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  • 2024.3.12集中注意力做最重要的事情

    今天的注意力只能維持到40分鐘左右憎账,比起上周第一天的學(xué)習(xí),當(dāng)時(shí)的注意力維持了兩個(gè)小時(shí)縮短了如此之多卡辰。然而這是很正常的時(shí)間胞皱。一個(gè)小學(xué)生一堂課的時(shí)間也就在40分鐘。這時(shí)候大腦需要...

  • 主動(dòng)學(xué)習(xí)的最高境界晶疼,把學(xué)到的東西教給別人

    我們學(xué)習(xí)一樣知識(shí)有很多方式酒贬,比如閱讀一本書又憨,聽一位老師講課,看一個(gè)視頻教程锭吨,或者是直接上手實(shí)踐蠢莺,這些都是我們的學(xué)習(xí)方式。 學(xué)習(xí)金字塔列出了各種方式學(xué)習(xí)的效果零如,第一種學(xué)習(xí)方式—...

  • 訂制100天的讀書計(jì)劃

    在《書都不會(huì)讀,你還想成功》一書中壁榕,介紹了100天讀33本書的方法矛紫。 我個(gè)人認(rèn)為,無(wú)論是用快速閱讀法牌里,還是主題閱讀法颊咬,都是做不到的,相反牡辽,一個(gè)星期二本書喳篇,這個(gè)節(jié)...

  • 如何在60分鐘內(nèi)讀完一本書

    ——有書劉主編“如何在60分鐘內(nèi)讀完一本書”課程學(xué)習(xí)筆記。 快速閱讀是掃描一段話或者一頁(yè)書上的重點(diǎn)詞熟史,掃描的過程中馁害,大腦會(huì)把這些重點(diǎn)詞串聯(lián)起來,形成對(duì)意思的理解蹂匹。 快速閱讀適...

  • 我要開始輸出式學(xué)習(xí)了

    人笨,做事情也笨昆烁。 之前發(fā)的文章吊骤,總要推敲幾遍,擠掉了太多用于閱讀的時(shí)間静尼。 閱讀與寫作的時(shí)間沖突白粉,一直沒找到完美的解決方法,直到我看了《費(fèi)曼學(xué)習(xí)法》鼠渺,其中有一條:輸出倒逼輸入...

  • 筆記:最有效的成人學(xué)習(xí)理論之二

    你知道拦盹,要想影響人的觀點(diǎn)和情感鹃祖,“體驗(yàn)——反思”的學(xué)習(xí)螺旋非常有效,而且這個(gè)螺旋越多普舆,反思效果越好恬口。 同樣的道理,成年人最好的學(xué)習(xí)螺旋之二“歸納——演繹”也是一樣沼侣。 歸納——...

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