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現(xiàn)在在乘公交車攻礼，感覺(jué)不適合這樣呼吸宗弯，空氣真的很渾濁……

活在當(dāng)下是一件有門檻的事

文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 《一行禪師釋佛》中，介紹過(guò)一種方法，我們姑且稱它為“正念呼吸法”。 它需要你怎么做呢爹土？很簡(jiǎn)單：當(dāng)你在吸氣的時(shí)候，請(qǐng)?jiān)谛闹心睿骸拔以谖鼩庖弧辈壬恚划?dāng)你在...

韓大爺?shù)碾s貨鋪

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太在意別人看法的開(kāi)解之道——“反正我遲早會(huì)死”朝巫，一切也都隨風(fēng)而逝鸿摇。

太在意別人的看法，怎么辦

文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 最近有位讀者提了個(gè)很有普遍性的問(wèn)題劈猿。 她說(shuō)她過(guò)得蠻焦慮拙吉，且這種焦慮呢有非常具體的原因潮孽。 一是自己總活在未來(lái)，二是自己總活在過(guò)去筷黔。 總活在過(guò)去指的是：...

韓大爺?shù)碾s貨鋪

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學(xué)校的書(shū)館一般都是早上8點(diǎn)才開(kāi)門佛舱，沒(méi)事的話我喜歡去那呆著椎例。有天早上，正當(dāng)我放下書(shū)包请祖，伸了個(gè)懶腰订歪，準(zhǔn)備坐下的時(shí)候，看見(jiàn)我前面的一個(gè)女孩已經(jīng)早早的雷打不動(dòng)地埋頭在書(shū)堆中奮筆疾書(shū)了...

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沉迷小說(shuō)這事伴隨我已經(jīng)有差不多30多年了蒙幻，從初一開(kāi)始看第一本武俠小說(shuō)開(kāi)始，到如今人已經(jīng)是中年胆筒，網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)對(duì)我的吸引力依然無(wú)比的巨大邮破，必須要提防小心，避免再次沉迷仆救。 我對(duì)武俠抒和，網(wǎng)...

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知道卻做不到，等于不知道想到卻做不到彤蔽，等于沒(méi)想到知行合一或許是一生的追求 柯洲的筆記俠公眾號(hào)摧莽，一直有關(guān)注，每一次的輸出都非常的給力顿痪，結(jié)構(gòu)化清晰镊辕、邏輯性強(qiáng)，能夠快速的了解到核心...

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英語(yǔ)學(xué)習(xí)與考研復(fù)習(xí) 寫這篇文章蚁袭，是希望給學(xué)弟學(xué)妹們分享一些在英語(yǔ)學(xué)習(xí)和考研復(fù)習(xí)的一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)征懈，希望能夠幫到大家，也希望大家能夠勇往直前揩悄。 生命不息卖哎，奮斗不止，你努力的速度可一...

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“每個(gè)人都知道，但是知道不等于做到亏娜，能夠認(rèn)真把單詞背好的卻沒(méi)有很多焕窝，有許多同學(xué)買一些核心詞匯去背，這個(gè)看似是節(jié)約時(shí)間照藻，但這是非常危險(xiǎn)的袜啃。”

感覺(jué)我高中時(shí)對(duì)待文綜就是看重點(diǎn)的態(tài)度幸缕，結(jié)果慘了群发，甚至重點(diǎn)都記不熟……最開(kāi)始的學(xué)習(xí)還是要扎實(shí)一點(diǎn)的。

英語(yǔ)學(xué)習(xí)與考研復(fù)習(xí)

英語(yǔ)學(xué)習(xí)與考研復(fù)習(xí) 寫這篇文章发乔，是希望給學(xué)弟學(xué)妹們分享一些在英語(yǔ)學(xué)習(xí)和考研復(fù)習(xí)的一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)熟妓，希望能夠幫到大家，也希望大家能夠勇往直前栏尚。 生命不息起愈，奮斗不止，你努力的速度可一...

家鄉(xiāng)的葉

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為何沉迷游戲序苏？
1.更有把握成功
2.更宏大的意義
3.實(shí)時(shí)反饋
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如何沉迷學(xué)習(xí)手幢？
1.設(shè)更宏大的目標(biāo)
2.設(shè)定限制，如時(shí)間
3.即時(shí)獎(jiǎng)懲
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雖然感覺(jué)作者還沒(méi)有真的用過(guò)→_→忱详，

但也不妨試一試围来，因?yàn)槁?tīng)上去還挺有趣的。
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ps:作者寫這篇文章用了兩三個(gè)小時(shí)匈睁，感覺(jué)寫東西也好管钳，別的也好，要做點(diǎn)什么软舌，總是很花時(shí)間的，都需要耐心牛曹。
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另外佛点，個(gè)人感受。
沉迷游戲過(guò)，輸了就想贏超营，贏了還想贏鸳玩，玩了了半小時(shí)，就想再過(guò)10分鐘吧演闭，結(jié)果不跟，時(shí)間走了不知道幾個(gè)小時(shí)，有時(shí)甚至是一天米碰。
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原因大概很多吧窝革，但感覺(jué)很不好，游戲打多了會(huì)對(duì)小事失去耐心吕座，甚至對(duì)身邊的人也是虐译。感覺(jué)輕易還是不要碰吧，開(kāi)始的話吴趴，可能后面就不受控制了漆诽，七八年沒(méi)碰一個(gè)游戲，以為就是無(wú)聊玩玩锣枝，結(jié)果還是玩上癮了厢拭，雖然過(guò)了一陣子結(jié)束了。真的沉迷顯然是一種糟糕的狀態(tài)撇叁。
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我在想供鸠，可能沉迷游戲很大是出于對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的一種逃避。
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至于學(xué)習(xí)税朴，沉迷可能很困難回季。我個(gè)人是挺有挫敗感的（負(fù)面反饋機(jī)制極為強(qiáng)烈），總感覺(jué)效率低正林，學(xué)起來(lái)慢泡一，要我努力也是學(xué)得好的，但是真的是比別人多很多的時(shí)間觅廓，那我就沒(méi)有機(jī)會(huì)玩了鼻忠。感覺(jué)怎么說(shuō)都是借口，停止了杈绸。
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emmm帖蔓，還是要掙扎一下的，畢竟希望是個(gè)美妙的東西瞳脓。

如何像沉迷王者榮耀一樣沉迷學(xué)習(xí)

學(xué)生給我發(fā)來(lái)一個(gè)表情包塑娇，很可愛(ài)，是乖巧寶寶劫侧，下面寫的是“沉迷學(xué)習(xí)埋酬，日漸消瘦”哨啃。 相信很多學(xué)生都希望自己能沉迷學(xué)習(xí)，但是事實(shí)上写妥，絕大多數(shù)學(xué)生是沉迷游戲拳球，日漸消瘦。 我手邊恰好有...

少毅

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周期概述 我們從早上起床到晚上睡覺(jué)這是一個(gè)周期珍特；地球圍繞著太陽(yáng)轉(zhuǎn)一圈也是一個(gè)周期祝峻；我們把一碗生米煮成香噴噴的一鍋米飯這還是一個(gè)周期。 物理老師告訴我們扎筒，世界是物質(zhì)的莱找，物質(zhì)是會(huì)...

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想到,做到 簡(jiǎn)單樸素的道理最有力度,看到這四個(gè)字,我不知道你作何感想,我是很羞愧了,就一切問(wèn)題來(lái)看宋距，原因無(wú)非兩個(gè)，要么是有規(guī)劃沒(méi)執(zhí)行,要么是沒(méi)規(guī)劃沒(méi)執(zhí)行症脂。 規(guī)劃就是一個(gè)人準(zhǔn)備...