1光坝、常吃生花生可治胃病。 2、醋泡花生可以軟化血管糠惫。 3、西瓜不宜長(zhǎng)時(shí)間存放冰箱钉疫。 4硼讽、吃葡萄有利于護(hù)肝。 5陌选、吃草莓有助于防止輻射理郑。 6蹄溉、甘蔗被稱(chēng)為“補(bǔ)血果”。 7您炉、蘋(píng)果營(yíng)...
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養(yǎng)生有道颠猴，有50個(gè)生理常識(shí)翩剪，您學(xué)會(huì)了哪一種呢！
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冬瓜居然還能這樣吃柒爵，清涼爽口又解渴，夏天吃再合適不過(guò)了冬瓜居然還能這樣吃赚爵，清涼爽口又解渴棉胀，夏天吃再合適不過(guò)了。冬瓜是夏天消暑的最佳食材冀膝，不僅口感清爽甘甜唁奢，營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富，每周吃幾次窝剖，潤(rùn)肺生津麻掸，化痰止咳，清熱祛暑赐纱。隨著立夏節(jié)氣的...
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這10種堅(jiān)果疙描，最后一種要少吃诚隙。堅(jiān)果，顧名思義起胰，果皮堅(jiān)硬久又，內(nèi)含1粒或者多粒種子效五。如板栗地消，杏仁等的果實(shí)。堅(jiān)果是植物的精華部分火俄，一般都營(yíng)養(yǎng)豐富犯建，含蛋白質(zhì)、油脂瓜客、礦物質(zhì)适瓦、維生素較高，對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育谱仪、增強(qiáng)體質(zhì)玻熙、預(yù)防...
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個(gè)人威：C050641305，很開(kāi)心能和媽媽們一起交流育兒與喂養(yǎng)
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堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)高，注意禁忌盯质，養(yǎng)生功效好袁串！
一、板栗 栗子對(duì)輔助治療腎虛有益呼巷，故又稱(chēng)“腎之果”囱修。 作用與禁忌：由于栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嘗王悍。但栗子生吃難消化破镰，熟食又易滯氣，所以压储，一次不宜多食啤咽。最好...
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這7種堅(jiān)果的正確吃法你知道嗎？為了你的健康瓶佳，值得一看芋膘！
隨著經(jīng)濟(jì)條件的上升，現(xiàn)在堅(jiān)果已經(jīng)成了家家戶戶的必備小零食霸饲。而且老一輩的人總會(huì)說(shuō)堅(jiān)果吃多了補(bǔ)腦为朋，所以有越來(lái)越多的人愛(ài)吃堅(jiān)果了。堅(jiān)果也確實(shí)可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)厚脉，但堅(jiān)果不能隨便吃习寸，今...
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“病從口入”的形象代言——慢性腸道食物過(guò)敏（一）
在接觸了那么多患兒之后霞溪，我越來(lái)越覺(jué)得用“隱形殺手”、“病從口入”中捆、“于無(wú)聲處聽(tīng)驚雷”這些詞來(lái)形容慢性食物過(guò)敏是再貼切不過(guò)了鸯匹。下面大家就跟我一起來(lái)看看為什么會(huì)是這幾個(gè)詞來(lái)形容慢...
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不得不說(shuō)的蛋白質(zhì)—芳芳
講師：芳芳老師 我們?nèi)梭w痘绎，至少需要40種必須的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素，什么叫做必須營(yíng)養(yǎng)素肖粮，就是人體不能自行合成孤页，必須要從食物當(dāng)中獲取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)！ 這40多種必須營(yíng)養(yǎng)素尿赚，涵蓋了我們經(jīng)常所說(shuō)...
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從熬藥，看中醫(yī)冰寻，問(wèn)營(yíng)養(yǎng)學(xué)
這邊文章是我的老師林先生寫(xiě)的须教，之所以轉(zhuǎn)載到這里，是覺(jué)得斩芭，以后再也沒(méi)有人能像老師一樣看事物能夠看得如此透徹轻腺、文字那么清晰和條理了，很少有人像他那樣能夠講出大實(shí)話來(lái)划乖，以后老師的很...
