晚为严，由沈陽(yáng)北開往北京的D18次列車上，一位旅客突然暈厥肺稀，摔傷第股！隨后，多名出差的醫(yī)護(hù)人員迅速趕到话原，一位中醫(yī)藥大學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo)為患者采用“銀針”針刺穴位的方法幫助患者轉(zhuǎn)危...
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【熱點(diǎn)】《那年花開月正圓》火了這味中藥夕吻，但臨床用的更多的卻是它
隨著電視劇《那年花開月正圓》的熱播，里面的中藥元素也隨著引人入勝的劇情被觀眾所熱議繁仁。劇中涉馅，吳蔚文被奸人所指將假血竭作為軍需膏藥，被朝廷重判押送京城黄虱，差一點(diǎn)株連九族稚矿。血竭為何成...
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“一根玉米須捻浦，堪稱二兩金” 你對(duì)玉米須的調(diào)理功效了解多少晤揣？
在中藥里，玉米須又稱“龍須”朱灿，有廣泛的預(yù)防保健用途昧识，故有著“一根玉米須，堪稱二兩金”之說(shuō)母剥。 玉米須茶 把留著須的玉米放進(jìn)鍋內(nèi)煮滞诺，煎煮1小時(shí)，把湯水倒出环疼，就是“龍須茶”习霹。“龍須...
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身體這5大現(xiàn)象炫隶，說(shuō)明你開始瘦了淋叶，偷著樂(lè)吧！
減肥是每個(gè)女生一直喊的伪阶，也是愛(ài)美男士的小心思煞檩。對(duì)于減肥的友們來(lái)說(shuō)处嫌，往往清早起床第一件事，就是趕緊跑到體重秤上看看自己到底瘦了沒(méi)有斟湃？其實(shí)呢熏迹，想知道自己瘦沒(méi)瘦，除了稱體重外還可以...
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身體素質(zhì)很差的人如何開始運(yùn)動(dòng)
“我唯一擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)就是吃東西凝赛∽担” “我跑幾百米都喘，非常討厭跑步怎么辦墓猎±瑁” “我仰臥起坐都做不了，怎么鍛煉腹部毙沾？” 首先骗卜，問(wèn)過(guò)我諸如以上問(wèn)題的小伙伴，穩(wěn)住左胞，別慌寇仓。看看過(guò)去那個(gè)...
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這些傷害骨關(guān)節(jié)的壞習(xí)慣你每天都在做罩句，你知道嗎
俗話說(shuō)：“飯后百步走焚刺，活到九十九”。在很多人的觀念里门烂，走路是最好的長(zhǎng)壽藥乳愉，多走走肯定有好處嘛，而事實(shí)上屯远，走路也要科學(xué)蔓姚，過(guò)度走路反而可能會(huì)磨損關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛慨丐。 生活中很多常...
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口腔白斑患者約有1%發(fā)生癌變坡脐，所以要糾正不健康的生活習(xí)慣，及早治療房揭。
如果舌頭和口腔黏膜變白要警惕口腔白斑病备闲，中老年男性身上多見，與長(zhǎng)期吸煙捅暴、喜歡吃酸辣和燙的食物恬砂、嚼檳榔等有關(guān)。 口腔白斑患者約有1%發(fā)生癌變蓬痒，所以要糾正不健康的生活習(xí)慣泻骤，及早治...
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吃冬瓜真的可以養(yǎng)生嗎
冬瓜：夏季消暑第一物。物美價(jià)廉，且熱量極低狱掂，脂肪含量近乎于0演痒，含水量高達(dá)96%以上。絕對(duì)的瘦身趋惨、補(bǔ)水良物鸟顺！ 苦瓜：夏季天氣炎熱容易失眠多夢(mèng)，苦瓜味苦器虾、性寒诊沪，可清心除煩≡罚苦瓜還...
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你的身體好不好，看看舌頭就知道晕粪！出現(xiàn)這個(gè)信號(hào)要當(dāng)心了
每個(gè)人身上都有個(gè)小玩意挤悉，既靈活，又伸縮自如巫湘，還能促進(jìn)感情交流…… 咳咳装悲，想哪去啦？小湯說(shuō)的是舌頭哦尚氛！ 去醫(yī)院看病時(shí)诀诊，醫(yī)生總是先讓你伸出舌頭來(lái)看一看，原來(lái)舌頭的大小阅嘶、顏色属瓣、疼痛...
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將西瓜和番茄去皮、去籽讯柔、切成小塊抡蛙；
小西瓜1/4個(gè)、番茄1個(gè)魂迄、檸檬1/4個(gè)粗截、蜂蜜少許 ?做法 ?將西瓜和番茄去皮、去籽捣炬、切成小塊熊昌； ?將西瓜和番茄放入料理機(jī)中，擠入檸檬汁湿酸，啟動(dòng)料理機(jī)婿屹； ?打汁完成后，根據(jù)口味加...
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夏季養(yǎng)生12寶稿械，防病又消暑选泻，吃對(duì)全家身體好
每到夏天，小湯都覺(jué)得自己這條命可能是空調(diào)給的： “不要問(wèn)我多少歲，直接問(wèn)我?guī)壮墒彀梢趁校 ?“這天氣出個(gè)門梯捕，劉海分分鐘熱成條形碼，妝都花成二維碼……” “出門5分鐘窝撵，流汗2小時(shí)傀顾。...
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1、站立或者仰臥碌奉，手掌平伸短曾，四指并攏，用指腹輕按乳房四周及腋窩赐劣；
自測(cè)： 兩手扶腰或打開手臂嫉拐，單腳站立，身體不晃動(dòng)魁兼，雙腳不相互接觸婉徘、不移動(dòng)，記錄可以單腳站多久咐汞。 注意：中老年人做這個(gè)動(dòng)作時(shí)盖呼，建議雙手先扶墻壁或椅子再慢慢放開，避免摔倒化撕。 判斷...
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腰圍測(cè)壽命几晤，抬腿知腰椎！一個(gè)動(dòng)作暴露你的健康危機(jī)
勁爆好消息植阴！ 小湯鉆研多日蟹瘾，終于習(xí)得健康自測(cè)寶典！ 不用花錢墙贱！不用排隊(duì)热芹！無(wú)痛無(wú)副作用！ 有這種好東西小湯當(dāng)然不會(huì)藏著掖著惨撇，只要1分鐘伊脓，自測(cè)健康好輕松！ 量一量 預(yù)測(cè)壽命 自測(cè)...
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坊間傳聞魁衙，嚼口香糖能瘦臉报腔。的確，適量咀嚼能鍛煉臉部肌肉剖淀。
但是（重點(diǎn)來(lái)了）長(zhǎng)期咀嚼口香糖（如每天都嚼纯蛾，每次超過(guò)15分鐘），會(huì)使臉部咬肌過(guò)度鍛煉纵隔，刺激下頜角的肌肉翻诉，臉型變寬炮姨，變成讓人不愉快的“方形國(guó)字臉”或是“大餅?zāi)槨薄?單邊咀嚼大小...
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這8個(gè)習(xí)慣讓你越來(lái)越丑！皺紋碰煌、臉大舒岸、腿粗全怪它！
咱們今天先不講科普芦圾，來(lái)聊聊歷史 小湯最近沉迷史冊(cè)蛾派，研究歷代皇帝 發(fā)現(xiàn)明太祖朱元璋顏值果真“出類拔萃” 上大圖，感受下▼ 朱先生下巴奇長(zhǎng)个少，頜骨突出洪乍，小湯大膽打賭10塊錢，他睡覺(jué)...
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中醫(yī)特供降火良方夜焦，專治口臭便秘生瘡在這熱情似火的夏日壳澳，我們就像火爐上的烤牛肉、烤雞翅茫经、烤雞腿钾埂、烤香腸、烤韭菜科平、烤生蠔……肉體飽經(jīng)煎熬，連體內(nèi)的心姜性、肝瞪慧、胃、肺部念、腎也備受“烤驗(yàn)”弃酌，一言不合就上火！ 哪些蔬果吃了會(huì)...